الجزء 1 : القبول والاهتمام -- أساس الحب غير المشروط وتنشئة
الجزء 2 : قبول غير مشروط لمجمل لدينا
الجزء 3 : العقبات التي تحول دون الناضجة الحب
وهكذا ، بعد كل ذلك ، لقد وصلنا إلى نقطة أخيرة -- ما يسهم في قبول غير مشروط؟ في تجربتي ، وهذا يعني السماح لهم تجربتهم مع كامل الاحترام والكرامة.
معظمنا غير مريح مع عرض قوي من المشاعر في مناطق أخرى. ربما لم تعاملنا مع مشاعرنا الخاصة ، وربما نحن فقط لا نريد الدراما. نسأل بعض الأسئلة مهذبا ، والسماح لها أن تكون -- ولكن هذا لا يكفي. السماح لهم لاستكشاف أعماق تماما من هم ، بعد ذلك فقط يمكن أن يحدث الشفاء.
أتذكر عندما يقوم شخص ما كنت قريبة من خان لي ماليا. أنا قضيت اليوم كله يصب والغضب ، وكنت لا أشعر بأي أفضل عندما كان لي طعام الغداء مع صديق محام في اليوم التالي. أردت بعض المشورة القانونية بشأن هذه المسألة ، لكنه لاحظ شيئا ما كان خطأ ، وسألني عن الجانب غير التجارية من القصة.
قلت له صيغة قصيرة حقا ، وعدم الرغبة في اظهار كيف يصب كنت حقا. هز رأسه وقال لي يجب أن يكون حقا غاضب. هززت رأسي في العودة ، وقال له أن ينسى ذلك -- دعنا ننتقل إلى المسائل القانونية. لكنها تريد جزء مني أن أتكلم ، وقال انه يجب ان يكون احس به.
"ويجب أن اللدغة حقا ، ويجري خيانة من قبل شخص كنت مع أصدقاء لفترة طويلة." الأول من ضربة رأس من جديد ، وأخذ تنهيدة عميقة. وبقي صامتا والحوامل. بقيت قوية لبضع لحظات أكثر من ذلك ، قبل أن خففت في الفضاء التي قدمها لي ، واسمحوا لي قطرة الحراسة. انخفضت كتفي ، وأنا سمحت لنفسي أن يصب كامل والغضب -- وليس مكثف ، نسخة مصححة -- ولكن بلدي الخام ، ومشاعر غير محكومة.
قلت له القصة كاملة ، وسكب كل شيء كنت قد عقدت ظهر حتى من نفسي ، وأنه يستمع بصمت. بقينا وعندما فعلت ، هادئة لبضع لحظات أكثر من ذلك ، ولقد لاحظت كم يصب قد تضاءلت. رفضنا انتباهنا إلى خياراتي القانونية.
وأود أن أشير إلى التشابه بين هذه الذات والعمل. هناك العديد من المفاهيم الجميلة وتقنيات يمكننا تطبيق -- المغفرة ، تضع نفسك في حذاء آخر ، تحدي الأفكار التي تسبب معاناة لدينا -- ولكن لا بد أن يأتي كل ذلك في الوقت المناسب. وإلا ، هذه المفاهيم تصبح مجرد وسيلة أخرى لدفع ، لعدة قطاعات ، من قمع.
والاجهاز على سلسلة -- وهو السؤال الكبير القارئ المطروحة. كيف يمكن أن نعطي القبول غير المشروط لشخص يسيء استخدام ذلك ، يستفيد من ذلك؟
هذا هو موضوع معقد فعلا ، ولكن لفترة وجيزة -- مما يتطلب القبول غير المشروط القوة الداخلية والسلام الداخلي والاستقرار. كيف يمكن أن نعطي ما لا نملك؟ وأعتقد في وضع عادلة ، والحدود صحية ، حتى انك لا تحتاج منهم بعد الآن ، حتى تكون قوية بما يكفي لتعطي حقا.
وعلاوة على ذلك ، فإن بعض الناس يخلط بين عقلية الضحية مع منح الحب غير المشروط. سأكون في غاية يوصي هذه السلسلة على حدود كنظير حيوية لهذه السلسلة.
مزيد من القراءة : وضع حدود الشخصية (سلسلة) .
قد يجد بعض القراء هذا المقال غريبا بعض الشيء. انها قصيرة حقا ، ولكن لا تزال استغرق وقتا طويلا في الكتابة. أشعر وأنا مدين لك وتفسير سريع. كتبت هذه السلسلة والتحضير لسلسلة قليلة أخرى. ومع ذلك ، أمرين تتأثر هذه المقالات.
