هذا هو الجزء 4 من سلسلة حول اتقان العواطف. يرجى قراءة الجزء الأول ، الجزء الثاني و الجزء الثالث الأولى.
قبل أن نواصل... اسمحوا لي أن تطهير بعض مشاعري الخاصة في الوقت الراهن... هنا يذهب...
ARGGGHH! كل هذه البوب المساعدة الذاتية الكتب والمواقع على الانترنت! ARRGHH!
لماذا هذا الاحباط؟
انها خطيرة وخاصة بالنسبة للقادمين الجدد ، الذين لا يستطيعون التمييز بين الصالح والسيئ والقبيح. حتى تأخذ مني -- نهج كافة هذه المواد مع العقل النقدي. لا تتبع فقط منهم بصورة عمياء ، مهما كانت جيدة أنها سليمة. محاولة اخراجها عن قليلا ؛ تقرر لنفسك إذا كانت جيدة أو سيئة. ونعم ، هذا ينطبق على هذا بلوق كنت على حق الآن ، أيضا. أنا بالتأكيد لا على الرغم من القبيح ، إلا إذا كنت ترى لي من دون ماكياج بلدي 
.
تمشدق بلدي ينطبق على السعادة المادية والعاطفية التمكن على وجه الخصوص. وهناك الكثير من الاشياء هناك غير مؤثر في أحسن الأحوال ، خطير في أسوأ الأحوال. أحيانا كانوا يعملون فقط في مراحل معينة من النمو أو الشفاء. وهنا لائحة المجرمين الرئيسية جئت عبر ، وأنا متأكد من أن هناك المزيد لقد فاتني :
الآن ، أنا لا أقول أن هذه هي سيئة أو خاطئة. لكنهم ليسوا على اللحاق كل علاج. تستخدم في الوقت المناسب للمرض حق ، فهي رائعة. ولكن لأغراض عاطفية معظمها لا تعمل ، وبالنسبة للآخرين ، فمن الأهمية بمكان أن تأتي في الوقت المناسب.
تستخدم في الوقت غير المناسب ، فإنها يمكن أن تكون لها آثار سلبية. لقد بدأت رحلتي مع هذه المادة ، يعتقد فيها تماما ، وبالتالي حصلت على تمسك سلبية في بلدي لعنة طويلة جدا. بل إن بعض هذه التقنيات لي أشعر أنني بحالة جيدة لفترة من الوقت ، ولكن سلبية تعيين قريبا مرة أخرى. أنني لم أتخلص منها ، وأنا مجرد نفي لها.
لمجرد البساطة ، وسوف ندعو لهم جميعا مجرد التفكير الايجابي من هذه النقطة فصاعدا.
دعونا نبدأ مع وصفا التفكير الايجابي. وفي أبسط ، فإن ذلك يعني الحديث عن النفس. كيف تتحدث إلى نفسك؟ هل تعرف حتى تتحدث إلى نفسك؟ هل يمسك نفسك مع أفكار سلبية أم أنك تأخذ فقط قضية مسلما بها؟
إذا كنت على وشك الذهاب إلى مقابلة ، على سبيل المثال ، الحديث السلبي الذاتي سوف تقول لنفسك "يا إلهي ، وأنا لا أذهب للحصول على وظيفة!" في بعض الاحيان لم تقم بتشغيل الكلمات من خلال رأسك -- هل يمكن أن والصور بسهولة ، فيلم النفسية ، أو حتى مجرد الشعور العام.
الإيجابية الذاتي الحديث ، إذن ، هو قول نفسك : "إنهم ذاهبون الى الحب لي!" وهذا ما يجعلك أكثر احتمالا للحصول على وظيفة -- لتحصل على ما كنت التركيز عليها. اعتقد نجاح عن الكثير وسوف تنجح. التفكير حول عدم وأنت ستفشل. يتوهم شيئا عن ذلك ، هو الحس السليم النقي.
فأين هو الخطر؟ والخطر عند تجبر نفسك على التفكير بشكل إيجابي. كثير من النصوص تشير إلى اصطياد واستبدال الحديث السلبي الذاتي والأفكار الإيجابية مع الإصدارات كلما يمكنك. والمشكلة هي : إذا استخدمت في غير وقتها ، هو شكل من أشكال القمع والحرمان.
انه هو نفسه مع الحب غير المشروط ، والغفران ، المقاطعات نمط والفكر تسلسل ، التصورات الإيجابية ، وتغيير الموقف جسمك. كنت تدفع الألم بعيدا.
هذا يمكن أن يكون سيئا بالنسبة لك على مستويين. دعونا أولا مناقشة عاطفية. لقد ناقشنا الحرمان والقمع بالتفصيل طوال هذه السلسلة بأكملها. يمكنك أن ترى أن هذا هو نفس الشيء -- إلا الآن في "أيدت فيه" من قبل العديد من المؤلفين؟
ولاستكشاف أعمق. وهناك الفكر السلبي الذي يحمل المشاعر والثقيلة. تخيل أن عقلك هو الغرفة. الباب مغلق ، وعلى الجانب الآخر من النهر الهائج من العواطف السلبية والأفكار. مع حرمانها من الحب غير المشروط أو التفكير الإيجابي أو مغفرة وكأنك في غرفة ويضغطون بقوة على الباب حتى الماء لا قوة مفتوحا مع وزنه الكبير.
ما رأيك أن يحدث؟ هذا صحيح -- حتى لو كنت قوية بما يكفي لاجراء اغلاق الباب ، والمياه تتسرب من خلال تزال حواف الباب. وماذا عن ويندوز؟ وماذا عن فتحات الهواء؟ حتى في افضل ما لديكم ، وكنت توسيع الطاقة على معركة شاقة. هذا هو السبب في كثير من الناس يشعرون بالتعب من دون سبب واضح -- انهم توسيع الطاقة العقلية لمدة 24 ساعة في اليوم لاجراء اغلاق الباب.
وكنت قد لاحظت أن المواقف العصيبة والتعيس استعادة كل الآلام القديمة؟ عندما كنت وشدد أو غير سعيدة ، وحتى حول مسألة لا علاقة لها ، وأنت ضعيف عقليا. عضلاتك لم يعد لدينا القوة لدفع مقابل الباب ، وانها تعطل فتح ، وبذلك يعود كل التعاسة.
من ناحية أخرى ، وبمجرد إزالة المشاعر ، وهذه الأفكار السلبية لم تعد تحمل أي وزن. قد مات النهر الى لا شيء. بالمعنى الدقيق للكلمة ، وانهم لم تعد الأفكار السلبية وإنما مجرد عادة ، مشروطا ماضيك.
