Una Guida per Testato trascendere le tue paure e infine Live scopo della tua vita
Qual è il primo - e forse l'unico - differenza tra il vivere il tuo sogno e stagnanti?
La differenza fondamentale è la paura. Paura di perdere tutto, la paura di ciò che un altro potrebbe pensare, la paura di essere meno che sufficiente.
Penetrate il vostro mondo interiore, smettere di correre, girarsi e affrontare le tue paure. Abbiamo discusso scopo e passione nella vita ( parte prima , parte seconda ); mi consenta di esprimere alcune riflessioni sulla rimozione degli ostacoli sul nostro cammino.
La tua risposta alla vita è il tuo
C'è un uomo più ispirato, ma è necessario aver sentito parlare di lui. Viktor Frankl, un uomo che è sopravvissuto all'Olocausto e ha trovato il suo significato attraverso prove. Una delle mie citazioni preferite:
"In definitiva, l'uomo non dovrebbe chiedere quale sia il significato della sua vita è, ma deve piuttosto riconoscere che è lui che viene chiesto. In una parola, ogni uomo è interrogato dalla vita, e lui può solo rispondere alla vita, rispondendo per la propria vita; di vita che può rispondere soltanto di essere responsabile ".
Il nostro scopo è la nostra, la vita e ci chiede risposte. Abbiamo umilmente presentare e lasciare che la vita, lascia quelli intorno a noi, decidere dove stiamo andando? Abbiamo sussurrare un mite forse in risposta alla vita?
Oppure dobbiamo puntare in alto e veri per i nostri desideri più intimi, di vivere una vita di virtù e di realizzazione - una vita di responsabilità?
Siamo responsabili per la nostra vita. Nessuno è esattamente come noi, nemmeno un gemello identico. Le nostre fonti di gioia sono le nostre, i nostri scopi sono uniche come le nostre impronte digitali. Prendete il loro consiglio, sì, ma non possiamo permettere che un altro decida per noi.
Lo spettro della paura
In piedi tra noi e il nostro obiettivo è la paura malsano, un meccanismo di sopravvivenza andato storto. Ci saranno volte è sano e normale. Ma la paura è passata rampante quando mai ci lascia. Diventa un fantasma, visibile solo in brevi apparizioni, ma è sempre di destra ancora. Non lo ha più paura riprendere quando necessario, ora i colori in silenzio la nostra visione, in modo da vedere tutto come una minaccia.
La paura distrugge la fiducia in se stessi, entusiasmo ed iniziativa. Essa incoraggia procrastinazione, e porta a carattere debole. Si uccide l'amore, i ricordi beclouds, e conduce infine alla miseria e infelicità.
E tuttavia prendere cuore, per una mancanza di coraggio non è altro che uno stato d'animo. Essa può essere superata. Siate sempre all'erta per esso. La paura è ovvio, quando qualcuno ha una pistola alla testa, ma è più difficile riconoscere nella nostra vita quotidiana. Diffidare di indecisione e di dubbio, perché si consolidano in senso profondamente radicato di terrore.
Paura, travestito
Stavo discutendo il lavoro ideale con un mio amico di recente, è l'esempio perfetto di dissimulare la paura stessa con parole intelligenti e razionalizzazioni. Non credeva nella archetipo felicità . Lo ha detto troppo idealistica e consigli da persone che erano fuori a vendere libri, o che non hanno le limitazioni persone reali nel mondo reale hanno. Le sue argomentazioni sembrava così credibile. Cioè, fino a quando li abbiamo sezionato, abbiamo trovato per lo spettro della paura.
Senza alibi, Limitazioni
Quando ci mettono a nudo le nostre paure, quando li esamina con occhio onesto e coraggioso - ciò che troviamo non sono limitazioni. Ciò che troviamo sono alibi. A volte sono inconsci. Essi discendano da eventi, insulti, e più severo il giudizio che abbiamo intrapreso a cuore. Senza esame, abbiamo permesso loro di controllare le nostre vite.
Ogni individuo ha il suo unico alibi, nessuno può mai sperare di fornire un elenco esaustivo. Ma qui sono alcuni dei più comuni:
Se solo, dicono. Se solo avessi incontrato le persone giuste, se solo avessi avuto il coraggio di affermare me stesso, se solo non ha mai fatto questo, se solo mai fatto.
Così molti di più "se"!
Se solo i miei genitori erano ricchi, se solo avessi una buona educazione, se non altro non ero trattenuto dalla mia responsabilità, dalla mia famiglia, se solo avessi un amante che mi hanno sostenuto, solo se la gente non fosse così crudele.
Se solo non fosse così vecchio, così giovane, così brutta, così stupido - e sempre di più. Escludendo casi estremi, la maggior parte di questi sono solo alibi.
Trovare le tue paure
Quali sono i tuoi alibi? Quali sono le paure che si celano dietro di loro?