أولا ، معظم دراستي تدور الآن حول الإيذاء -- العاطفية والجسدية واللفظية -- ولقد تم الاجتماع مع عدد غير قليل من الناجين. وقد أثر لي وكتابتي عميق جدا. ستلاحظ لقد كنت في وضع الكثير من عبارات التحذير في الآونة الأخيرة. ثانيا ، يعني الكثير من هذه العمليات ليتم استخدامها مع الفنيين المؤهلين ، وإلا هناك عدد قليل من الأشياء التي يمكن ان تتعرض له.
تفاصيل هذا أكثر بكثير من أن الانتقال إلى هنا ، ولكن هذا في الأساس هو عليه. وحتى الآن لقد كنت قطعت من المواد المثيرة للجدل -- العديد من المقالات تستحق منه ، للأسف. لا أستطيع تقديم نسخة خففت لأن العمليات تصبح عديمة الجدوى تقريبا. بعد أيام من التفكير ، وأنا لا تزال تحاول معرفة ما يجب القيام به. ولئن كان هذا في الغالب لسلسلة بلدي المقبلة ، جزءا كبيرا من هذه المادة وخفض أيضا في آخر لحظة. حتى الاعتذار عن ذلك ، وآمل أن يفهم.
وإزاء خطر تحول هذا الى الادارة "" ما بعد ، وأود أن أسأل عن بعض ردود الفعل.
هذا المسلسل هو الأول حيث فعلت قصارى جهدي للحفاظ على هذه المادة في 1000 أو حتى الكلمات كل (سابقا أنا السماح لهم بالرحيل إلى 2000 كلمة أو أكثر). الاتجاه الصعودي هو أن أجد النمط الجديد أسهل في القراءة ، ونأمل ان تبقي انتباهك على نحو أفضل. الجانب السلبي هو انه اذا كنت تقرأ هذه السلسلة بأكملها في صف واحد ، وهناك بعض التكرار. يستند هذا كان على التغذية المرتدة من الوظيفة السابقة . والمثير للدهشة ، هو شيئا من التحدي في محاولة لنقل كافة المعلومات في أقصر وظيفة.
أحب الاستماع إلى أي اقتراحات بشأن هذه القضايا على حد سواء!
UrbanMonk.Net توفر المواد شاملة للتنمية الشخصية -- الحياة الحديثة ، وتتشابك مع الروحانية القديمة.
الحصول على آخر وظيفة مجانا عبر البريد الإلكتروني أو آر إس إس . | الحصول على أحدث المواد الحرة عن طريق البريد الإلكتروني : |
 | |
| |
38 تعليقات
اشترك في تعليقات
مرحبا ألبرت!
ذلك أن أقول أشياء كثيرة!
وأنا أيضا ، وكان شخص قريب جدا بالنسبة لي خيانة لي. لقد كانت تجربة مروعة. بعد ذلك ، أصبحت في غاية الحذر عندما التقيت الناس أو حتى مع الأصدقاء القدامى. انتهى من أن تناول الكثير من طاقتي.
أدركت أنني لو لم تصبح متحفظة جدا وليس الثقة للآخرين ، ثم أن الشخص الذي دعا لي النصر في المعركة مرتين. أدركت أن أفضل وسيلة للتغلب على ذلك هو خيانة للحفاظ على قلبي مفتوح.
استغرق الأمر وقتا للقيام بذلك لكني لم اكن قادرة على ابقائه مفتوحا. حتى الآن إذا كان شخص ما أو انتهاكات يسيء لي ، هو مشكلتهم... ليس من الألغام.
أما بالنسبة للكتابة الخاصة بك ، فقط الذهاب مع تدفق. انت كاتب عظيم... مجرد الاستماع الى قلبك!
ونهاية عظيمة لسلسلة كبيرة ، يا صديقي! لقد تعلمت الكثير منكم ، والبرت ، ونمت كثيرا من مجرد قراءة رسائلك. حقا ، كنت الضوء وإلهام لنا جميعا.
عندما كنت أعمل مع أحد الزبائن في علاج مجموعة من أصعب الأمور بالنسبة لهم للتعلم وكيفية الجلوس مع الألم بعضها بعضا. وأود أن لا تسمح لهم للحصول على الأنسجة للشخص الذي كان يبكي لأنه وقف هذه العملية.
وأعتقد أن مقالاتك هي جيدة لذلك أنا طباعتها وقراءتها مرة أخرى. تبرز حتى في بعض الأحيان.