ولذلك يجب عندما نستخدم التفكير الإيجابي ، عندما يتعين علينا أن يغفر ، أو الحب دون قيد أو شرط؟ فقط عندما أفكارك السلبية لم تعد تحمل شحنة عاطفية ، وفقط بعد أن كنت قد حصد الفوائد العملية.
هنا آخر استعارة. قارن الجروح العاطفية على الجروح الجسدية ، والأفكار السلبية للملح. ربما كنت أعرف ما هي هذه الأفكار هي : ذكريات عشاق السابقين ، والحجج الماضية ، وما شابه ذلك. كل مرة تقوم فيها إعادة هذه الذكريات ، كنت صب الملح على الجرح. إذا كان لديك رد فعل عاطفي ، مهما كانت طفيفة ، على الجرح مفتوحة. أنت تعرف أن تلتئم الجروح الخاص بك عندما يمكنك تكرار تلك الذكريات وعدم الشعور شيء -- انها مثل صب الملح على الجلد دون انقطاع.
وهذا هو عندما تبدأ باستخدام كل تقنيات أخرى لكسر مجرد عادة سيئة للتفكير سلبي. لقد وجدت أنه بمجرد أنها تحمل اي تهمة ، انها مجرد مسألة التقاط نفسك تفعل ذلك ، واتخاذ قرار بالتوقف. ومن السهل جدا دون اي وزن وراءها. لا حاجة لأية تقنيات نزوة ، وإن كنت لا يمكن البحث لهم إذا كنت تريد.
علما بأن إعادة فتح هذه الجروح في بعض الأحيان. اذا ما حدث ذلك ، كل ما عليك القيام به هو الذهاب من خلال العملية ذاتها ، وتنظيفها مرة أخرى.
هذا على الصعيد العاطفي. الآن دعونا مناقشة الرتب الأخرى -- العملية. دعونا نقول لكم الدخول في مشادة مع workmate خلال المشروع الذي كنت تعمل على حد سواء. وقالت إنها قدمت بعض الأخطاء ، والتي لم أيضا. كنت شعور سيئ عن الوسيطة وأنتم حملة المنزل.
عليك أن تقرر لوقف التعاسة التي تحكي لنفسك التوقف عن التفكير فيه. مسحت عقلك ، ربما محاولة للتفكير في شيء آخر. أو قلت لنفسك للحب دون قيد أو شرط.
ماذا نتعلم منها؟ لا شيء. كنت لا ترى الأخطاء التي قمت بها ، كنت لا تعلم منها ، وهكذا لن تضطر جعلها مرة أخرى. انا لا اقول لديك لبحث لهم ، أو إعادة تشغيله مرة أخرى ومرة أخرى ، ولكن لدينا لتطبيق المبادئ الأساسية نفسها -- قبول والاعتراف.
يشعر التعاسة ؛ فكروا قليلا. ماذا يمكن أن تتعلم؟ لماذا حدث كل هذا؟ هل هناك أي شيء يمكنك القيام به للتعويض عن ذلك ، أو لضمان أن لا يحدث مرة أخرى؟
دعونا نلقي مثال آخر -- والقلق ، وربما. لا يكون متسرعا جدا للتخلص منه. ربما هناك نسبة من القلق الخاص تكون منطقية وجيدة فعلا بالنسبة لك. كم؟ نعترف لكم القلق والتحقيق فيها ، ومعرفة.
إذا كنت قلقا بالنسبة لمستقبل عملك ، على سبيل المثال ، 50 ٪ من التي قد تكون منطقية -- تعلمون أن حملة التسويق الخاصة بك لا يصل الى الصفر. دفع أفكارك حريصة قد توقفت بعيدا لكم من تحديد ذلك. من ناحية أخرى ، ربما ال 50 ٪ الأخرى من القلق الخاص تكون غير عقلانية. وسيكون ذلك الجرح الذي لديك لقبول وتطهير. ومن ثم ، مرة واحدة كنت قد فعلت كل ما تستطيع ، وهذا هو عندما تبدأ تعزيز الثقة الخاص إيجابية مع الحديث عن النفس والتأكيدات.
من المنطقي؟ دعنا ننتقل.
الآن ، كثير من الناس يعتقدون أن قبول وتطهير العواطف لا تنطبق إلا على الشركات الكبيرة مثل الغضب والاكتئاب. دعونا نعمل في طريقنا إلى أسفل ، لأنه ينطبق على الصغار جدا. دعونا أن الحرص على توسيع والمثال شك.
أشك في ما إذا كان في بعض الأحيان أستطيع تحقيق بعض أهدافي في الحياة. والآن ، وهما أكبر هي : تطوير UrbanMonk.Net إلى موقع السلطة ، وتحقيق درجة الدكتوراه في علم النفس. والآن ، وهذه الشكوك قليلا طبيعية. خلافا للاعتقاد الشائع ، والثقة لا يتم بمنأى عن الشك. (هؤلاء الناس ليسوا على ثقة ، انهم بلا عواطف الكسالى .) بدلا من ذلك ، يشير إلى مدى الثقة سريع يمكنك استرداد الثقة من الأضرار التي لحقت بك.
والآن ، وأنا اتخذت مؤخرا لطمة قوية لثقتي. رن صديق لي أن أتحدث عن بلدي بلوق. وسألت عما إذا كانت فكرة جيدة.
"كان هناك 70 مليون بلوق من هناك" ، وقالت : "وينجح عدد قليل فقط من أي وقت مضى -- الناس مثل ستيف بافلينا هي واحدة في 10000000."
"ما هي فرص التوصل إلى مستواه؟" سألت. "هل تعتقد أنك يمكن أن توفق العمل ، والمدونات ، والحصول على الدكتوراه لا يزال لديك؟"
فقد بلغ حجم محادثة لي من الصعب ، على الرغم من أنها تعني أيضا. شعرت أسفل الظهر بأكمله. ومن ثم أدركت أن هذا هو أيضا عن المشاعر ، والتي كان لي لقبول والتحقيق في ذلك. جلست بهدوء على فراشي ، شعور الشك وانعدام الأمن تماما. وكان معظم هذه شك العاطفي ، ومروا مرة قضيت بعض الوقت الموافقة عليها. ومع ذلك ، كان نسبة مئوية صغيرة من المنطقي -- وأنا قد تم إهمال بلادي جهود التسويق. (أنا أكره والتسويق ، وأريد فقط أن أكتب!)
ذكرني ذلك لتكثيف الجهود التسويقية بلدي -- أنا وضعت نفسي على حصة معينة من مهام التسويق في الأسبوع ، وأنا لم اجتمع بهم لفترة من الوقت. هذه ضربة لثقتي ساعدت فعلا دفع لي من العودة إلى بلدي والتسويق. إذا كنت قد دفعت ببساطة شكوكي للخروج من الطريق مع التفكير الايجابي ، وأنها كانت لا تزال في داخلي ، والتسويق بلدي وربما لا تزال ضعيفة.
