Editor's Note: Dette er en gæst post af Dani af positivt tilstede . Tak Dani!
Ofte når folk tænker om at være glade, de tænker på svimlende, spændende følelse, der kommer med ting som at blive forelsket eller at få en forfremmelse eller har et barn. Og det er lykke, men det er kun en slags lykke. Lykke kommer i så mange forskellige former, og det er ikke altid så let at genkende som man kunne tro. Selv om jeg elsker at over-the-top følelse af glæde, jeg får, når noget spændende sker for mig, jeg indser, at det ikke er det samme som varig lykke. Faktisk er jeg ikke sikker på om det er den samme som lykke i almindelighed.
Som jeg sad her skriver jeg besluttede at tjekke ud definitionen af lykke. Ifølge Merriam-Webster's online ordbog, er lykke "en tilstand af velvære og tilfredshed." Sidst jeg har været følelse meget glad, ophidset, og svimmel og jeg har været hævde, at denne følelse er lykke, men er det virkelig sandt? Jeg kan ikke sige, at jeg nødvendigvis indhold, fordi for mig, tilfredshed er i opposition med tanken om spænding. Jeg når jeg er tilfreds, jeg er i fred. Når jeg er spændt (som jeg har været sidst), mit sind og hjerte er racing. Jeg kan være glad, men jeg er ikke nødvendigvis indhold.
Så det forekommer mig, at for et stykke tid jeg har haft en ukorrekt opfattelse af, hvad det betyder at være lykkelig. For så længe, jeg har været der søger den hoved-over-heels lykke, der kommer med en haste af adrenalin og nyhedsværdien af noget nyt og spændende, men dybt nede, jeg ved det er ikke rigtigt, hvad jeg er på udkig efter. Og jeg indser, at dette kan forklare, hvorfor jeg ofte føler sig skuffet efter suset af glæde jeg oplever. Det var fantastisk, vidunderlig, fantastisk - og så er det slut. Og jeg finder mig selv igen, der søger efter den næste sus af glæde, den næste ting, der vil fremskynde mit hjerte og gøre mig vågne op smilende. Når jeg tænker på den slags lykke, jeg er klar over, at der er en begyndelse, en høj, og derefter en ende ... og jeg tror ikke, det er, hvad sande lykke handler om.
Sande lykke, da definitionen hedder, handler om trivsel og tilfredshed. Lykken er varig. Det er ikke noget, siv ved, fylde dig med så megen spænding du tror, du bare kunne briste. Det er noget, der forbliver, der hænger rundt i lang, lang tid, og det er der, selv når tingene ikke går godt. Lykken er en indvendig kraft, der bringer dig til et sted, hvor du ikke behøver dem siv af glæde, hvor du nøjes med at bare være. Med denne viden er det første skridt i at nå denne tilstand af velvære, men det gør det ikke lettere at der faktisk kommer derhen.
Jeg ved, jeg ønsker den slags lykke. Faktisk tror jeg, at jeg har det allerede i mig, men jeg endnu ikke altid har de værktøjer (eller det mentale fokus) for at få adgang til den. Jeg får pakket ind i, hvad der sker lige nu - det gode eller det onde eller den nye - og push tanker af varig tilfredshed på bagsiden braender mit sind. Jeg ønsker at finde den salig tilstand tilfredshed, at få adgang til dette sted i mig, hvor jeg ved, det er hvile og venter, men det er ikke altid en nem ting at gøre. Det er virkelig kræver en stor indsats for at finde en fredelig form for lykke, at slutte fred med lykke. Hver dag jeg tænker mere om det, og hver dag jeg stræber mere at nå dette mål om at finde, at ægte slags lykke. For at nå dette ordbog definition af lykke - den tilstand af velvære og tilfredshed - jeg har besluttet, at jeg skal gøre følgende:
Når jeg arbejder på disse seks ting (og jeg vil arbejde på dem hver dag!), Jeg ved jeg vil blive meget tættere på at forstå, at ægte følelse af lykke, den form for lykke, som vil vare, den form for lykke, som vil bringe mig fred.
Dani er en tyve-noget blogger, der skriver om at leve positivt i nuet. At have levet den første femogtyve år af sit liv at tænke negativt, besluttede Dani at vende sit liv rundt, at begynde at tænke positivt, og at dele sin rejse mod en mere positiv liv med andre. Tjek hendes blog: www.positivelypresent.com eller følge med Dani på Twitter på www.twitter.com / positivepresent .
UrbanMonk.Net leverer omfattende artikler til din personlige udvikling - det moderne liv, sammenflettet med antikke åndelighed.