لديك بلوق فقط حيث لا مانع لدي قراءة 2000 كلمة
ألبرت ،
نظرة الخاصة بك وأسلوب الكتابة يعني أن ألاحظ بالكاد طول مقالاتك ، ومجرد قراءة لهم على طول الطريق من خلال. مقالات قصيرة جدا أو طويلة لا تجعل الكثير من الفرق بالنسبة لي. أحب الطريقة التي تبادل الخبرات الشخصية لجعل مفهوم حقيقي.
يا ألبرت
لقد كنت القراءة الخاصة بك بلوق لحظة. مقالات طويلة وكبيرة. لا تسمح لضيق لأن أسلوب الكتابة الخاصة بك شخص آخر بلوق وقال ينبغي أن يكون طول س. إذا كان لديك ما تقوله ، ويستغرق 500 كلمة أن أقول ذلك ، كبيرة ، وهذا هو ما بعد كلمة 500. إذا كان لديك ما تقوله ويستغرق 5000 عبارة أن أقول ذلك ، كبيرة ، وانها تعد وظيفة. يجري سهلة القراءة هي مسألة نوعية الكتابة ، وليس طول. ويمكن للمشاركة أن تكون أقصر بلوق للاهتمام على الأقل ، ويمكن أن تكون أطول الأكثر إثارة للاهتمام اعتمادا على نوعية الكتابة. استمروا في العمل الجيد
بيتاجول
@ نادية : هيا -- هذا الخط هو صحيح كذلك ، أليس كذلك؟ -- "هو المشكلة ، وليس لي". ويمكن أن يكون قليلا من الصعب الحصول على مع القلب ، ولكن بمجرد أن نحصل عليه ، هو تحرير هائلة.
@ جاي : واو -- أنا احمرار حقا الآن. نجاح باهر.
@ تيس : وهذا هو إطراء كبير ، نجاح باهر. يا رفاق هي حقا جعل لي خجل.
@ دافني : شكرا جزيلا ، حقا!
@ باتريك : أنا أعرف هذا قلت أعلاه ولكن بفضل نجاح باهر. مرة أخرى ، حقا. لم أكن أتوقع كل هذه الكلمات الرقيقة التي واقدر لهم.
@ الجميع : أتمنى أنني لم أكن القادمة عبر في هذا المنصب في حفر للمجاملات. سألت عن ردود فعل في السابق وظيفة عن بعد طول انقسام وحصلت على 50/50 في الردود. ولذلك حاولت أن تجعل من أقصر قليلا ولكن وجدت أنها قامت بنفسها العقبات كتابة ذلك كنت فقط تبحث عن بعض ردود الفعل على ذلك -- اريد حقا ان يجعل كتابتي جيدة ممكن.
أعتقد أنه من الأفضل الذهاب مع تدفق. إذا كنت قد حصلت على ما يقال ، ويجدون صعوبة في ختم المحتوى كله الى قطع صغيرة ، ثم تنتهي تماما كما في وظيفة واحدة. أنا لا تجد أقصر المواد أسهل لعقد انتباهي ولكن في نفس الوقت ، وأنا أقدر دائما مقال الذي يغطي كل الزوايا.
من الواضح ان عملك كان مفيدا جدا لكثير من القراء. استمروا في العمل الرائع الذي قمت به!
مرحبا ألبرت
أنا قد لا يكون أفضل شخص على تقديم الرأي الى مقتضبة حول كتابة مقابل بخلاف ذلك ، ولكن هنا يذهب!
أولا ، وأعتقد أن القصة هي الأكثر قيمة المعلم. فمن اين يمكن الحصول على الناس ل'يجري في بلد آخر في' الأحذية أو تتصل تجربة مماثلة ، على نحو أكثر مباشرة مع تفسيرات من العمليات. زائد إذا كنت تأخذ من قصص ، وحصلنا على محاضرة.
وثانيا ، وأنا حاليا في علاقة العلاجية التي تعمل. حسنا. حاولت أن تفعل ذلك عدة مرات في الماضي من دون نتائج تجربة أنا الآن. أعتقد أنك أفلت من تعقيد العلاج. في الحقيقة ، هو أكثر تعقيدا مما كنت أعرف من أي وقت مضى أو المعتقد. هو أكثر من التمويه لا غير فعالة فقط ، يمكن أن يكون كذلك للتلف. في الكتابة ، تماما كما في العلاج ، فإنه يأخذ لحظة لتشمل تعقيدات والفوارق الدقيقة.
في العام ، وأرى هدفك في ما تكتبه وجود وضوح ، والوضوح واضحة وضوح الشمس. أنا لا أعتقد أنه يمكنك وضع سعر على ذلك ، ولا حد الكلمة ، ولا ينبغي لديك.