لذلك : لقد غطت مشاعر كبيرة. لقد انتقلنا إلى أسفل إلى أصغر. دعونا نضع في ذلك. ما هي الخطوة التالية؟
اللعنة على التوالي. ما هي الخطوة التالية هي كاملة ، كاملة ، عاطفية إتقان. لا تنزعج لذلك واحدة ، والخروج على حق!
وقبل أن أترك لكم ، ويهمني ان اشير الى اعطاء تصرخ لبعض الأصدقاء الجديدة التي أجريتها في مغامرة بلدي المدونات. الأول هو الخروج من غراي اريك أعمق الصحة . موقعه ، في حين جديد ، هو قراءة رائعة حول موضوع الطب الصيني القديم. حتى إذا كنت ترغب في الخروج من UrbanMonk.Net 'ق العالم الداخلي ، وإلى صحتك البدنية ، ونظرة. لديه أيضا على فئات الكونفوشية والحرف -- أنا شنقا لقراءتها مرة واحدة انه يملأ عليها.
ثانيا أود أن أقدم بعض الحب ربط جرايسون من العمال الحديثة . بلوق ، والجديد أيضا ، ويشمل التنمية الشخصية في منطقة مختلفة -- الإنتاجية في الغالب ، والتكنولوجيا ، والعمل ، في روح مماثلة لمواقع هاك الحياة هناك. حتى إذا كان هذا هو شيء كنت تعتقد أنك بحاجة ، أكثر من خطوة إلى نظيره بلوق وننظر لها.
UrbanMonk.Net توفر المواد شاملة للتنمية الشخصية -- الحياة الحديثة ، وتتشابك مع الروحانية القديمة.
الحصول على آخر وظيفة مجانا عبر البريد الإلكتروني أو آر إس إس . | الحصول على أحدث المواد الحرة عن طريق البريد الإلكتروني : |
 | |
53 تعليقات
اشترك في تعليقات
وأنا أتفق تماما مع هذه المادة. لقد جئت من خلفية مع إدمان الكحول الأسرة وسفاح القربى. لسنوات عديدة ، حاول الناس تدفعني إلى القيام بعمل الغفران. لم أكن حقا. كنت ما زلت غاضبا وسيلة لفهم حتى ما يعني المغفرة. وأنا أعلم الآن أن المغفرة ، مثل الغضب ، ويأتي على شكل طبقات. مغفرة النهائي يأتي بعد الغضب ذهبت تماما.
لا تدع شخص آخر هواجس أو شكوك تسبب لك أي وقت مضى لوقف كتابة. وقد يكون ذلك الشخص في محاولة لمساعدة أو أنها قد تكون مجرد غيور على نجاحكم.
وهو ممارسة جيدة للبحث في الانتقادات التي تقدم الآخرين. في بعض الأحيان ، فإنه من الصحيح ، وتساعدك على تحقيق التغييرات الضرورية. في بعض الأحيان ، فإنها ليست كذلك. لنفسي ، وأنا أنظر إلى انتقادات ونسأل هل هو عني أم عن شخص آخر. وإذا كان من الألغام ، وأنا أملك ذلك ، وإجراء التغييرات أم لا. الابقاء على العمل العظيم الذي تقومون به من خلال بلوق الخاص بك. البعض الآخر يستفيد.
شكرا لباتريشيا الدعم. اتفق تماما ، وأنا سعيد أن كنت قد وجدت الشجاعة للقيام ببعض الأعمال الداخلية. وأعتقد أن مثل هذا العمل هو أكثر مخيفة للجميع ، ولدي احترام عميق لكل من يتولى ذلك.
وفي الوقت نفسه ، انني اتلقى قليلا تعبت من الكتابة عن نفسي والعقبات بلدي وكيف تغلبت عليها. أنا استخدامها لأنها أمثلة جيدة واظهار ان كنت استخدمها لتأثير جيد (وليس فقط بعض زغب أن أكرر فقط من شخص آخر). انا قلق أيضا أن الناس سوف يصابون بالمرض من قراءة عني
. ما رأيك؟ وأود أن أطرح هذا السؤال على أنه "الرسمية" في بلوق وظيفة المقبلة.
شكرا لك. وأعتقد أن أفضل طريقة لمساعدة الآخرين من خلال تقاسم ما تعلمناه من خلال تجاربنا الخاصة. ما لا أستطيع الوقوف عليه الاستماع الى شخص ما يقول لي ما هو أفضل بالنسبة لي عندما يكون لديهم أي فكرة عما يتحدثون عنه. الكلمات الفارغة لا تفعل شيئا بالنسبة لي. سبيل المثال ، فتاة نحيلة في ليوتار الذي لم يكن لها قط مشكلة الوزن يحاول أن يقول شخص ما أن كل ما يتطلبه الأمر هو قوة الإرادة لانقاص وزنه. أشعر صدق الخاص. كنت تعرف ما هي الكتابة عن الأعمال لأنه يعمل للكم. وآمل أن يتم إنجاز ما أنا مع بلادي بلوق. أنا لا أكتب لتخبط. بكلمات الخاص بك ، فإنك تعطي لشخص آخر أمل أن نستطيع ان نفعل ذلك أيضا.
إذا كنت تعبت من القيام بما تقومون به ، وإيجاد طريقة جديدة للقيام بذلك ، الأمر الذي يمنحك السعادة في العطاء. فقط لا تكف عن العطاء. كنت لا أي شخص مملة. لو كنت ، لا يمكن لأحد أن القراءة الخاصة بك بلوق. نظرة على تثبيط الخاص حيث يأتي من؟ هل لك؟ إذا كان كذلك ، ما الاحتياجات المتغيرة؟ ويساعد هذا الأمل. انها مجرد رأيي.
فنحن نرحب بك
. نعم انا اعرف كيف كنت تشعر ، ونأمل أنا لا تأتي عبر يتمرغ كذلك ، طريقة رائعة لوضعها.
أوه لا ، لا تفهموني خطأ. أحب المدونات وما أفعله. أنا في اشارة فقط لاستخدام نفسي كمثال على ذلك ، خلافا للرجل أو امرأة وهمية (كما أفعل أحيانا). مثل ، إذا كان الناس قراءة كل ما عندي من المواد ، وأنها سوف تعرف الكثير عني وحياتي الماضية ، وكنت أخشى أنه قد تحول البعض منهم الخروج. لذلك كنت أتساءل عما اذا كان ينبغي لي أن استخدام شخص وهمي لمقالاتي في المستقبل. عادة أحاول أن أركز على القارئ ، وذلك باستخدام كلمة "أنت".
