الذات واحترام الذات
ملاحظة المحرر : هذا هو ضيف ظيفة جديدة ومثيرة للاهتمام للغاية بشأن اتخاذ الذات واحترام الذات من قبل ريتشارد جونسون من الوصول إلى مكان أفضل .
ما هي الذات؟
الذات هي كما يبدو : كم نشعر اننا قيمتها. كيف جيدة ونحن في بعض الألعاب الرياضية ، وكيف لنا صداقات بسهولة ، كم نحن وزن ، كيف جيدة ونحن في وظائفنا الخ.
الاعتماد على الذات وعلم النفس تميل إلى افتراض وجود علاقة جوهرية بين الذات واحترام الذات ، وهذا المفتاح في قضية تحسين الشخص احترام الذات هو تغيير هذا التصور من شخص حالته الذات. إذا كنت تعتقد أنك تستحق وقيمة في كل أنواع يتعلق فسوف يشعر على نحو أفضل عن نفسك.
في حين أن هذا يمكن أن يكون الأمر كذلك فإنه يمكن أيضا أن تكون أبسط من ذلك بكثير ، على انها أدركت أن العاطفي الرفاه وتقدير الذات ليس من الضروري أن تكون مرتبطة.
عندما الذات يرتبط احترام الذات (كيف نشعر جيدة عن أنفسنا) العلاقة المتناسبة جدا. إذا كان لدينا شعور قليلا أو لا يستحق المصير الرهيب نشعر حول أنفسنا وإذا كان لدينا عالية الذات هو عكس ذلك.
لدينا شعور الذات يمكن أن تتقلب مع التغييرات التي أجريناها في الظروف ، وأنا أشك في التغني إيجابية وتمارين تصور دائما بما فيه الكفاية لمكافحة معرفة بسيطة في بعض المناطق كنت حقا مص. هناك بديل لمحاولة تغيير التصور الخاص الذات على وزن جداول أيضا.
فهم الذات
متصل المرجح الخاص بك احترام الذات والشعور بقيمة والقيمة -- هو نفسه بالنسبة للجميع تقريبا. ولكن هذا الشعور هو أسفل إلى قيمة وقيمته يمكنك أن تكون لغيرهم ، وليس بالضرورة للآخرين.
وحيدا في صحراء الجزيرة ، ماذا يستحق؟ وهناك الكثير؟ وهناك القليل؟ في هذه الحالة أنت لا قيمة لها تماما -- أنت لا فائدة لأحد. ولكن ذلك الشعور على التفاهه التي تزعج الجزيرة لك؟ هل يمكن أن نتصور أي منبوذ وحيد تقاتل مع الشعور بقيمة الذات؟ وهذا سيكون سخيفا. توم هانكس كما علمتنا ، وسوف الجليد تزلج طب الأسنان وكرات القدم جدلية دائما تأخذ الأولوية.
وفي مثال أكثر مباشرة : ما يمكن أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض قلق حول الذات عندما استيقظ : ما إذا كانت سوف تسهم في زيادة القيمة على أعمالهم اليوم أو ما إذا كان يمكن أن تسهم في زيادة القيمة؟
لدينا قلق الذات هو في قدرتنا ، وليس في مساهمتنا. تقطعت بهم السبل على جزيرة ، غير قادرة على أن تكون ذات قيمة لأحد ، نحصل فقط على قيد الحياة مع. رمي يعود بنا إلى الحضارة والأعمال الذات يظهر مرة أخرى. المفتاح لتقدير الذات ليست بالضرورة في تعزيز الذات ، ولكن ببساطة لدينا في فصل احترام الذات من قيمتنا المصير.
تماما كما الذات ليست مسألة عندما يتعلق الأمر في البقاء على جزيرة صحراوية لذلك لا يلزم أن يكون مسألة في الحضارة عندما كنت مجرد محاولة لتحقيق السعادة.
الناس جيدة جدا في ما يفعلونه...
معظم الناس الذين لا حقا ليست كذلك في وسائل الاعلام في كل شيء ، إذا من أي وقت مضى. في الأمثلة التالية انا ذاهب لتشير فقط إلى المشاهير الرغم من ذلك ، لأنه يجعل لتسهيل الكتابة والقراءة.
عندما تشاهد المشاهير على شاشة التلفزيون ، وخصوصا في المقابلات ، هل لاحظت كيف أن بعض من أي وقت مضى تبدو كبيرة جدا التي ترأسها وغيرها يبدو بدلا المتواضع؟ انهم يعرفون كل ما يجب أن أنظر متواضعة ، بالطبع ، ولكن يمكن أن أقول لكم في كثير من الأحيان عندما بعضها وضع على فعل وآخرون لا مصلحة حقيقية في التزمير ابواق سياراتهم الخاصة.
ويمكن لمثل هذه الشخصيات مستويات متساوية من النجاح في المجالات المختلفة ، ومع ذلك تتصرف بشكل مختلف للغاية.
الناس مع انخفاض قيمة المصير الذي يرتبط احترام الذات
بعض المشاهير وناجحة جدا في ما يفعلونه ، وبعد انخفاض الذات. ربما لأنهم قلقون من أن شهرتهم يأتي من الضجيج وليس إنجازاتهم ، وربما يشعرون حقا لا قيمة لها في بعض المناطق الأخرى... ولكن بطريقة ما أو أخرى على الرغم من وهج الضوء وسائل الإعلام أنها لا تزال تشعر لا يستحق الى حد بعيد بما فيه الكفاية. يمكن للناس أن مثل هذه الضربة لنا ومغرور ، متبجح ، برئاسة كبير ، أو حتى مجرد باستخدام نرجسي فخر للتستر على شعور أعمق الجذور من التفاهه --.
انهم أفضل حالا مع ارتفاع قيمته الذاتية.