نحن جميعا هنا لنتعلم ، حصة ، والتمتع. أنا لا عد الكلمات ، وأنا أقرأ ، تصدت لها ، واستيعاب واستيعابها. مثل كتاب جيد لا يمكن اخماد ، وأنا لا أبحث عن أقل ولكن أكثر من ذلك. لا أعتقد أن أي شخص القيام فعلا أي من تلك الأشياء ويعتمد أيضا.
حذرتكم بلدي اثنين سنتا على وشك أن تبدو أكثر مثل كومة ضخمة من البنسات ؛)
مرحبا ألبرت ،
أولا ، وظيفة كبيرة. السماح للآخرين كرامة خبرتهم ليست بالأمر السهل. قلة من الناس يمكن عقد مكانا مقدسا بالنسبة لشخص آخر الألم.
وفيما يتعلق كتاباتك... أنا أحب كل ذلك. أقول ، على نيتك بوضوح على الخبرة التي ترغب في إعطاء القارئ ، وجعله طالما أنه يجب أن يكون -- 50 كلمة أو 5000!
سلم ،
اندريا
وأعتقد أن هذا المسلسل هو مهم جدا. في كثير من الأحيان إلى التنمية الشخصية في وجود هذا شعور زائف بأن نتمكن من حل أي شيء وكل شيء ث / س أي احترام حب الذات ، واحترام الذات والثقة بالنفس.... هذا العام فيما يتعلق النفس الإيجابي للفرد في إنجاز العمل. هناك المئات ، وربما thosands من الناس التي طبقت العديد من المبادئ التنموية ، ولكن أود أن أقول واجهت بعض الشجعان مخاوفهم والنفس تحيينها ، وأدركت أن نعم ، يمكن أن تحسن ، ولكن وجدت وسائل لحب أنفسهم فقط كما هي. هذا عمل مهم. شكرا لك.
@ إفيلن : شكرا لذلك. أعتقد أنك الحق. أنا لم تكن تتوقع خفض الكلمات أسفل إلى أن يكون من الصعب جدا ، اعتقد انه مجرد السماح لها الذهاب في المرة القادمة.
@ لاذع : يا
لا على الاطلاق ، وأنا أقدر حقا قصة مفصلة ، فإنه يحدث فرقا لرؤية الأشياء من منظور آخر. وذلك بفضل!
@ اندريا : شكرا لكم على ذلك! لقد أعجبت دائما كتاباتك أسلوب -- في بضع كلمات كنت تدير لينقل إلى نقطة مهمة جدا ، وبعد أن يبقيه واضحة ومثيرة للاهتمام. كنت أحاول أن تدرج بت من أسلوبك في بلدي
@ موزارت : شكرا لكم على ذلك. لم نعم أنا قاعدة في هذا الصدد ايجابية غير المشروط لأسلوب المشورة الرئيسية. كان من دواعي سروري لرؤية ذلك الشخص أبلوا بلاء حسنا في مرات قليلة ، وكان من المدهش.
ألبرت
لقد سمعت عن موقعك لبعض الوقت واعتقد انه قد حان الوقت لهذه الزيارة. سعيد لاني فعلت.
أنا مؤمن كبير في قوة التعاطف الذي ، كما قلت من الناحية العملية ، ينطوي على إعطاء مساحة لمشاعر الآخرين. أجد أنه من المفيد أيضا في محاولة للكشف عن مصدر داخلي من مشاعر. شعور بخيبة الأمل أو غاضبة عندما يأخذ المال لصديق لي دون إذن مني وقال مصدر الداخلية (ويمكن الحاجة إلى الصدق ، أو الثقة ، أو حفظ الاتفاقات). شعور ق هي اشارات المهم دائما... فقط لأننا لسنا كذلك عادة تدريب للتعامل معها أو فهمها لذلك نحن في كثير من الأحيان محاولة لقمعها في مناطق أخرى.
وظيفة كبيرة.
شكرا لهذا المنصب ألف كنت أود أن أضيف أن انني اكتشفت تدريجيا ، على الأقل بالنسبة لي ، ووضع حدود لا تتعارض بالضرورة مع الموافقة دون قيد أو شرط شخص. إذا كان العميل اراه لا يريد انهاء الدورة في الوقت المحدد ، على سبيل المثال ، استطيع ان اقول لهم "لم أسمع ما كنت تريد ، ونحن في طريقنا الآن لوقف" من دون التشهير بهم ل شعور الطريقة التي تشعرين به. لا أستطيع ضمان ، بطبيعة الحال ، أنهم لن يشعر وكأنه ابن انتقاد لهم ، ولكن كل ما يمكنني التحكم هو الدرجة التي أقبل ما تشعرين به ويريد من دون حكم.