نطلب من الآخرين. لإدخال بلدي ، وأعتقد أن أفضل من شخصية وهمية ولكن مرة أخرى ، وهذا هو رأيي فقط. وأود أن لا تبقي يعود إلى القراءة والتعليق لو لم أكن اعتقد انك كنت تقوم بعمل عظيم.
انظروا ماذا أنت نفسك الاستجواب أو طريقتك. أين هي قادمة من الشكوك؟
بفضل باتريسيا. أنا على الحق الخاص بك بلوق الآن. الاخلاص والصدق لديك من خلال يضيء حقا في كلماتك أيضا -- أشياء رائعة.
شكرا ، والآن قمت بها بلدي اليوم.
هيه هيه ، وكنت موضع ترحيب. انها ليست من الشك على نهاية بلدي ، بالضبط ، إجراء المزيد من البحوث القارئ. شكرا لمداخلاتكم.
مقال آخر عظيم ، والبرت!
يا هناك! شكرا لربط الحب. انا ذاهب الى أن يملأ تلك الفئات الأحرف قريبا. انها واحدة من الهواجس بلدي!
اريك
@ شون : شكرا مرة أخرى ، ماتي! لقد حصلت على المزيد من 2-3 في هذه السلسلة ، ثم بضعة منها ذات الصلة ، وقبل أن أنتقل من إتقان العاطفي (اعتقد انني استنفدت منه) ، وأنا أفكر في بداية إما سلسلة احترام الذات أو العقلية إتقان سلسلة. لا تنزعج!
@ اريك : فنحن نرحب بك
. لا تستطيع الانتظار لقراءته.
لقد اكتشفت للتو موقع الويب الخاص بك وقراءة الجزء الخاص 4 سلسلة على إتقان العاطفي. لقد وجدت هذه المادة مثيرة للاهتمام النهائي لأنني بدأت مؤخرا العمل على المادة المتعلقة المشاكل الناجمة عن الكبت العاطفي.
وأنا أتفق معك على المشاكل الناجمة عن قمع العواطف. علينا أن نتعامل مع الجروح وشفاء حقيقي. والتفكير الإيجابي أبدا إصلاح كسر في ساقه ، مهما تأكيد وممارسة التصور لك. وعلى الجانب الآخر ، مع التركيز على المشاعر السلبية في بعض الأحيان يسبب لنا للاستيلاء على ما يصل ويمنعنا من اتخاذ الإجراءات التي من شأنها التعامل مع الوضع. على سبيل المثال ، تقول انك كنت أدرك أن هناك حاجة إلى القيام بعمل أفضل من التسويق ، ولكن بدلا من الرد بشكل إيجابي وإجراء التغييرات ، كنت خارج استثنائي ، غضب مع نفسك ، واسمحوا الخوف وانعدام الأمن التي قد تمنعك من جعل هذه التغييرات. لقد قمت بإنشاء الآن نبوءة من شأنها أن تؤدي إلى الفشل على الأرجح أنت. سوف لا يكون لديك الطاقة العاطفية للقيام بهذا العمل بسبب المشاعر السلبية قد غسلت كل ذلك بعيدا.
الأسلوب الذي وصف في هذه المقالة للتعامل مع الألم وراء ذلك هو رائع. يمكنني أن أشهد من تجربة شخصية أن هذا هو السبيل الحقيقي الوحيد لحسم العاطفي يؤذي نحمل. وأعتقد أنه يأخذ أيضا درجة عالية من الوعي الذاتي والنضج لتحقيق ذلك ، وإن كان. الأدوات الأخرى ، في حين يمكن ليست مثالية تماما ، ويكون من المفيد على طول الطريق.
(آسف لهذا المنصب فترة طويلة -- لدي شغف القليل لهذا الموضوع)
Hello Quint,
No problems, I love hearing more from my readers. Definitely, I'm starting to realise that another article in the series is needed here, some people might focus too much on the negativity. I think there will be two final steps, that I am testing for myself. Love and let go.
I thought that letting go will come naturally once it's been fully felt, but from emails I have received, it might not be obvious that you have to let it go. I would love to read your article once it is up, do you have an URL for your blog?
Cheers!
Thanks for taking the time to reply to my comment.
My blog is currently under development. I am trying to get 4-5 posts up before taking it live, and I still have to tweak the template a little. I hope to post my first 2 articles tonight. It is http://www.winyourmind.com/blog .
I would love to hear what you think when I have a couple of articles up. This is my first shot at blogging, and feedback is always welcome.
I didn't mean for this to become a blog advert, but thanks for asking about my new adventure.
No worries Quint, I'll have a look when I wake up (its nearly 2am here), and your blog is empty at the moment!
تحية طيبة ، أردت أن أشكركم على كتابة هذا المنصب. أنا أعمل على ما يمكن أن يكون أكثر دقة وضع علامة 'self'help' بلوق التي سترافق حياتي تدريب رجال الأعمال والبرنامج. هذا هو موضوع لقد تصارع. أين هو الخط الفاصل بين الاعتراف والشكوى ، وبين أن تكون بناءة وسلبية في الفكر المدمر... أشعر أن بلوق الخاص بك كان مفيدا جدا في الرد على بعض هذه الصراعات الداخلية ، وأشكر لكم! أفترض في بعض الأحيان أشعر أنه منذ المعاناة هو خيار.. وينبغي أن تكون قادرة على السماح فقط لانه يذهب.. وينبغي أن تكون قادرة على مجرد وقف المعاناة وأستطيع. ولكن بعد ذلك ، هو أن الإنكار ، أو هو الصادق ترك الذهاب؟ أفترض أن الرحلة وأنا على الحق الآن ، وأعتقد أنني سوف يذهب أكثر من بعض من رسائلك القديمة حيث إنني قارئ جديد ونرى ما لديك لتقوله في ذلك. شكرا لك! ناماستي ، شتاء
في فصل الشتاء ، واختيار ليكون سعيدا أكثر من اختيار للمعاناة ، بالنسبة لي ، ليس الحرمان. وقد يقول البعض أنهم جانبين متقابلين لعملة واحدة. اختيار لمجرد "يجب" هو الخيار اريد ان يكون. عندما تخلينا عن المعاناة وثم العودة إلى أنه عندما نكون في نقطة واسمحوا الذهاب واسمحوا الله مرة أخرى. دعونا نذهب. ثم نأخذ هذه المسألة مرة أخرى ، والمعاناة. ثم دعونا نذهب. ثم نحن مرة أخرى. أجد صعوبة في تركها في المرحلة دعونا الله. الأنا يعتقد أنه يمكن إصلاح كل شيء. ويوم مجيد.