Få de sidste indlæg gratis via e-mail eller RSS . | Få de seneste artikler Gratis via email: |
 | |
| |
24 Kommentarer
Abonnér på kommentarer
Jeg tror ordbog definitioner kan være en reel smerte i røv nogle gange når jeg giver for meget magt til at ordbogens definition i stedet for at finde ud af betydningen af og formålet med et bestemt ord for mig selv. Lykken er et ord, jeg tror, vi alle nødt til at definere for os selv. Succes er også et ord, en ordbog ikke kan definere for mig. Tak for at dele denne proces med at mestre din egen definition.
Jeg er enig med Peter ovenfor, og ønskede også at takke Dem for artiklen. Det er interessant, at sproget er det vigtigste redskab vi har til at kommunikere med (selv om et billede er værd en 1000 ord), lad det er også så begrænsende. Når du tror, at den græske har 7 arbejder for kærlighed, og Inuit (eskimo) har over 100 ord for is / sne, det gør du tror, hvor meget vi kan være begrænset af vores sprog, selv om vi har "forbedret vores ord magt!"
Godt indlæg. Min filosofi har slags udviklet sig til det punkt, hvor jeg tror, lykke og fred er vores naturlige tilstand af væren, vi alle skal gøre, er strip fjerne alle de unødvendige lag.
Jeg kan godt lide din logik her Dani. Konstant lykke er simpelthen ikke er bæredygtig ved vores krop og vores følelsesmæssige energi. Det er ligesom en bilmotor, der altid er på top hastighed. Staten Jeg synes det er bedre at stræbe efter, er fred eller tilfredsstillelse. Som er grundlæggende to sider af samme mønt.
Eduard
Jeg ved, at det ikke var din hensigt, men din artikel fik mig at tænke på ægteskab, hvordan først den rekordhøje i løbet af bryllupsrejsen fase synes magisk, højdepunktet af sand lykke.
Men hvor ofte har ældre ægtepar talt om fred og partnerskab, erstatter de tidligere dage intensitet?
Hvor ofte har de indebar, at grundlaget for deres sande og varigt ægteskab overhalet svimmelhed deres bryllupsrejse tidspunkt?
Tak til alle for jeres vidunderlige kommentarer til mit indlæg! Du har bragt nogle store punkter og givet mig en masse at tænke over. Hayden, jeg synes det er meget interessant, at du fortalte det til ægteskab. Selv har jeg ingen erfaring med ægteskab, kan jeg se, hvad du får på i din kommentar, og det gør en god mening!
Hej Dani,
Jeg kan relatere så meget til din rejse. År siden, da jeg begyndte at søge efter lykken, jeg troede det ville være en konstant følelse af at være glade. Jeg har oplevet sådan følelsesmæssige tilstande, når jeg opnået noget, som jeg ønskede, eller noget godt skete for mig. Det var først efter mit liv nåede et absolut lavpunkt, at jeg var i stand til fuldt ud at forstå lykke.
Jeg vil indrømme, at det østlige filosofi afsluttet cirkel for mig og hjalp mig nå indre fred. Det var ikke let ... tog tid og en masse indre arbejde. Det var meget smertefuldt til tider til at grave dybt og konfrontere alle de ting, der holdt mig tilbage. Men det var det værd. For lykke er et spørgsmål om at være i fred med ikke kun dig selv, men med hele verden.
Så du er på rette spor ... Jeg håber bare du ikke behøver at opleve, hvad jeg gjorde for at få det indre fred.
Jeg er enig med Nadia, du virkelig nødt til at opleve en stor del af NOT-glad for at påskønne storheden af de små ting i livet.
God artikel Dani .. din liste af ting at arbejde på at opnå trivsel og tilfredshed er fremragende .. Jeg er enig med Henry .. Også jeg tror, at fred er vores naturlige tilstand af væren, der kan opnås ved at fjerne alle artificialities-ting / tanker, dont virkelig betyder noget fra vores sind.
Sidste uge havde jeg en ven, der var i tårer bede mine hvordan man kan være lykkelig. Selv gennem mine år i meditation jeg havde fundet sand lykke var jeg med et tab på hvordan man kan forklare mine erfaringer i ord til min ven. Meditere på det et par dage senere indså jeg, hvordan man formulere, hvad jeg havde lært i årenes løb. Jeg er enig med Henri, sand lykke ikke er en stat, der er opnået eller opnået, kan vi ikke kæmpe for det, det er noget iboende i vores natur, der er tydeligere, når man dæmpe ned alle de ting, som ikke tillader os at være til stede i nuet. Lykke til os er som fugtighed er til vand, dens netop en del af vores natur. Dette er dog det modsatte af, hvad vi normalt tror lykke er. Derfor ikke stræbe efter at være lykkelig, bestræbe sig på at være til stede, og stille og stille. Efterhånden som sindet falder til ro din naturlige lykke vil gradvist vise sig.
Nyd øjeblikket.
Dani, stor opstille. Jeg kan godt lide hvordan du skelner mellem svimmel spænding og tilfredshed, og hvordan spænding kan virkelig ikke være en varig tilstand (det ville i sidste ende føre os sindssyg, virkelig!)