@ إيان : شكرا لزيارتكم ، ونرحب! رأيت لكم في جميع أنحاء بلوق أنا كثير التكرار ، وتمتعت دائما تعليقاتكم.
نقطة جيدة على العواطف أيضا. يرى فيها إشارات بدلا من أن يخشى شيئا أو دفعه بعيدا هو مؤشر كبير!
@ كريس : هذا مثال على ذلك هو نقطة كبيرة! اعتقد انكم مسح فقط عن شيء في رأسي أن تمسك لقد كنت على. لست متأكدا ما ولكنني سوف نعلمك. شكرا
مرحبا ألبرت ،
أنا فقط حصلت على منزل من لم شمل الأسر عيد الفصح ، ويجب أن أقول ، مجرد رؤية لقبك "السماح أحبائك تجربتهم الكاملة" جعلتني أبكي. أنا آمل أن تصبح مستمع عظيم وصديق رحيم ، مثل صديق المحامي الخاص ، لمن هم حولي.
تجربتي ، وأنا أمشي في الأحذية تختلف عن بقية الناس في عائلتي ، في الحقيقة معظم الناس.
أخوتي وأخواتي أعتقد أنها تدعم لي ، ويقولون انهم يصلون بالنسبة لي ، وأنهم يشعرون بالأسف بالنسبة لي... لكن خلاصة القول ، فإنه من مشكلتي ، لهم لا. أنها لا تحاول حتى أن يرى الأشياء من وجهة نظري وجهة نظر ، انها مجرد الكثير من التحدي للأنظمة اعتقادهم ، ويقولون انه يضر أكثر مما ينبغي حتى التفكير في ذلك.
لذلك ، لم شمل عائلة واحدة أكثر ، ويجعل لي فقط يرغبون في الانتقال إلى كهف.
وأنا أعلم في علم النفس ، وهذا من شأنه أن يطلق عليه "epistomology وجهة نظر" ، حتى يمكنني أن أفهم حيث انهم قادمون من ، لأنه من دون تجارب لقد كان ، وأود أن اعتقد ربما بنفس الطريقة التي نفعل.
ولكن ، ماذا تفعل؟ هل مجرد الصمت؟ هل رفع القضايا حتى لو كان يجعلها غير مريحة ، وانهم لا يستطيعون استخدام إجاباتهم بات؟ هل تجد مجرد كهف وتجنب جميع لم شمل العائلة؟
آسف اذا كان هذا هو غامض جدا ، ولكن أنا أكثر إنهاكا في هذه اللحظة للوصول الى القضايا مرة أخرى اليوم.
عض لساني حتى تنزف ، ماري
يا مريم ، شكرا على كلماتك الرقيقة ولتقاسم. هل يمكنني الحصول على مزيد من المعلومات على الرغم من؟ أنا حقا قليلا حيرة من أمره ، ما تسألون. خذ وقتك معها ، وربما بعد الحصول على قسط من الراحة
ووه ، ماري ، كنت أشعر. عائلتي شديد التدين ، وانهم يصلون كل دولة بالنسبة لي في بلدي ، وانخفض مبذر.
اعتقد ان القاتل هو أن تعرف أنك ينبغي أن يسمح لهم "خبرتها الكاملة ،" لكنهم لا يستطيعون حتى مغادرة جيدا بما فيه الكفاية وحدها ، ويشعرون أنهم يجب أن مضايقة لك على الدوام لك! انها فقط لا يبدو عادلا.
بعد أكثر من 20 عاما من هذا ، لقد وجدت ما هو أنني لا يمكن أن يقبل فقط منهم وكيف تسير الامور ، مع العلم أنا لا أذهب لتغيير عقولهم ، وتأكيد حدود بلادي والمعتقدات عند الضرورة ، ومحاولة التمسك أرضية مشتركة مثل متعة أخي وكنت قد ينمو وكيف الذكية أبناء بلدي.
حظا سعيدا وتذكر لتعزيز نفسك من خلال تذكير نفسك باستمرار من القيمة الخاصة بك وإلى أي مدى كنت قد حان ، بغض النظر عن مهما كانت الظروف على قبول عائلتك.
يا ألبرت.
نجاح باهر ، وكان هذا المنصب مفاجأة. واضطررت الى اعادة قراءة ما كنت اعتقده ، 'ما حدث للتو. يستخدم جدا لأسلوبك طويلة. أود أن أكثر من ذلك. عليك أن تشرح نفسك جيدا للغاية في فترة أطول وظيفة. ولكن ، بعد أن قال إن والكتابة كما تريد. الفكرة كلها من بلوق ليست في الكتابة وفقا للحد من كلمة والصحف والمجلات وتلك المشكلة. يكتب كثيرا أو قليلا كما ، وأنتم في حاجة للتعبير عن نفسك. التعبير المسائل.