شكرا جزيلا لك! أنا مرتبط إلى حسابك في بلوق من بلدي الزوار يوميا @ سجل الفراغات ويندوز لايف. ما هو علاج رائع بالنسبة لي! لقد استمتعت في هذا المنصب من يدكم كثيرا. لم يسبق لي أن سمعت أحدهم توافق المفارقة والاختلاف مع استخدام التأكيدات الإيجابية مع بلاغة من هذا القبيل والبساطة! برافو! نأمل أن هذا التفكير في اللحاق!
أنا حقا بحاجة لسماع هذا لخص لي بلغة واضحة لأنني كافحت مع الكثير من "قواعد ما يسمى ب" من التأكيدات الايجابية من معظم الكتاب عنهم التي واجهت.
لقد تم استخدام التأكيدات مع النجاح الكبير لبعض الوقت. لقد كنت قادرا على (شبه) تخليص نفسي تماما القلق ، وليس ذلك فحسب ولكن لدي أيضا نفي اليأس والانتحار. لكني لم يتم تحقيق ذلك عن طريق دائما إيجابية فقط. واحدة من أهم الأشياء التي قمت به في سياق الانتعاش بلدي هو الافراج عن قمع المشاعر السلبية من سنوات عديدة من التجارب النفسية والعاطفية والروحية والاعتداء. وقد تم شفاء جزء آخر من بلدي لإلقاء نظرة فاحصة على واقع بعض البرد الشائعة قبيحة للغاية وغير المريحة على حد سواء عن نفسي وكذلك ينبغي الاعتزاز بها باعتبارها أو [ما يسمى] 'محبوب' آخرين في حياتي من أجل مواصلة تحقيق التقدم والتراجع لا من المكاسب التي كنت قد قدمت. وكان من الصعب جدا في بعض الأحيان ، ولكن أنا لا تخسر مكاسب بلدي إيجابية. وأجد أنني قادرة على هدوء ذهني عندما أختار ، ويمكنني أن عكس ظهور الدول الأكثر سلبية والعقلية والعاطفية على الفور تقريبا دون بذل الكثير من الجهد ، كما تم التخلص من التفكير في الانتحار الأول / العواطف لنحو 6 أو 7 سنوات الآن ، والتي تعاني لي لسنوات عديدة أكثر من أن هذا العلاج قبل '.
وفعلت كل هذا 'على بلدي' مع التأكيدات ، وحتى ما هو أفضل لقد تم تجنب العمل في الاونة الاخيرة وحقا من عدم وضع أي جهد في 'القيام التأكيدات' لأكثر من عام ، وربما اثنين من الآن. أنا خلقت أكثر من التأكيدات يمكنني استخدام نفسي ، ولقد كافح مع الإسقاط من الآخرين حول كيفية التأكيدات بلدي ليست دائما ايجابية على الاطلاق.
التأكيدات عملي بالنسبة لي لأنها تجعل المعنى ، أنها تتعامل مع مشكلة خاصة ، وأنها واقعية -- مع الأخذ في الاعتبار كلا من الحياة هناك وماذا أنا نفسي لا يمكن أن يتغير ، فضلا عن القيود التزامي الشخصي بوصفه كائنا بشريا. (وعلى الرغم من هذه اللغة واضح التأكيدات بلادي هي إيجابية للغاية ، وتمكين وكما يعلم أنك لا تعرف كل تسمح لك أن تكون مفتوحة لاكتشاف أشياء جديدة وأفضل باستمرار.) أود أيضا أن استخدام التأكيدات الإيجابية عن الأشياء السلبية بأخرى إيجابية تماما تقع في الفترات الفاصلة بين لهم ، وبهذه الطريقة أستطيع التعامل مع السلبيات بشكل إيجابي وتجديد نفسي عن الطريقة التي يمكن أن تحقق في بعض الأحيان في حالة السلبية من خلال التأكيد على أنه في أي معنى. وبهذه الطريقة يمكنني التعامل مع الواقع دون السماح لأي من الحوافز السلبية تطغى لي -- وهذا ، بالنسبة لي ، أدى إلى أن تصبح 'المتفجرات' للذكر أو تفكر في ذكريات ، القهر في نفوس من العمر ، وما إلى ذلك ، كما في الرسم التوضيحي الخاص. (على سبيل المثال ، اسمحوا لي أن أؤكد أن "افرجت عن وجود أي اتجاه نحو حل التدميرية عن النفس". وبعد ذلك سوف تؤكد "أنا أحب نفسي وتقبل في هذه اللحظة المثالية." الخ 'ويقولون ؛" كنت أكدت فقط وجود تلك التي لا تريد ، 'التدميرية الذاتية" ولكن هذا هو مصطلح دقيق للظاهرة في حياتي الذي يخرب صحتي ، والسعادة ناهيك عن قدرتي على إنجاز والنجاح. وأنا أدرك هذا شيء أنا النضال وأنا شخصيا مع ترك ذلك ، ولكن التسمية فإنه لا إنشاء دولة ، وأجد أن البيان مكافحة موازنة إيجابية تماما يساعدني على تجديد حياتي الحالية الحالة النفسية والعاطفية ، وهذا الأسلوب كان مفيدا بالنسبة لي وخصوصا في التعامل مع ترك الذهاب من أكثر الأشياء السلبية ، والماضي المؤلم ، والعادات ، والأخطاء القديمة والفشل ، والتوقعات من الآخرين ، idealizations وهمية ، واشياء من هذا القبيل التي هي بطبيعة الحال من الصعب أن ننظر في نفسه ، فضلا عن الأشياء التي هي فقط في العالم وحتى عندما أجد نفسي تصبح قلب عن شيء آخر أو قد يكون ، وأعتقد أن "كل ما يهم هو حقا من أي وقت مضى هذه اللحظة المثالية الحالية." وبدأت أفعل هذا لأنني حصلت على هذه العملية في رأسي الخاصة ، وهذا يعني في الواقع شيئا بالنسبة لي ، وهذا "الوقت الحالي مثاليا". وماذا يعني لي يساعدني لتحويل هذه الدولة على الفور.
لقد كانت تجربة رائعة بالنسبة لي أكثر أن يجد التأكيدات الإيجابية وتفكيري وطريقة جدا والنقد الذاتي والسلبية في حياتي منذ سن مبكرة جدا ، وانها في الواقع حقا إنقاذ حياتي. وقد أثر لي في كثير من الطرق الرائعة. كما ساعد لي لمساعدة شخص آخر وهو ما أعتقد أنه أعظم مكافأة من شيء يعمل.