Cheers,
Miche
For mig er det virkelige hemmelighed til varig lykke er at skabe min lykke indefra frem for at være Alt efter ydre ting. På den måde som du sagde i artiklen sin ikke om en hurtig kapløb eller opstemthed forårsaget af din livssituation, men en konstant varig indre tilfredshed.
fremragende artikel!
Tak for dine kommentarer alle
Jeg tror, at tilfreds med dig selv er et stort skridt, at vide, hvem du er, hvem dine rigtige venner er, og accepterer dig selv er et enormt skridt i lykke. Jeg har altid haft en selvstændig imageproblem og havde en bevidst problem med det, men jeg fik det og ændrede det, og nu er jeg mere tilfreds med mig selv, og jeg tror, det viser.
Hej Dani,
Jeg genlyd med, hvad du siger. Mange af os får på hjulet for at søge lykken, og mange af os chase spiritualitet eller tro, og ofte får vi knyttet til bestemte følelsesmæssige tilstande, og vi kan endda få tilknyttet kamp og besvær. På et punkt er vi klar med rejsen er kun herfra til her, og hvis vi bare kan tillade alt i bevidstheden om, at der er indre fred.
Tak, stor paragraf!
k
Tak for dine kommentarer alle!
Indsigtsfulde! For nylig havde jeg min egen skudt på at definere lykke, som sigter mod at være mere "videnskabelig" og "objektive" (så meget som det er muligt for en subjektiv følelse som lykke): "En person kan anses for at have oplevet en" lykkelig "tidspunkt, hvis den person vælger at re-live det som et mål i sig selv, hvis der tilbydes uden omkostninger."
For en nærmere beregning af denne konklusion kan du tage et kig på Hvad er lykke? ; Hvad synes du om denne definition?
Tak, Nick
Jeg kan godt lide dette indlæg, og de kommentarer - jeg bruger en masse af min tid på at tænke og skrive om fred i sindet. Jeg tænker på lykke som del af et kontinuum. Jeg startede fra et lavt energiforbrug, deprimeret sted, som et barn, og har arbejdet hårdt i årenes løb til at flytte op (til en mere positiv eller gode følelser) i den følelse skala - til det punkt, hvor jeg stort set lever i en tilfreds, fredelig sted, eller i det mindste vide, hvordan du sætter mig tilbage til den tilstand. Jeg får øjeblikke af lykke - et anfald af god følelse i mit hjerte - at passere ret hurtigt. Og jeg søger, på toppen af skalaen, glæde, en mere konstant tilstand af vidunderlige følelse. Måske der er "højere" niveauer på skalaen - lyksalighed? eufori? Måske vil jeg komme dertil. Jeg er bare taknemmelig for sindsro i øjeblikket.
Tak for dine kommentarer, gutter. Linda, fra Deres udtalelser om at starte på forskellige steder og niveauer, kan du lyst til at prøve arbejdet i David Hawkins (omfang af bevidsthed, ikke en muskel test ting, der er kontroversiel, da alle helvede). Det kunne interessere dig.
Hej Dani, tak for tanker. Jeg er enig med mange, at livet handler om at finde, at lykke og fred. I min observation, der sætter et stort pres på folk, også. Vi er nødt til at leve, vi har til at tænke på børnene, vi er nødt til at betale regninger, og åh, jeg er nødt til at være glad og i fred, også. Jeg vil foreslå, at det ikke handler om at opnå noget af denne slags, uanset hvad du føler allerede acceptere sig selv som den kærlige og fredelige person, du er. hvis der er mørke skyer obscouring dit humør - thats bøde. Den fred og glæde er nedenunder, bare lade skyerne passere, de det selv. Intet du har at gøre der. Love & fred til alle.
Andreas
Du har godt beskrevet lykke vi alle kender ... og kamp for.
Men der er den sande lykke, at alle åndeligt bevidst person forsøger at finde. Det er meget tæt, faktisk den lever i dig. Grunden til, at du ikke føler det er, at dine ønsker og frygt skjule det fra dig. Fornægte dem ved at overgive sig til Gud og alt hvad du stå tilbage med, er lykke og medfølelse. Først da, livet er værd at leve.
En fantastisk stykke skriftligt. Denne sondring er meget intersting og de trin, du har foreslået er rigtig gode for anybody.Now Jeg har også begyndt thinkng i samme linie, men det kan tage, som du sagde, nogle uger eller måneder at få fornemmelsen af det. God skrivning, god emne og det vil virkelig hjælpe folk, der mener det alvorligt med at nå lykke-den sande
Tak u
Rama bharatha Varma
Trackbacks / Pingbacks
viser trackbacks[...] [...]
[...] Dani gæst post til yderligere læsning, samt UrbanMonk og Positivt [...]