يا ألبرت ، وهو لطيف جدا لإغلاق الخاص سلسلة مقتضبة للغاية ،!
القبول والسماح للآخر ليست هي نفس التسامح أو الضحية.
مرحبا المتأنق ،
أحب المواد الخاصة بك وقراءتها هو جزء من الانتعاش بعد انتهاء علاقتي ومعرفة والدي كان على علاقة.
وأود أن أقول أن تعد المواد سيكون أفضل بالنسبة لي. الناس الذين يمارسون حقا في القراءة وسوف لا تمانع في ذلك لأنها سوف تتبع لكم. بطبيعة الحال ، سوف مقالات قصيرة عن فهم أن نقدر بشكل أسرع من قبل بعض الناس أيضا. نقاط المتكررة ليست قضية بالنسبة لي لأنه بعد كل شيء ، وكلما قرأت أكثر فإنه يحصل في الدماغ أيضا ، أليس كذلك؟
مرحبا ألبرت ، وتكرار في سلسلة لا يزعجني.
إذا كنت ترغب في كتابة مقالات طويلة وأعتقد أن تحتاج إلى تضمين ملخصات ومراجعات في ما بعد -- وظيفة القراءة يختلف عن قراءة كتاب.
كما أن العمليات. وأعتقد أنه من جزئيا عن الحضور. هل تريد أن تتخصص (لفترة من الوقت على أي حال) بشأن إساءة استعمال؟ إن لم يكن قد لا تكون هذه العمليات ذات الصلة على أي حال.
ولكن يمكن فقط عن أي تحقيق شخصية من أي نوع تحريك الاشياء العميقة. كل ما يمكنني القيام به هو العثور على تحذيرات المسألة ، نقول للناس ما يمكن أن يحدث وتشجيع الناس على الذهاب بطيئة ويكون نوع لأنفسهم (تشجيعهم على التوقف عند أول علامة على عدم الراحة).
واحد الاحتمالات هو أن تحكي قصة (المقنعة بشكل مناسب) من خبرتكم وما تعلمته -- وهذا يعني لم يكن لديك لإعطاء تفاصيل عن العملية. حكايات مثيرة للاهتمام.
والاحتمال الآخر هو فقط لإعطاء قيمة العمليات التي سرور -- حيث كل خطوة هي أكثر متعة. (على ما أظن 'لا أشعر بأي ألم ، ولا ربح' هو شقة من أصل الخطأ.)
هناك احتمال آخر هو إعطاء المبادئ بدلا من التفصيل تطبيقها.
أمل هذه التشتت يؤدي بعض الأفكار المفيدة لك.
CarolynB @ : الحب!
@ أوزما : هاها! أحد الأسباب التي أضفت قليلا البرنامج المساعد الجديد -- الوقت الكافي لقراءة الكلمات في المقالة ، تحت عنوان. شكرا لتعليقك.
@ كوشيك : شكرا جزيلا
@ افا : هيا! هذا صحيح -- التكرار قد يكون شيئا جيدا بعد كل شيء. وأعتقد أنني سوف تتمسك بهذا الشكل ثم -- 1000 كلمة أو نحو ذلك ، والسماح للتكرار القادمة. شكرا لذلك.
@ ايفان : أنت عبقرية! أعتقد أن القصة والمبادئ ستكون رائعة! الآن انا جميع ضخ ما يصل الى الانتهاء من مقالات أخرى للكاتب هاها!
بفضل كارولين باء -- "عائلتي شديد التدين ، وانهم يصلون كل دولة بالنسبة لي في بلدي ، وانخفض مبذر.
اعتقد ان القاتل هو أن تعرف أنك ينبغي أن يسمح لهم "خبرتها الكاملة ،" لكنهم لا يستطيعون حتى مغادرة جيدا بما فيه الكفاية وحدها ، ويشعرون أنهم يجب أن مضايقة لك على الدوام لك! انها فقط لا يبدو عادلا.