حظا سعيدا لكم هنا بين بلوق ، والحصول على الناس لزيارة الصفحة الخاصة بك مع تقديره لعمق ما تتمتعون به من الحكمة والبصيرة! وإنني أتطلع إلى قراءة أكثر من وظيفة الخاص باهتمام كبير وخطة التوصية هذه المادة الى شخص معين وأعتقد أيضا أن تتمتع به والذي أعرف حقا بحاجة للاستماع إلى هذه الأمور على ما يرام المقدمة. (شكرا لك. صلي الله لك ، بوركت من أي وقت مضى ، وحسنا.)
وهذا التعليق وقتا طويلا؟ وأنا أقدر وقتك والاهتمام ، وأشكركم على قراءة هذا التعليق.
هية الجميع! شكرا على التعليق ، وكنت موضع ترحيب كبير!
@ شتاء : هم... أنا لم أصب الكثير من النجاح في ترك ببساطة الذهاب ، وأجد أن يتعلق الأمر ببساطة يعود الى حين. آخرون ، من القصص التي سمعتها. شيء واحد يمكنني أن أقترح (أعتقد أنني غطيت له في ما بعد العاطفة النهائي -- كل شيء طمس لي الآن
) ، هو لاحتضان معاناة. مثل -- "انني غير قابل للهضم وحزينا. هذا ما أريد أن أكون. وأنا أقبل أن أنا حزين ، اريد ان اكون حزينا. أنا لا أريد أي شيء آخر ولكن أن يكون حزينا "، وبعد فترة من الزمن ، يصبح السلام. لكن ينبغي الحذر كنت لا نقول : "هيا ، هيا ، تتحول الى السلام بالفعل!" جعله قبول حقيقي. بالطبع هذا هو عن المعاناة الداخلية فقط ، وآلام الخارجية لا تزال تتطلب العمل على الخروج منه.
الخيار الآخر ، والتي تستخدم لآلام أعمق هو الشعور تماما (نفس المبدأ ، مجرد الذهاب أعمق) التي وصفت في ما بعد إتقان العاطفي الأول من هذه السلسلة. أن يمسح بها مثل 70-80 ٪. أنا بقية الإصلاح مع التأمل المحبة ، كما هو موضح في ما بعد الأخيرة من هذه السلسلة.
@ باتريشيا : مرحبا مرة أخرى!
@ احلى من دال : شكرا للتوقيع كمستخدم للموقع ، انها مجاملة كبيرة.
لا ، لا مانع لدي تعليقات طويلة على الإطلاق. يبدو أنك تستخدم التأكيدات بطريقة مختلفة قليلا عن ما حاولت ، حتى إذا كان يعمل للكم ، لأنها تذهب! لقد حاولت أبدا على هذا النحو من قبل. وهتاف لجميع التعليقات والتوصيات نوع إلى أصدقائك.
مرحبا ألبرت ، وأنت تسير في خط بالتأكيد. لقد نشأت مع التفكير الايجابي ، ولكن ضمن واللاهوت بأكمله. لا يمكنك الحصول على ذلك تماما ساقه في الصفقة برمتها ، وقول الناس للتبديل فقط تقوم به شرا معتدل في أحسن الأحوال.
ومع ذلك ، أجد أن لا يوجد شيء في حياتي أن تكون جميع عابس عنه. انا عندما تمر بوقت عصيب ، وأنا الاعتماد على شبكة أصدقائي وتفعل الكثير على التأمل.
أنا قادمة أن نرى أن عليك أن تكون عند نقطة معينة في تطور لاستخدام كل هذه الاشياء بحكمة. أخذته من المسلم به أن كان الجميع هناك ، ولكن هذا ليس هو الحال. أتحدث عن التفكير الايجابي كثيرا على بلدي بلوق ، ولكن انا لا اتحدث عن غيرها من الاشياء التي يمكنني القيام بها. والمقال الأخير مجرد بداية لفعل ذلك حتى انها فكرة قوية ، عقيدة لا أكثر عدلا.
أنا حقا لا يتجول 99 ٪ سعيد في ذلك الوقت. حتى مع الانفصال ، والطلاق وشيكة ، والقضايا المالية ، وأنا أحب حياتي وأنا لست في حالة انكار عن أي من ذلك ، لكنني أدرك الآن أن هذا هو وضع فريد أن تأخذ الكثير من الممارسة الروحية.
لا يعني أن أقول الكثير
ابتهاج ،
Nneka
هيه ، Nneka. Sorry if I offended you, but I do stand by it. Positive thinking is fine, I believe in a few situations – when your emotions are above the “zero point”, or the things that disturb you are relatively minor.
For deeper pains, in my experience it has been repression. I tried positive thinking with all my might for many months. And for a period of time I was happy 99% of the time as well. But things got triggered again, after a while. And I realised to my shock that everything was still there inside me.
Perhaps it needs to be used in conjunction with something else. I really have no clue. I'm finding that my thoughts are naturally more positive, and my monkey mind is quieter, simply by dealing with things on an emotional level.
Thanks for the comment, I love to hear different perspectives.
Hi Albert, oh, you didn't offend me at all. Didn't mean to imply that you had.
In fact I think you are right on. I absolutely think you need to do positive thinking in conjunction with a lot else. In my case, it is a part of my belief system. I believe that I am divinely guided to all that is in my life, that I'm not given anything that I can't handle, that the Universe and everything in it is basically good, that “negative” thoughts/feelings are an indication that I am out of alignment with who I am, that figuring out the reason for the thought gets me clear while beating myself up because of it doesn't.
There's no point in covering up “negative” (and I use the word loosely) thoughts because they just tell us what's on our minds. For example, the fact that I was infuriated most of the time in my marriage told me that something is just completely off. Turned out I wasn't being me and I was angry because I was pretending (that's part of it anyway). Once I started being myself the anger went away, but I got clear that staying there was not the best thing for either of us.
It's really difficult to explain in written words. Positive thinking is a lot more than just that.
Sorry to jabber on again
مهلا ، ربما يمكن أن نقوم به في الحديث عن أنها وظيفة أو على حد سواء عبر سلسلة بلوق. ما رأيك؟
يا هناك ، وأنا أفكر النظام الخاص بك التفكير الإيجابي هو طريقة أعمق وأقوى من الأنظمة لقد تعرضوا ل-- كنت في اشارة أكثر النظم شعبية.
نعم أحب أن يكون محادثة بلوق. انها وسيلة جيدة للكشف عن القراء لحكمة لديك ، والحصول على بعض من كل من حركة المرور تبادل بلوق.
قطرة لي بريد إلكتروني ، إذا كنت تريد؟
بدلا من التفكير بشكل إيجابي في كل وقت ، وأعتقد أنه أكثر أهمية للتفكير واقعي. الإفراط في التفكير السلبي هو الأكثر تدميرا لأنه يسبب لك للتفكير غير واقعي ، والأفكار السلبية عن كل شيء -- إذا كنت تستطيع أن تكون فقط عن أشياء حقيقية ، وكنت عادة ما تكون أفضل حالا.