الناس مع ارتفاع قيمتها الذاتي الذي يرتبط احترام الذات
بعض المشاهير وارتفاع الذات... وأنها تستطيع أن تضرب لنا ما زال كما مغرور ، متبجح وكبيرة في الرأس ، ولكن من الواضح انهم أفضل حالا من تلك التي تنخفض قيمتها الذاتية.
انها لا تزال ليست مثالية كما لو أنه لا يقدم الكثير من الأمن. راقصة الباليه أفضل اللاعبين في العالم قد يكون ارتفاع الذات (كما في حرفيا قيمتها بصفتها راقصة) ، ولكن من شأنها أن تتلاشى إذا أصبحت مشلولة. إذا كان هؤلاء الناس تفقد الشيء الذي يجعل منها ذات قيمة للآخرين ، وسوف تحطم عاطفيا أسفل إلى انخفاض احترام الذات -- وسيكون من انخفاض طويلة.
انهم أفضل حالا لا يفكر من حيث الذات ، وبالتالي وجود أي صلة بين هذا المفهوم واحترام الذات.
الناس الذين لا نفكر في الذات
وهناك أيضا الكثير من المشاهير الذين لا يبدو أن التفكير في الذات ، وهذه ربما تكون أسهل على سبيل المثال.
توني هوك ، وجاكي تشان ، وارن بوفيه ، ستيفن كينغ ، ويل سميث... انهم جدا أسفل إلى الأرض ومتواضعة للغاية. انها ليست الى حد ان لديهم ارتفاع الذات ولكنها لا تنطبق على أي مستوى من قيمتها لأنفسهم -- منخفضة أو عالية. وكما ذكر آنفا ، يمكننا بسهولة الجميع وليس التفكير في الذات في حالات مختلفة ، ويكمن التحدي في مثل هذا التفكير على الدوام -- بغض النظر عن ظروفنا.
تجاوز نموذج الذات
وأفضل علاج لالذات هو فقط لمغادرة هذا النظام بدلا من محاولة الفوز في ذلك. في نظام الذات كنت منخفضة سواء على ذلك وكنت بحاجة الى مزيد من الشعور بالرضا عن نفسك ، أو لديك الكثير وكنت راضيا عن نفسك -- ولكن يمكن أن تؤخذ بعيدا أن السعادة في لحظة اذا خسرت فجأة الشيء الذي يجعلك قيمة.
إذا اخترت الخروج من عقلية أن سيكون لديك دائما الذات (حرفيا على مستوى من قيمة للآخرين) ، ولكن يمكن أن يكون ببساطة لا علاقة عاطفية لك ، وسوف لا يكون شيئا كنت تعطي الكثير من التفكير ل.
كيفية القيام بذلك...
أنا لست نموذجا مثاليا عندما يتعلق الأمر التفكير خارج الذات (رغم أن الرجل أشارك مع بلادي بلوق هو... لعنة الله : ولكن أجد مع مرور الوقت يمكنني الحصول على أفضل وأكثر قدرة على تجاهل الذات من خلال العمل واحد شيء خاص وتجنب آخر :
تذكر الذات هو بناء
ببساطة تذكير نفسي من هذه المقالة هو ما هو عن عادة بما فيه الكفاية لركلة نفسي من التفكير في الذات. نموذج العقلية ليست الذات ويهمني ان يكون التعامل مع وحيدا في صحراء الجزيرة ، وأنا لم يكن لديك للتعامل معها في ظروفي الحالية هنا في الحضارة أيضا.
لا 'تزوير انها سمسم أنا جعله'
لست متأكدا من انني فعلت هذا من أي وقت مضى. آمل أن أكون أبدا. 'وهمية حتى يجعل لكم' شيء من هذا القبيل الأعمال ، وترعى حقا نموذج الذات العقلية. التظاهر ليكون أكثر نجاحا من أنت حتى تصل إلى هذا المستوى من النجاح الحقيقي... لأنه قد يكون جيدا للأعمال التجارية ولكن حتى تحصل على النجاح الحقيقي لكنت حقا إثارة المتاعب حتى الذات.
نبذة عن الكاتب
ريتشارد جونسون هو كاتب في www.reachingabetterplace.com -- بلوق مكرسة لتحقيق أفضل وأفضل الأماكن في الحياة.
إذا كنت تتمتع هذه المادة قد تكون أيضا مثل الميل نفسك ، الكره ، والبديل لنفسك .
UrbanMonk.Net توفر المواد شاملة للتنمية الشخصية -- الحياة الحديثة ، وتتشابك مع الروحانية القديمة.
الحصول على آخر وظيفة مجانا عبر البريد الإلكتروني أو آر إس إس .(ماذا يعني الإشتراك / آر إس إس يعني ؟)
 | الحصول على أحدث المواد الحرة عن طريق البريد الإلكتروني : |
 | |
يمكنني استخدام المنتجات
-
أسلوب سيدونا -- يوصى بشدة!
-- كتاب إصدارات
-- دورة أغنية - ZenHabits كتيب من أجل الحياة
- ZenHabits زن لحرر
- ZenHabits الدافع الأساسي
مترجم
41 تعليقات
اشترك في تعليقات
لا أوافق على وجهة حول عدم تزوير أنه حتى يجعل لكم. افهم مشاعر ، وحيث هذه المادة تأتي من ، ولكن هناك أوسع من صور احترام الذات وتقدير الذات فقط -- وهذا هو ، وكيف تصور البعض منكم ، والقيمة الخاصة بك ، يمكن أن تؤثر على مستوى من الاحترام الذي تحصل عليه.