بعد أكثر من 20 عاما من هذا ، لقد وجدت ما هو أنني لا يمكن أن يقبل فقط منهم وكيف تسير الامور ، مع العلم أنا لا أذهب لتغيير عقولهم ، وتأكيد حدود بلادي والمعتقدات عند الضرورة ، ومحاولة التمسك أرضية مشتركة ... "
بقعة كبيرة على اساس النصيحة. شكرا
ألبرت ، لست متأكدا من السبب في هذه المقالة خاصة ضربني ، ولكن كما قلت نعيد قراءة هذا اليوم ، وأعتقد أنه يأتي إلى أسفل إلى ما قلته عن "العمل على الذات... يجب أن يأتي في الوقت المناسب." بالطبع ، كنت بحاجة الى مزيد من النفس ، التفكير في هذا ، ولكني أردت أن أشكركم على دفع في الاتجاه الصحيح. وجاء "على استعداد إذا كنت لم يكن لديها المواجهة في لم شمل الأسرة ، وأنا لم يكن" ، مقالك في الوقت المناسب تماما.
وإنني هنا 2:00 الوحي آه ها صباحا ولحظة التحول. "نسيان ما حدث. أعرف كيفية التعامل مع هذا. "لقد درست هذا في الواقع ، لدي قوة داخلية للتغيير. تعرفت على والدراما امس كان مختلفا عن ذي قبل ، وأنا في البداية لم يتعرف عليه ، ولكن عندما تم تجريد زغب بعيدا ، فإن هذه. وإليك المصير العمل بدأت منذ يوم امس :
النضال رأيي الشخصي هو أسوأ من بعض ، ولكن هو لا شيء ، مقارنة مع الآخرين. ولكن بالنسبة لي ، هو تحد لي. كيف سأفعل أن تختار التعامل معها؟ (شكرا فيكتور فرانكل.)
ألبرت ، تحدث لك في العمل مع الناس الذين تعرضوا لسوء المعاملة وعدم معرفة كيفية مشاركة قصصهم. لدي فكرة ، تتحمل معي لحظة ، لا تعرف الرحمة كما يبدو.
1. تعرضوا لسوء المعاملة ونحن جميعا في وقت واحد أو آخر. لا تقلل من أي شخص واحد في المأساة ، ولكن كل ذلك هو نسبي. انها جزء من التجربة الإنسانية. (شكرا كوشنر ه.)
تفاصيل حالات سوء المعاملة هي دائما مختلفة ، ولكن المتغيرات من السلوكيات والاعتداء الجنسي مشكلة لها علاقة مع "كثافة ، والمدة ، والتردد" ووضعها في سياق حياتنا. (شكرا آن Donnellan).
أي. وكان اعتداء قبطان السفينة من قبل قراصنة من الصومال ، وإساءة معاملة أفراد الطاقم ، تعرضوا للتعذيب أسر قلقة من جميع الجهات المعنية ، كل واحد منا الذين شاهدوا المسرحية على شاشة التلفزيون ، ورأى يصب الخاصة روح العدالة ، والعدالة ، تعرضوا لانتهاكات سلامة. ما الذي يجعل السائق على الطريق وبين الولايات الغضب في شخص التغييرات الممرات أمامهم؟ ما يجعل توجيه ضربة الوالد / إهمال الطفل؟ الزوج يغرق عروسه في حوض الاستحمام (العناوين الرئيسية الحالية في بلدتنا؟
لذا ، فإن الكابتن الذي كدمات في الواقع قد استرداد أفضل من شخص مجرد شاهد على شاشة التلفزيون؟ لماذا؟
يحصل شخص واحد من خفض في حركة المرور ويتجاهلها ، وآخر يعمل على السيارة عن الطريق. لماذا؟
الحصول على الاعتداء جنسيا على شخصين ، واحد يصبح أحد الناجين ، وآخر ينتحر. لماذا؟
كثافة ومدة وتواتر هي المفتاح ، ولكن فقط كجزء من تقييم الوضع. ونحن جميعا مختلفة ، وتستجيب بشكل مختلف. القضية الحقيقية هي إذن ليس الأذى أو الإهانة ، سواء كان الاعتداء وقع في لحظة واحدة ، أو على مدى فترة من السنين....
2. الفرق الحقيقي هو قدرتنا فريدة على استرداد عافيتها ، لدينا RESILENCE. اثنين من الناس لديهم نفس الشيء يحدث الرهيبة ، ولكن واحدة تصبح أحد الناجين ، والآخر ضحية. عدد مرات التعسف / الإهمال / إصابة يحدث للتو ، لدينا سيطرة قليلة أو معدومة. والخبر السار هو أنه يمكن مرونة رعايتها وتدريسها. (شكرا بروكس وهندرسون).