بالتأكيد ، هذا شيء لقد تم تجريب. حاول بعد العلاج الإدراكي السلوكي للحصول على مزيد من نتائجي على هذا :
http://www.urbanmonk.net/277/k.....l-therapy/
يا ألبرت ، وذلك بفضل لتقاسم خبراتكم في هذه المقالة
وهناك الكثير من الموارد الذاتية للمساعدة في هذه الأيام الكثير من التركيز على الحلول السريعة التي لا تعالج القضايا الأساسية. انه امر رائع أن أراك معالجة هذه في هذه المقالة 
ملاحظة : يبحث في كيفية الأمور اليوم ، دفعت بالتأكيد جهود التسويق الخاص بك لUrbanMonk قبالة! مبروك!
Hey there Celes! Thanks for that! Yea quick fixes are like bandaids that fall off after 20 minutes… can't stand them
بعد قراءة هذه المادة جيدا واحدة عن السيطرة على عقلك قرد وأنا أقرأ بعض التعليقات التي جعلت من معنى بالنسبة لي. وأعتقد أن الأفكار هي مثل الهواء لا تسبب ضررا أو جيدة ، ويؤثر سلبيا أو إيجابيا. على الرغم من أن الفكر هو مثل البذور ولكن العواطف هي مثل الماء الذي تجمع بين البلدين بوعي أو بغير وعي إلى الوعي الخاص مع أنها يمكن أن تكون زرعت ، ويمكنك جني ثمارها هذه الفواكه يمكن أن تكون جيدة أو الشر. ان هذه السابقين. لديك شخص مزعج ، انتهازي ، وقحا أو متغطرس أنه يمكن أن يكون حدثا. أفضل طريقة هي أن أعتبر خفيفة وبلطف في أن تستطيع أن ترى هذه الأفكار في الوقت الحالي أو في وقت لاحق يوم تأتي وتذهب. إذا كنت صب الماء على هذه الأفكار معنى إضافة قلبك ، والعاطفة ، والاهتمام أو المنتسبين مع هذه الأفكار بعد ذلك سوف تنمو لتصبح النباتات الشر مع الفواكه السامة. هذه الثمار ستكون الغضب الاكتئاب والإحباط القائمة تطول. لأن لإظهار اهتمام أو اقترانه شيء أفكاره شيئين والرغبة في تولي اهتماما أو تكوين الجمعيات. حتى إذا رأينا منهم فقط أن يأتي ولا تعطي أي شيء لأنه بعد ذلك لن تنمو. ويمكننا أن نفعل الشيء نفسه مع الأفكار الإيجابية مثل مهارة جديدة ، والحب ، ونجاح العلاقة إذا كنا نريد أن يكون هذا الفكر ماذا نفعل؟ قررنا مواصلة ذلك هذا هو المكان الذي المشاعر رغبة يضيف إليها والتي أصبحت واحدة فيها اثنان ، وكنت في نهاية المطاف جني ثمار الإيجابية التي يتمتعون بصحة جيدة للحياة. اعتقد ان المثال واحد سيكون من فيلم "عقل جميل" لمزيد من الاهتمام وكلما اقترانه الأفكار السلبية التي سوف تنمو وأكون معكم في مثل الحرارة إضافة أو البنزين على الشرارة التي هي البذور التي هي الفكر. حتى إذا كنت لا تضيف أنها مجرد الرغبة ثم تختفي ببطء عند نهاية الفيلم راسل كرو يتجاهل من قبل عدم وجود رؤية أو رغبة في التواصل المنتسبين هو العقل مسح ويصبح الشخص أكثر استقرارا من هو سعيد. الاقتباس من موقع آخر ذكرتها أعلاه كانت على النحو التالي : "العاطفة يعطي قوة الفكر. دون انفعال حتى يجف على الفور وضربات بعيدا. "هذا صحيح إذا كنت لا الأعلاف ، وسوف يموت ببطء." هذه هي من بين أفضل الأسعار التي شاهدتها على الاطلاق. التفكير في كل الأفكار السلبية وليس لهم مياه تحويلها الى صحراء قاحلة. ولكن الحذر ويكون في الوقت الراهن ، وأن تكون مدركة واعية في نفسك حتى لا ينجرف داخل وخارج وتحويل ذلك الى غابة القفار السامة. On the other hand work on your positive thoughts and turn them into Garden of Eden or what you would like a magic land escape where all fruits are healthy for your soul and life. I think with this all said and with all ancients is its about to you to change and take control of your life because your the only one that can take the bull by its horn.
هنري ، ماذا عساي ان اقول؟ الاشياء الجميلة ، شكرا لك!
وأعتقد أن هذه الاشياء المحفزة التفكير الايجابي المفرط لا على المدى الطويل وآخر قد يجعل الشخص خلق قصيرة الأجل أهداف غير واقعية. واقعية التفكير هو أكثر سعادة في المدى الطويل.
وذلك بفضل!
UrbanMonk, I read your posts almost daily and every time I read them, I get a relief and a hope that I would be able to clear up my emotional mess. I'm undergoing a very tough emotional phase – dealing with anger, grief and pain. I work at clearing them every day. Just now, after reading this I realized that I'm on the verge of falling into the “positive thinking” pit. Thanks for the post. I will be careful now.
كانساس
Hi there KS – thank you for that it's a really big compliment. I understand it must be a horrible time for you, and wish you all the best. Just keep letting of the pain. It might take a while, but you will make it through. All the best, and let me know how you get on.
This was really good!
Thank you Anthony!
Thank you Albert, that article really meant something to me. I was wondering, does this stuff come from your own wisdom and personal experience, or is there particular book(s)you would recommend about this whole area? Sorry if you already have this info somewhere else on the site..
Hey Hells Bells (cool name, by the way!). شكرا على كلماتك الرقيقة. Most of my stuff is probably a mix of personal experience and stuff I've read. If I don't credit or reference a book in an article, then it's personal experience. However, if you want to know more about emotional work, I unreservedly recommend the Sedona Method book. I don't think it covers the stuff I write about in this article, but it is one of my favourite tools for emotional work.
Thank YOU!!!
This is so good to hear.People are at different stages.
i personally have had the “shift your focus to a better thought” strategy pushed on me while i was in the process of naturally trying to purge a very painful past.
That kind of approach sure did make things worse.
The thing that concerns me deeply, is that many of the people who are new age “spiritual guides” have a tendency to use “negativity” as the same kind of epithet that Christians use with the word “sin”..If you have too much “negativity” , you are now beyond hope. I am thinking this can retard progress on actually resolving an issue.