وكمثال على ذلك ، عندما تقدمت بطلب للحصول ظيفتي الأولى ، يرتدي أنا أيضا ، وتحدث بثقة ، وكان له استئناف مصقول -- أي شخص يمكن أن تستأنف قراءة انظر كان لي تجربة صفر. ومع ذلك ، فإن مستوى الثقة في نفسي ناضح أنا وأنا واثق ساعدتني الأراضي الموقف -- لأنني لا تأتي عبر شخص لم يسبق له العمل من قبل ، بل جئت عبر كشخص سيكون مناسبة جيدة ل الموقف ، ويعتقد أن تكون قادرة ذاتهما.
مرحبا ريتشارد ،
قرأت مقالك ويمكن قبول المنطق الخاص بك إلى نقطة ولكن ، أود أن أقول ، أن أنا لا أتفق مع فكرة الخاصة بك. أنا نفسي وطوال عملي ، فهي مرتبطة ارتباطا وثيقا :
احترام الذات ويعكس التقييم الشامل الأشخاص أو تقييم لها أو ثروته الذاتي. المترادفات أو القريبة من المرادفات من احترام الذات ما يلي : وتقرير الذات ، الصدد ، احترام الذات ، حب الذات ، الذات سلامة. احترام الذات يختلف عن الثقة بالنفس والكفاءة الذاتية ، التي تنطوي على المعتقدات حول القدرة والأداء في المستقبل.
شكرا جزيلا
فيما يتعلق
فجر بف
http://www.dawnpugh.com
وأود أن لا ندعو أن يصطنع ذلك ، سيد.
الملابس ليست وهمية ، والثقة هي دائما فعل (انها مجرد أن الشخص الذي يعمل في بعض الأحيان على ثقة يؤمن الثقة بأنفسهم ، وأحيانا لا) ، و'مصقول' استئناف يبدو تماما مثل تقديمك الحقيقة بطريقة إيجابية.
اعتقد انني يمكن ان يكون تعريفه على نحو أفضل في المادة ، ولكن عندما أقول تزوير يعني ذلك فقط -- الخروج مع أشياء وهمية مثل التي تشكل المصالح الشخصية على السيرة الذاتية أو التظاهر من المقرر ان يلتقي شخص ما لديك لا.
لا ضرر يأتي من تقديم نفسك جيدا ، هو النفاق الصريح الذي يمكن أن يسبب مشاكل.
نعم ، الذات واحترام الذات لا شك فيه وبشدة مرتبط ، الفجر ، ولكن لا أعتقد أنها ترتبط ارتباطا عضويا -- أنها يجب أن تكون.
وأعتقد أن الناس يمكن أن يكون احترام الذات (يشعر بخير مع نفسها) دون استخدام شعورهم الذات (قيمتها للآخرين) كأساس.
حاولت أن أنقل هذا دون استخدام المرادفات ، ولكن كما أظهر لك في تعليقك ، في مجال علم النفس من الصعب تفاديها لاحترام الذات. وأعتقد أن الذات لا ينبغي أن يكون واحدة من تلك المترادفات. وينبغي لنا أن ليس من الضروري أن يشعر من استخدام للآخرين أن يشعر بخير مع أنفسنا.
الأول ، لأحد ، ونتفق مع ريتشارد ، هنا ، وأشعر أنه يمكن أن يكون حقا من المهم أن تضع في اعتبارها الخلط بين المفاهيم. من خلال عدم مساواة الذات مع احترام الذات ، وريتشارد يجعل جيدة جدا ، ونقطة مهمة جدا وهي : ما أنا المذكورة أعلاه.
واحد لا ينبغي أن تحصل غارقة الان في دلالات أنها تغيب عن بالنا ريتشارد نقل الرسالة هنا ، والرسالة التي يمكن ، في اعتقادي ، أن تفعل الكثير من الناس بعض الخير الحقيقي.
نيس وظيفة!
أنا تدخلت للخروج من فخ self-worth/self-esteem منذ سنوات. هناك طريقة الكثير من "المصير" في تلك الطريقة في النظر إلى الأمور. نحن لا يجب أن تكون مثالية لتكون محبوب ، ويجري المحبة ونونجودغمنتل لأنفسنا والآخرين قوية.
تعلمون ، هذا هو تقدير من intellectualizing مثل كلب يطارد ذيله. لجميع المدربين الإيجابية في قابلتهم ، كان 99 ٪ الرئيسية احترام الذات المسائل. لماذا تعتقد انهم من ذلك هناك خلق صورة من التقدير؟ من هؤلاء ، كانوا أقل من نصف بصدق على علم به. انه لطيف عندما يكونون ، وإن كان.
ولذلك لا يوجد الكثير من حماقة حسن النية هناك. "تذكر أنك في حاجة إلى تقدير جيد -- انه من المهم تماما -- ولكن علينا أن نكون في حالة انكار عن أجزاء من أنفسنا بأن بصراحة لا ننظر إلى أنفسنا مع الحب". ولكن بطبيعة الحال ، انها عادة ما تكون أكثر دهاء من ذلك.
ولكن هناك أن كلمة الحب. إذا كنت تحب كل ما تبذلونه من الأفكار ، كل ما تبذلونه من العواطف ، والجسم -- بما في ذلك كل ما تم تخزينه في الجسم -- عليك تقدير جيد. و"الحب" ، يعني ببساطة ترحيب وقبول ما هو. بما في ذلك أجزاء مشاكس.