ألبرت ، وأقترح أنه إذا كنت تريد التحدث عن هذا الموضوع المهم من سوء المعاملة ، وأهم طريقة لتركيز النقاش على RESILENCE. بالتأكيد ، نحن بحاجة للاستماع إلى القصص ووالشفقة والتعاطف ، ولكن بدلا من توجيه أصابع الاتهام ، وإيجاد العجز ، والحديث عن ضحايا الاعتداء ، وبدلا من ذلك ، وأعتقد أن الشفاء سيأتي اسرع ما اذا كنا نستطيع تحديد نقاط القوة لدينا ، والتركيز على تمكين أنفسنا مع الأشياء التي يمكن القيام به ، ما هي الدروس ، والأهداف المستقبلية نحن نذهب لتحقيقه؟ ما هو جوهر قدراتنا الذاتية من الخير والقوة؟ الذين هم أعضاء في الدائرة الداخلية لدينا من الدعم.
وأنا لن يكون ضحية ، وانا ذاهب الى أن يكون المنتصر!
أشعر أنني أفضل. شكرا. يحدوني الأمل في أن لحظة tranformational مساعدة شخص آخر.
وقبل جمع شمل أسرتنا المقبل ، وانا ذاهب الى تمكين نفسي مع الاستراتيجية الجديدة والمهارات ولست بحاجة لتسحبه بعيدا. لست بصدد محاولة الحصول على الآخرين للتغيير ، وانا ذاهب الى تغيير.
فرع فلسطين. أنا شخص آخر لأتحدث إليكم عن طول مقالاتك :) تمكين نفسك. تفعل ما تشعر أنك على حق وسوف تساعد كثير من الناس.
هناك يا مريم. نجاح باهر ، وأنا لا أعرف ماذا أقول. شكرا لهذا التعليق في العمق. انها لا تساعد ، أكثر مما كنت أعرف ، أن مثل هذه الأفكار من القارئ. مرة أخرى ، أنا حقا نقدر الوقت والفكر اتخذتموها لكتابة هذا التعليق. وسوف تتضمن بالتأكيد ما قمت قال.
أنا سعيد لأنني إذا ساعد على الإطلاق ، ومريم. يبدو وكأنه لديك الكثير يحدث. أعتقد أنك الفورية على نحو مرونة... كان لي أن فكرت لماذا بعض تخويف الاطفال (وليس غيرهم) أصبح الرماة المدرسة. أتذكر طبيب نفساني مراقبة على برنامج تلفزيوني ان "بعض الاطفال مثل الهندباءات ، والبعض الآخر مثل بساتين الفاكهة."
عذرا عن الأخطاء النحوية. (مهلا ، لم تجد لها حتى نشرت لي ، لماذا لا يلقون اللوم على مربع قليلا 3 بوصة ، أليس كذلك؟) في المرة القادمة أنا أعرف أن يذهب إلى الكلمة الأولى ثم لصق في المربع بعد أستطيع أن أرى المستند بأكمله .
شكرا مرة أخرى.
لا مشكلة ، لم ينتبه أي حتى الأخطاء النحوية
بكيت تقريبا بسبب ما حدث بين أمي وأنا منذ وقت ليس ببعيد. شكرا.
كنت كايل مرحبا!
قرأت هذا عند نشرها لأول مرة وكان معنى للتعليق.
وأنا أتفق مع الناس الذين قالوا لكتابة بقدر ما تحتاج إلى ما تريد أن تقوله.
ربما كنت بالفعل حل هذه المسألة. عذرا عن التأخير في هذا الشأن.
أجد مواضيعك طويلة أو قصيرة مفيدة.
مرحبا ثيميس ، وذلك بفضل لهذا إطراء كبير. اعتقد انني سوف تتبع اقتراحاتكم.
أنا لا أعرف اذا كان أي شخص آخر يستخدم هذا ، ولكن كمستشار ، شيء واحد أنا لا مع الناس التي ليست مريحة يتحدث عن تجربة لكتابة سلسلة من الرسائل ، ذهابا وإيابا ، حتى انهم قادرون على فتح ، وبعد ذلك تبدأ إما الحوار أو السماح لهم التعبير عن أنفسهم كتابة.
هذا هو أسلوب عظيم ، القوات الجوية الباكستانية. شكرا.
قرأت سلسلة كاملة دفعة واحدة ، ولم يشعر كان هناك أي تكرار. وكانت قصيرة ، ولكن حزم لكمة قوية.
أنا مهتم لمعرفة ما اذا كان سيبقى في هذا التفكير بلدي بشكل دائم أم لا. إذا كنت مهتما (ألبرت) استطيع ان اقول بعد بضعة أسابيع / أشهر إذا كنت أشعر بأي شيء كبير حدث (إذا قدم لها على المدى الطويل أكثر سعادة لي / أو إذا كنت أتذكر أنني نسيت أنه : ف)
سلام
الأشياء الجيدة الفريق الاستشاري المشترك
تركبكس / بينغبكس]
وتظهر تركبكس