Negativity is not necessarily bad is it?
If people violate a boundary, doesn't negativity usually arise?
Thank you for your blog.
@ Erika: Definitely, negativity is not necessarily bad – in the sense that we should understand it, see what it has to say (your example of boundaries is perfect). But at the same time we shouldn't wallow or indulge in it. It's a very fine line and very easy to misunderstand. Thanks for your comment, it's good to have you here
the reason why i came looking into this site because of my fortune teller. It said,” a tamed mind brings happiness…”, and i didn't know what that meant 10 mins ago until i came across blog and ya….this is realy helpful. I have alot of emotional problems, anxious,mad,crybaby.. and stuff like that…this is helping me to cure out my stupidity flashbacks and stuff,and to think positive. I think this works…i actually feel mind released of negativity and stuff…ima show my mom
هية! Thanks for that – glad you like it. If the pain/emotions return, don't think that it's because you failed, it's kinda like a tissue box, once you take one out, another one will arise. But it is getting lighter.
مرحبا ألبرت! Thank you for your articles!
I want to ask your opinion on this:
In Sedona method, they say that you don't need to understand your emotions,you just relese them. They say that trying to understand emotions holds us from releasing them.emotions lie etc.
In opposite, You said that you should analyse emotions, try to find, if they are rational and learn something from them.
How not to end up overanalysing emotions? May trying to find what bad emotions mean get you a false belief set?
If I understood you correctly, you mean that emotions can/may carry usefull information ?(your “project” example).
Do you think it's possible to reach the state of mind where you don't feel bad emotions
Sorry for my english, I tried my best
Hey Max, you're welcome! And no, your English is fantastic, no problems at all.
OK this is a great question and a bit tricky to answer, so I'll try my best. Let me know if I didn't do a good job anywhere.
This is just my opinion, but when it comes to emotions, there is stored up energy inside us, right? But there is also the reason it got there in the first place, which is mental. For example, my beliefs about one event caused me to feel sad. I release the sadness, and also do some work with the beliefs so that I will differently if something similar happens. That is why I also analyse stuff, but that is just my personal preference, it's not the Truth.
With the Sedona Method, most likely we don't need to analyse this. With the Method, we can release the emotions directly, or you are also taught to find the underlying wants (approval/control/security) and release that. I am not an expert, but I think if we release the wants, that is also releasing the beliefs and all the other mental stuff.
How much is overanalysing? Very hard to say, it's different for everybody. I also overdid my analysing before – and that just kept me from releasing. I was overanalysing for many months, and wasted that time. But now with a bit of experience, I can get the right balance.
Hoped that helped!
Hi Albert and thanks for all of the work you've put into this site. They say that money is the reward for the service we bring to others, and with this service, there is surely a way that you will become very rich, and deservedly so.
I'm 22 now and have had an extremely difficult life. Although my physical life did not feel so traumatic at the time of experience it was indeed the catalyst which caused me to spiral down a road of negativity, which evidently led to the misuse my mind, which in turn brought on the real trauma. Since i was 16 I'd become very familiar with the inner workings of the mind and how our thoughts and emotions mold the reality we see outside of ourselves. But at that age with no mentor and little to no people that i could discuss this subject with, the knowledge had disastrous effects. Instead of creating heaven on earth, i successfully created hell. And a prison for my mind composed of my own relentless negative ramblings and visualisations which seemed to just spiral out of control and influence my life in such a profound manner that at times suicide seemed like the only option to escape the pain and discomfort of myself. Its only recently that Ive started to once again implement all of this knowledge into my life and try to regain some form of control over my present, which i know will in turn mold my future. I'm having good success so far, but it can be a slow and arduous road. So many traumas to deal with, many of which I'm not even aware of to this present moment. Many of those traumas relate to my intimate knowledge of the world and what is really going on behind the “veil”. Of our captive ignorance to the true reality and our true potential instilled in us by an educational system to does not cater for our good, but in essence only perpetuates a form of mental slavery on a massive scale within the human race. This kind of knowledge that you are sharing should be thought to us from a young age in school. But instead we are thought how to live life through the mind with disastrous effects, while abandoning our once natural ability to live life from the heart, the soul. This, one trauma, that we as a species are being systematically dumbed down in order for us to be of use to corporations and those few who wish to capitalise on our ignorance in order to satisfy their own desires, has been one of the most difficult things to come to terms with, simply because there are so few who see the prison bars which encompass their minds.
Ive only recently started coming to this site and as a result have not seen any articles relating to EFT for releasing that emotional baggage which loads down those heavy thoughts we sometimes experience. Its one of the methods I'm using at the moment, as well as exploring the problems on a deeper level in order to get some kind of enlightenment as to why they have impacted me the way they have. I firmly believe that great spirit has put me here to experience all of this pain, so i would learn how to heal myself and then go out into the world and heal others. There are many broken souls on this planet who are crying out for help, whilst our governments continue to pollute the earth, our bodies and our minds. It would very much interest me to write articles for your website, for free of course, as my own personal way of saying thank you for the service you are providing to my brothers and sisters. I would also wish to speak with you, when you have the time, on a more personal level via email so that we may somehow benifit from each others knowledge and experience. My intuition is urging me to do this, and so far, has not failed me to this day.
Namaste
Hi Enda – thanks heaps for your comment. Your intelligence really shines through in your words!
I have tried EFT several times but it has done nothing for me so I don't write about it. I'll also send you a personal email so you can contact me personally
Namaste in return!
Thanks so much for this article. I've learned a lot from your writing. I am truly a person always afraid of saying no, and i sometimes really disregard my feelings and always makes way for other people, i sometimes feel bullied and although im in pain,i just tried letting it go and go on, like nothing happened, acting clueless about stuff that really pained me. i hope that you write more articles. articles that are practical and helpful. شكرا لهذا.
Hi Michigan, thanks for your comment. I'm glad you helped, and do poke around the archives more, I am writing less these days because I have run out of things to write about but I think the archives of the past few years contain all the important knowledge I've learnt.
مرحبا ،
Nice post, since this is the first time I read about “The Danger of Positive Thinking”. Well, I thhink that it may be human nature to deal on the negative. However, as a person committed to conscious living, you have the ability to retrain your mind to focus on the positive thinking.
تركبكس / بينغبكس]
وتظهر تركبكس[...] Original post by Albert [...]
[...] at best, temporary solutions. I started my journey with this material, believed in them source: The elusive key to Emotional mastery, Part 4:…, Home Personal Development – The Urban [...]
[...] Urban Monk: Emotional Mastery Series [...]
[...] you go ahead with this, though, it might be helpful to have read The Danger of Positive Thinking. This is to make sure that your thoughts are not based in reality – something that you have to [...]