أنا معك على هذا ريتشارد واحد. كوالد ألاحظ أنه عندما نربط الإنجاز لمشاعر يستحق كل هذا العناء ومؤدية إلى إقامة الأطفال الذين يحاولون إرضاء الآخرين بدلا من أن تتبع الحدس التعلم الخاصة بهم. (والذي يؤدي إلى الكبار لا تزال تحاول إرضاء الآخرين!) هذه المقالة يذكرني البحوث لقد قرأت عنه في كتب من قبل الفى كوهن ، من بين آخرين. ما وجدوا أنه عندما كان طفلا وأشاد بإصرار أنها بدأت في تنفيذ الأنشطة التي لا عن التمتع بالنشاط ولكن بالنسبة للالثناء. كما يقول كوهين : "... ولقد أثبتت البحوث أن أكثر الناس لأننا مكافأة تفعل شيئا ، بقدر ما تميل الى فقدان الاهتمام في كل ما كان علي القيام به للحصول على مكافأة."
أعتقد أن ما يكتب بشكل جميل جدا ويوضح لماذا الذات (حسب تعريفك لل'قيمتها إلى الآخرين) لا يؤدي إلى احترام الذات. ويكتب أيضا : "حتى عندما مدح [يعمل] ، لا يمكننا القول حقا للطفل هو الآن" التصرف نفسه "، بل سيكون من الأصح القول بحمد يتصرف به. والبديل هو العمل مع الطفل ، لمعرفة الأسباب انه يتصرف بهذه الطريقة ".
هذا السلوك الثناء يحركها هو ، في رأيي ، السبب في أننا يمكن أن ينتهي مثل شعور مزيفة ، وحتى عندما كنا لا يحقق شيئا يمكن أن تصنف في عداد جديرة بالاهتمام.
بعد ذلك نحن مشروطة لاستخدام الثناء والمكافآت لمعالجة الأطفال (والكبار) لنفعل ما نريد ، انه التحدي لكسر بعيدا عن هذا ، ولكن حتى ونحن نفعل ذلك هذا العدد من الذات هو الذهاب للحفاظ على حرق . انها متأصلة في ذلك لنا أن كنت على وشك أن الحمد لك على كتابة هذا المقال! بدلا من ذلك سوف اقول لكم شكرا -- تذكير الخاص يأتي في وقته بالنسبة لي.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من كون الفى محاولة هذه الوصلة : # http://www.alfiekohn.org/articles.htm فارغة
المقالة اقتبست من هو : "5 أسباب لوقف قائلا' جيد وظيفة "
مرحبا ايفون ،
أود أن أضيف إلى ما كنت قد قدمت. ما تقوله صحيح بناء على تجربتي الخاصة. وأنا لم يعد طفلا ، ولكن تعليمات طفولتي وشملت نمط أذكر لكم. أعطيت بعض النشاط أو المهمة ، وأشاد بعد ذلك ، أم لا ، عن النتيجة. فإنه لا إنشاء اتصال من الأمرين. عندما فعلت 'حسن' في النشاط ، وفكرت جيدا من قبل أولئك الذين كنت قد بحثت لتبين لي أنني كنت. وبطبيعة الحال عكس الشيء بأكمله. هو كيف تحدد قيمتها بلدي.
غرست مرة واحدة في الطفل وتعزيزها ، فإنه يأخذ وقتا طويلا جدا ، بعد ان عاش بعد ذلك كشخص بالغ مع هذه الاستجابات الفيزيولوجية والنفسية ذاتها ، لإعادة تدريب نفسه بطريقة مختلفة ، بقدر ما يمكن أن يكون هناك إعادة التدريب. والجسد هو على 'التلقائي' بالنسبة للجزء الاكبر. نحن لا تنظم الأغلبية وظائفنا الجسدية والاستجابات. هذا التدريب في وقت مبكر والاستجابة في أداء الجسم ويصبح في حد ذاته يشكل جزءا من ذلك في الوقت الذي تتدفق دمائنا. الآن ، بالطبع ، لدينا القدرة على وقف تدفق الدم لدينا ، ولكن لا نريد أن؟ وفي كثير من الأحيان نفس الاستجابة لتغيير ما تم إدراجها كجزء من الذين قد أصبحت. وتضاءلت قيمتها المتأصلة ، وهو رد فعل تلقائي. ويأخذ القوة العظيمة والجهد والرغبة في إعادة برمجة ، أشعر.
معلومات هامة لجميع الذين يأخذون responsiility لتعليم الطفل وتربيته.
"وحيدا في صحراء الجزيرة ، ماذا يستحق؟ وهناك الكثير؟ وهناك القليل؟ في هذه الحالة أنت لا قيمة لها تماما -- أنت لا يفيد أحدا ".
وهذا هو ملاحظة مثيرة جدا للاهتمام / السؤال أن يسأل. هممم... والجواب يأتي عندما قال :
"همنا عن الذات هو في قدرتنا ، وليس في مساهمتنا. تقطعت بهم السبل على جزيرة ، غير قادرة على أن تكون ذات قيمة لأحد ، نحصل فقط على قيد الحياة مع. رمي يعود بنا إلى الحضارة والأعمال الذات يظهر مرة أخرى ".
إذن ما هو الحل؟ شيء لقد سمعنا جميعا من قبل ولكن الاستمرار في تجاهل بسبب الأعراف الاجتماعية ، والتوقعات ، لدينا مستوى من احترام الذات القائمة......
فقط يمكنك تعزيز احترام الذات الخاص بك -- وليس غيرها. وثمة مثال سريع لكيفية فكنت أحسب ذلك.
كان لي المشاركة تحدث في لاس فيغاس في وقت سابق من هذا العام. كنت تتناول مجموعة من الرئيس التنفيذي لشركة المستشفى عن التعامل مع والتغلب على الشدائد. شعرت كثيرا جدا في هذه اللحظة ، مزلق جهد بثقة وexurburence. شعرت وكأنني كان يتحدث في "المنطقة".
ولكني على الرغم من أن جمهور بدا يتمتع بها ، لم يسمع مرة أخرى من المخططين الاجتماع بعد ذلك. لا "شكرا" أو "التي كانت رائعة" أو أي شيء من هذا القبيل.
عادة كان الأول سحقت ، وقلق قلقا حول هذا عدم وجود رد فعل. لكنها توقفت وسألت نفسي كيف شعرت أنني فعلت. حللت أنا (ولكن ليس overanalyzed ، فتذكروا!) كيف شعرت حقا وعما إذا كان يمكن القيام به على نحو أفضل.
وكان ردي شعرت كبيرة داخليا. شعرت على الهدف وقام بعمل جيد. راجعت للتأكد من أنه ليس من الأنا وأنا أحاول أن هدوء لي إلى شعور زائف الإنجاز.
بعد كل ذلك ، شعرت بالرضا عن أدائي على الرغم من انني لم تتلق أي ردود فعل (اتصلت بها عدة مرات ولكنهم لم يعودوا أبدا رسائل البريد الإلكتروني بلدي -- أنا أرسلت لهم حتى زوجين من الكتب شوربة الدجاج أن أشكرهم -- لا شكرا "لك بطاقات "-- لا شيء).
أسفل الخط؟ نريد جميعا الثناء والاعتراف ولكن ماذا يحدث عندما لم نحصل على ذلك؟ هل هذا يعني أننا لا قيمة لها؟ لا ما لم نسمح لتأثيرات خارجية تؤثر علينا.
المادة العظمى -- هل لمست وترا حساسا داخل حقا لي ، وشعرت جيدة لأشاطركم والجميع.
أكثر شيء واحد -- أريد للرد على سيد أنني لم تفسر الإجراء الذي اتخذ لمقابلة الخاص بك لتكون وهمية. لو كنت عصبيا داخل بل شملت أنه حتى مع وقفة واثق ، وأعتقد أننا يمكن أن يعزو هذا إلى وهمية "لجعله" المفهوم.
وأعتقد أن صحة تعمل على نحو أفضل بكثير من تزوير حتى يجعل لكم.
أنا لا سيما مثل نقطة لا حول ولا أنها وهمية حتى يجعل لكم. وانها ليست جيدة لرجال الأعمال.
@ سيد -- كنت لا تصف تزوير حتى يجعل لكم. انت تصف الاختيار للعمل بثقة على الخارج ، حتى لو انها ليست الطريقة التي يشعر من الداخل. الثقة هي دائما الاختيار. التظاهر ليكون أكثر ثراء وأنا سيكون أكثر من أنها وهمية حتى تجعل من الخطة.
هذا هو لقطة مثيرة جدا للاهتمام حول مفهوم بأكملها. وأنا أقدر درجة أننا لا ينبغي أن وضع المخزون السعادة في نظام الذات التي يمكن اتخاذها بعيدا.
وهذا سبب آخر وأعتقد أن السعادة الداخلية ، والخارجية ، ورقة رابحة دائما السعادة. إذا سعادتك والداخلية ، لا شيء يمنعك من تكسير ابتسامة ، يضحك فرحا أو ببساطة يجري بسعادة غامرة أن يكون على قيد الحياة.
إذا سعادتك والداخلية ثم يمكن أن الأحداث الخارجية لا تدميره. شخص يجد الارتياح في الداخل يمكن أن يفقد وظائفهم والابتعاد صفير.
بقدر الإنجاز ، سأكون الكتابة قليلا عن ذلك في المستقبل ، ولكن أعتقد أنني قد نختلف ربما. لست متأكدا على الرغم من ، وأنا لا يمكن أن يكون إلا إذا كان لي بعض مناقشة الشخصية. في بعض الأحيان كلمات الحصول على القليل "غير محدد" في مناقشات من هذا القبيل ، ولذا فإننا قد نتفق بشكل جيد للغاية.
وظيفة ممتازة ، وبعض التعليقات كبيرة. ويمكن تقدير الذات واحترام الذات يرتبط ارتباطا وثيقا -- ولكن من الواضح أن من الممكن أن تكون هناك قيمة عالية النفس ولكن تدني احترام الذات. ويمكن معالجة هذه الحالة تكون صعبة للغاية لكلا المعالجين وتلك التي تعاني من هذا الشرط...
**
ملاحظة المحرر : شكرا على تعليقك ، ولكن كما هو مذكور أدناه ، يرجى ترك الكلمات الرئيسية للخروج منه. لقد تحرير تعليقك وفقا لذلك.
الثقة شيء أنا نقص كثيرا. وأعتقد أنه هو السبب الرئيسي لفشل انني جئت عبر.
اريد حقا ان نخرج من هذا الروتين... وسأحاول بالتأكيد إلى مشورتكم ونرى كيف ستسير الامور.
لهذا واحد ، سيكون من الجيد أن تأخذ إشارة على وظيفة مدنية في فبراير الماضي راهب 21 ، 2007 (ما هو السؤال واحد لضبط لنا جميعا مجانا؟). حان للتفكير في الأمر ، ونحن نتعامل مع كل شيء ، وكيف نذهب عن الأشياء ، هي في الأساس تركز جميعها على ما نحن عليه. ليس على الذين نعتقد اننا ولكن على ما نحن عليه حقا بغض النظر عن كيفية أو أشخاص آخرين ونحن نعتقد أننا. القلق ، والاكتئاب ، والسعادة ، وعلى هذه المسألة ، واحترام الذات وقيمة الذات ، لا يمكن أن يفهم جميع ما اذا كنا نستطيع فهم أنفسنا أولا ، والنفس '، جوهر ما لدينا ، فإن موقفنا ، وما هي وظيفة من المفترض أن تكون لدينا. من خلال معرفة أو ببساطة لهذه المسألة تحقيق هويتنا الحقيقية أننا لسنا هذا الجسد ولا أذهاننا ، ولا غرور زائف لدينا ، كل شيء سيأتي من السهل بالنسبة لنا. هو في الواقع أساس كل شيء لأنه وفقا لمفهومنا حول كيفية التعامل مع كل شيء آخر. واذا كنا نفهم أننا لسنا الجسم ولا العقل وأننا في الواقع منفصلة عن المادة ، ثم يمكن أن كل شيء آخر في اتصال مع الجسم والعقل ليس لها أي تأثير علينا. إذا ما أخذنا في الذات واحترام الذات في اتصال مع هيئتنا ، أي ذلك بالاستناد إلى كيفية هيئتنا يبدو ، أو على ما هي أنشطتنا أو الإنجازات ، ومن ثم لا يهم كم تبلغ قيمتها أو تقدير الذات نصل ، فلن يأتي حيث الوقت كله لن يجدي أي value.That هو إذا كنا نرى فقط الذات واحترام الذات فقط لأنفسنا في محاولة لتلبية رغبتنا في الاعتراف ، والإشباع ، أو احترام من الآخرين ، أو مجرد الرغبة للشعور بالرضا عن أنفسنا. وسوف لا تعمل ، لأننا مع تحديد هيئتنا و / أو العقل واعتقد ان كل ما يمكننا الحصول على السعادة للجسم ، وسنكون سعداء أيضا. ولكن لقد علمتنا تجارب الماضي والوقت لنا أن هذا ليس هو الحال. بغض النظر عن مقدار السعادة نصل في اتصال مع هيئتنا ، على نحو ما أو أخرى في نهاية نشعر زال الحنين إلى شيء أكثر عمقا. ذلك لأننا نميل إلى تحديد زورا مع الجسم وبالتالي ننسى من نحن حقا ، ما هو جوهر لدينا. وبما أننا شيئا منفصلا عن الجسم المادي والعقل نحن مؤقتا في وعمق ونحن نعرف أن نحن موجودون ، وأننا لا يمكن أن يكون أي شيء ببساطة (الحقيقة أن لدينا الرغبة في العيش أو الاستمرار في الوجود ، يعني ببساطة أننا حقيقية -- فإنه يأخذ 'شخص' إلى التفكير بأنه موجود أو غير موجود) ، يعني أننا في واقع الأمر الشخص الذي لديه الغرض. ومن المنطقي ان يفكر في ان نحن موجودون لسبب ما ، وبالتالي اذا كنا مجرد التصرف وفقا لهدفنا النهائي ، ثم كل شيء آخر أن نبني وفقا لتصورنا جسدي سيكون الثانوية. عن طريق تحقيق هويتنا وتطبيق أنفسنا نحو هدفنا ، فإننا يمكن أن يكون فعلا راحة البال وليس المنكوبة تكون مضطربة أو في غيرها من الناس كيف ينظرون إلينا ، لأننا نعرف أنفسنا في ما نحن عليه حقا ، وأننا نسير نحو هدفنا. آمل أن يكون هذا بطريقة يمكن أيضا إعطاء الناس أو تساعد في التأمل ، والتعامل مع الهموم والمتاعب.
"وترتفع فوق الماء لوتس... بمنأى عن الشوائب العالقة به. وبالمثل ، من خلال التأمل ، ويمكن للشخص يعيش في هذا العالم البائس بمنأى عن مخاوفه. "-- كريس باتلر Jagad جورو
أعرف أن هذا هو ما بعد ريتشارد ، ولكن أود فقط أن تتناغم في ونقول ان هذه التعليقات هي رائعة. وعلى وجه الخصوص Jagad جورو تعليق -- أنها تمس حقا على بعض الاختلافات بين التيار (البوب ربما) علم النفس والروحانيات. في هذه الأوقات اثنين تسير في معارضة الاتجاهات ، وانها مثيرة للاهتمام لمشاهدة كيفية تفاعلها.
على سبيل المثال ، لقد تم السماح ببطء ذهبت من المرفقات جهدي لجسدي ، وأشياء انا فخور ، وهلم جرا ، وعلى الرغم من أن هذا النوع من العمل ليس له علاقة مع احترام الذات ، وأنا يلاحظ نمو مواز في ما وأنا على التخمين هو احترام الذات بالمعنى السائد. كيف جاء هذا عن ولست متأكدا ، ولكن انا فقط إلى الأمام والمراقبة.
أنا نفسي ما زالوا ينظرون على أنها عمل مستمر. أنا أجد نفسي محظوظة في قسم احترام الذات. كان لي لمدة نحو عام أو نحو ذلك قبل هشة ، ولكن يبدو أن لديها ما استعاد فقدت. أجد أن هذا شيء أنا بحاجة للعمل على الدوام ، حتى لا يفقد أي أرض الواقع. نمت بلدي والروحانية وذلك أولا وهكذا ، أشعر كما لو أنني يستحق الكثير لنفسي ، وكذلك عائلتي وأصدقائي. يجب أن أنسى أبدا. -- Nards
وكنت تجد صعوبة في فهم هذا المنصب حتى عرضت أمثلة المشاهير. وارن بافيت ويبين ما يصل الى اجتماع في مدينة نيويورك سيارات الاجرة الصفراء ، لكنه يعيش في نفس المنزل التي اشتراها قبل 50 عاما ، ومع ذلك فهو واحد من أنجح رجال الأعمال من أي وقت مضى. انه يحتاج ممتلكات غير مادية لملء الفراغ في حياته. له احترام الذات هو نتيجة للعاطفة لعمله ومعه الانفتاح نحو العالم. أنا أعلم أنني فعلت هذه المرة الأخيرة التي علقت ، ولكنني يمكن أن تساعد ولكن لا يكتب تحليلا للمنجم الخاصة ، وكيف يمكن أن تتصل هذه الفلسفة في حياتي الخاصة. شكرا لهذا المنصب.
http://jquaglia.blogspot.com/2.....steem.html
"أعرف أن هذا هو ما بعد ريتشارد ، ولكن أود فقط أن تتناغم في ونقول ان هذه التعليقات هي رائعة".
أوه ، أنا بالتأكيد لا مانع : انني سعيد للغاية المقالة وقد دفع هذا الكثير من النقاش ذكي.
"واذا كنا نفهم أننا لسنا الجسم ولا العقل وأننا في الواقع منفصلة عن المادة ، ويمكن بعد ذلك كل شيء آخر في اتصال مع الجسم والعقل ليس لها أي تأثير علينا".
على الاطلاق. وكلما قرأت والكتابة على التنمية الشخصية وأكثر من هذا التناقض يظهر من خلال هذا المجال كيف مكثفة من الوعي الذاتي وإشراك أكبر الهدف من المرجح أن يكون تجاوز الأنا.
"الجليد تزلج طب الأسنان وكرات القدم جدلية" انه كان شيئا عن تلك الجملة فقط ارتفاع درجة حرارة الارض لي كل شيء في الداخل.
الموضوع : تعليق Jagad جورو. في حين أن الكثير مما يقال من الواضح أن هناك صحيح ، وأعتقد أن معظم الناس لا تأخذ من مزالق التفكير الثنائي بما فيه الكفاية على محمل الجد. بالقول إن كنت لا هذا ، وليس ذلك ، ولكن هذا الذي تقوم بدلا من ذلك ، هو ، بطبيعته ، والتفكير المزدوج ، الذي يمكن أن يسبب حواجز خطيرة أسفل الخط. على سبيل المثال ، إذا كنت تدعي أنك لا جسدك ، وليس عقلك ، ثم ما أنت؟ هي الجسد والعقل الى حد ما "خارج" للواقع؟ خارج الشعب حدانية غير الحديث عن ثنائي؟ بالطبع لا! فكرة سخيفة جدا. فكرة لشيء أن تكون قادرة على أن تكون خارج الواقع هو ، في الواقع ، وفكرة يهودية مسيحية (وهذا "الله" هو خارج ، وخلق واقع). ونحن في الغرب كانت مشروطة من قبل هذه الفكرة لدرجة أنه يؤثر على العقل الباطن لدينا افتراضات ميتافيزيقية. هذا هو أحد السبل التي يمكن تكييف ، وغالبا ما تكون ، للغاية ، وأحيانا حتى دهاء ، ومكرا ويصعب التعرف حتى.
ما أراه هنا ، وفي أماكن أخرى ، أيضا ، هو خلط المفاهيم الإنكار والنفور عن ترك الذهاب.
تذكر أن النفور هو أيضا شكل من أشكال الحجز (على الرغم من ، وهذا هو ، باعتراف الجميع ، وهو مفهوم يصعب فهم (يقصد التورية). التأمل هو لا يتجاوز عن مآسي الحياة ، ولكن الصحوة بدلا من أوهام لدينا أنه إما جيدة أو سيئة ، بائسة أو رهيبة. وهذا هو ثنائية كلاسيكية. واحد الذي اصبح خاليا من هذه الأوهام / مرفقات يرى أن كل شيء على ما يرام كما هي ، بمعنى أنه (نظرا لحقيقة "الكرمة") ، كل شيء تماما كما كان لا بد من. كما يقال إن بوذا قد قال ، "تم هو ما ينبغي القيام به." يمكن للمرء أن يقول : "ولكن ، ليس هذا أو ذاك سيئ واضح؟" هذا سؤال كبير حقا في لحفر ، في رأيي. ليس من أجل التوصل إلى العدمية النسبية ، ولكن لنعترف أوهامنا الخاصة / أوهام بشأن هذه المسائل ، والمرفقات لدينا لهم.
وينبغي للمرء أن يكون دائما واضعة في اعتبارها الخصائص المميزة للتفكير المزدوج. انها كثيرة ، أكثر من كثير من المزالق واضحة وضوح الشمس.
ولنتأمل هذه الحقيقة : أن الهدف من ذلك هو عدم تجاوز الأنا ، بل في الإفاقة من الوهم من الأنا. وهذا قد يبدو وكأنه من الصعب إرضاءه دلالات ، ولكن فكرة / مفهوم "تجاوز يعني" أننا "الترفع عن" شيء ما ، بعض الشيء موجود. أن نرتفع فوق ذلك ، وهناك هو ، بانخفاض لا يزال هناك. ولكن ، مرة أخرى ، التفكير المزدوج كاذبة. يمكن للمرء أن لا تتجاوز ما هو في الواقع مجرد وهم. وهكذا ، فإن التركيز ينبغي أن ينصب على الصحوة من وهم (لدينا من شيء) ، وليس "تعدت" عليه. هذا هو الفرق الكبير.
(عذرا لهذا التعليق الطويل ، ألبرت! ابتهاج!)
وأنا أتفق تماما مع لكم. تقدير الذات لا يأتي من الخارج والشعور بأنك تساوي شيئا. انها تأتي من اتصال مع معرفة الكون. هذا هو. انها ليست حول كيفية الأخرى التي يتقبلها أو حتى كيف كنت تتصور نفسك. انها تعرف انك الإنسان والعيش على هذا الكوكب. وقف كامل.
وهذا موضوع كبير ومقال ممتاز. أود فقط أن أضيف فكرة والتي تأتي في رأيي بعد قراءة النص أعلاه. وأعتقد أننا يجب أن لا ننسى حب الذات في اتصال مع الذات واحترام الذات. عندما أقول حب الذات ، وهذا لا يعني الحب الأناني ، ولكن الحب تجاه النفس واحد صحيح. ولا يستطيع المرء أن حب الذات وهمية ، وأنه لا يهم كيف واحد يبلغ ذلك. إذا كان يمكن لأحد أن يشعر أنه في نفسه فهذا يعني واحد بالتأكيد يستحق ذلك.
أنا أميل إلى خنق على استخدام كل من كلمة "النفس". ماذا عن اعتقاد الجميع يستحق الاحترام ، بما في ذلك لكم ، وجود بعض التواضع وروح الدعابة؟ كلما قرأت مثل هذه المناقشات وأعتقد أن من كالفن وهوبز الكرتون. يبحثون في النجوم خارج ، تماما بالرعب. اثناء عودتهن الى منزل هوبز (النمر) يقول : "وهذا ما يجعلك تتساءل لماذا البشر يعتقدون انهم بهذا الحجم يتناول يصرخ." حتى تفتيح ، بنات وشباب!
يا شباب ، أردت فقط أن تتناغم في واقول لكم شكرا لما قدمته من مساهمات وتعليقات على كل ما تبذلونه
لقد افتقرت دائما الثقة بالنفس ولكن يبدو للآخرين ط النفس asured جدا. أعتقد أن ذلك هو نوع من أنواع التصرف الدفاعي من جانب لي أن يجعلني نظرة النفس واثق جدا في واقع وانا لا. حسنا على الأقل أنا على الحصول على أفضل في كل وقت. في محاولة لبناء الثقة نفسي.
شكرا جوان
هذه هي وظيفة كبيرة على موضوع مهم حقا.
ومع ذلك ، فإنني أتساءل عما إذا كان يحاول الخروج من النظام برمته الذات يمكن أن تكون ضارة. إلى حد ما ، حتى تعترف -- حتى لو كان لمجرد رفض -- هو سقوط للاعتراض. القتال ، أو تركها ، يتطلب الموافقة عليه.
أنا مجرد التفكير بصوت عال ، مع أفكار غير مكتملة.
وأعتقد عموما احترام الذات أمرا حيويا للعيش حياة منتجة. أنا diagree حول تزوير حتى تجعل من كونه أمرا سيئا. وأعتقد أنه على الرغم من أنها تستخدم في الأعمال التجارية والتسويق عبر الانترنت والعالم يمكن أن تكون عملية التحول ، وسوف تساعدك على الشفاء حياتك وكسر العادات القديمة الادمان.
وأنا أتفق مع تزوير في وقت ما. هناك أوقات عندما تحتاج إلى تحلب الثقة ويكون كامل من الذات لتحقيق شيء ما.
THats بعض وظيفة كبيرة.
أنا هاء قراءة عدد لا يحصى من المواد حول هذا الموضوع وأنا يجب أن نتفق مع everytihng ديك said.Its شيئا جديدا بالنسبة لي ولكن شيئا من الذي allways لطيفة لdiscusss.
بعد أن cristalise tihngs تلك في رأيي ، مثل من أنا حقا ، ما هي قيمة بلدي ، وحيث لا أرى نفسي في بلدي صورة المستقبل المصير هو هش جدا.
يعني أنا شعرت قوية في بعض الأحيان ولكن في المقابل كانت هناك بعض الأحيان ، حيث شعرت حماقة.
ولكن بعد اتباع بعض النصائح أنتوني روبينز أنا تدبير المنزل لاصلاح صورة نفسي لدرجة أنني لا أميل الرعاية تقريبا عن الرأي وaproval من أشخاص آخرين.
لها
وظيفة حقا يجعل المعنى ، جيد واحد لقراءة
جيمس Wilter
الأردن ، أن أتفق معك في ذلك. لديك لأنها وهمية في بعض الأحيان لتحقيق شيء ما ، ليصبح شخص ما في هذه الحياة!
مرحبا
بالنسبة لي أنا أعتقد أيضا عدم معرفة الامور على وجه الخصوص التي هي مشتركة أيضا يجعل الناس يشعرون unworth.
أشكركم على تعليقاتكم الجميع.
أعتقد أن لدي لأنها وهمية في بعض الأحيان لتحقيق شيء ما ، ليصبح شخص ما ، ونأمل لديك حياة طيبة
الجميع في مرحلة ما من حياتهم و"مزورة" انه بطريقة أو بأخرى. ليس من العدل أن نقول أنه من الخطأ منهم. إلى كل ذلك بلده حقا.
وكانت هذه وظيفة حقيقية ، وصلت الى هذه النقطة. وهذه التصريحات هي على قدم المساواة كما كبيرا.
تركبكس / بينغبكس]
وتظهر تركبكس[...]والراهب ضيفا على وظيفة كبيرة من قبل ريتشارد جونسون من التوصل إلى مكان أفضل ، والذي يصف كيف يمكن تعزيز وورث عن النفس وجعل من الرصاص عن طريق التعلم لكسر الارتباط مع النفس [...]
[...]الذات واحترام الذات -- الاعتماد على الذات وعلم النفس تميل إلى افتراض وجود علاقة جوهرية بين الذات واحترام الذات ، وهذا المفتاح في قضية تحسين الشخص احترام الذات هو تغيير هذا الشخص تصور حالته الذات. ... (...)
[...]وظيفة ضيف -- لقد وظيفتين ضيفا على بلوق الشهير التنمية الشخصية. واحد هنا وآخر هنا. [...]
[...]3. قيمة في تقدير الذات -- ان كثيرا منا مكان القيمة الخاصة بنا على أفكار وآراء الآخرين. من خلال السعي باستمرار التحقق من الصحة ، فإننا نجازف بخسارة القيمة الخاصة بنا بسبب أهواء عدد لا يحصى من الآخرين. تعلم لوضع سقفا عاليا ، وتحديد قيمة التأثير على نفسك. UrbanMonk ومناقشة لائق في هذا الشأن. [...]