Questo sarà un duro lavoro e che richiede tempo, ma i vantaggi saranno enormi, un modo di gran lunga migliore di passare il tuo tempo libero che sul divertimento senza cervello.
Prendetevi un momento per scrivere le vostre paure. Inizia con il vostro scopo nella vita sulla parte superiore del foglio, e poi lasciare che i pensieri di flusso sottostante. Obiettivo per il volume. Lasciate che i vostri pensieri si ripetono, e non si fermano fino a quando hai trovato tutti e ciascuno.
Il 3 Metodi
Un esempio personale potrebbe essere utile qui:
La mia passione attuale è quella di essere uno psicologo, probabilmente un consigliere o un terapeuta. Ho fatto i sacrifici necessari per tornare all'università come studente età matura, ma di recente ho sofferto di un sacco di dubbi. Sono molte le ragioni a favore, ma analizziamo uno.
Ho amici che già lavorano nel campo della psicologia. Una famosa storia nella loro cerchia ruotava intorno a un cliente suicida. Non conosco i dettagli esatti, ma l'angoscia che aveva messo su uno dei miei amici è stato tremendo. Ha minacciato di uccidere se stesso e ha detto che sarebbe colpa sua se ha fatto. E un giorno è sparito dopo aver lasciato molti messaggi incoerenti sul suo telefono cellulare. Lei è stata devastata, pensando di aver effettivamente fatto l'impensabile. Per fortuna, non aveva. Tornò in terapia un paio di settimane più tardi e fa progressi.
La sua angoscia mi colpì moltissimo. Io so di essere estremamente sensibili, la mia empatia esteso al di là sapendo che un altro feltro - spesso volte ho sentito quello che sentiva. Che cosa succede se ho incontrato un cliente simile? Dovrei assumere le loro tendenze suicide? Il mio amico perso notti di sonno, la mia sensibilità vorrebbe dire la mia angoscia sarebbe molte volte più forte di lei.
Esame e Realismo
Questo era il mio alibi, la mia fonte di paura. Ma ho dovuto superare se ero a proseguire il mio cammino. Un giorno mi sono seduto a indagare. Ero veramente così emotivamente debole come Pensavo?
La verità della questione è: non lo ero. Io sono sensibile, ma io non sono emotivamente debole come pensavo. A pochi incidenti isolati, senza esame, aveva semplicemente distorto la mia immagine di sé.
L'esercizio non si trattava di falsare la mia paura nella direzione opposta, facendo finta che era fatta di roccia. Si trattava di portare le mie percezioni più vicino alla realtà che potevo. Sapevo che se qualcosa di simile è accaduto a me, sarei interessato, ma non significherà la fine del mondo. Sarebbe qualcosa che potevo gestire.
Approfondimenti: Il processo che ho usato, ed i risultati che ho trovato, è in The Art of Cognitive Riformulare .
Eliminazione delle distorsioni
Dopo avere esaminato gli alibi, mi rivolsi la mia attenzione per l'evento. Quanti clienti suicida potrei incontrare? Quali erano le probabilità di loro di comportarsi in quel modo?
E anche se hanno fatto - cosa significa? Significherebbe Era stato un fallimento come uno psicologo, o peggio, un assassino? Sarebbe una riflessione su di me o la mia pena? C'è una carriera che non ha comportato una misura di angoscia?
Approfondimenti: il processo, e le distorsioni che hanno provocato la mia paura, sono stati coperti in modo più approfondito in Paura e ansia Cure .
Un piano di emergenza
Vi è un ampliamento di tale posto. Gran parte delle nostre paure nel settore delle finalità ruotano intorno tempo e denaro. Siamo in grado di soffocare queste paure con un realistico di pianificazione per il peggio.
Iniziate scrivendo lo scenario peggiore in assoluto. Di che hai paura che succederà se hai fatto un cambiamento? Fai la tua scenario di un incubo: immaginare che tutto è andato storto.
Ora, quali iniziative può prendere se ciò dovesse accadere? Cosa fareste se foste tagliati fuori da tutte le fonti di reddito domani? Cosa faresti se tutti i vostri risparmi sono stati rubati? Cosa succede se improvvisamente hanno 20 ore in un giorno invece di 24?
Si prega di notare che questo non è un placebo, un'altra bugia ti dico. Questo è simile a sapere dove è il più vicino ospedale e la pianificazione di un percorso per arrivarci il più presto possibile. Deve essere qualcosa che si può e vuole effettivamente fare.
Rilasciando il Emozioni
Infine, ho passato qualche notte a casa, completamente esplorando e liberando l'emozione della paura. Ho immaginato lo scenario peggiore, e pubblicò la paura che ho sentito in giro che ciò accada. Il Metodo Sedona 
Approfondimenti: La meditazione emozionale è descritto in la chiave per emotiva padronanza .
La necessità di un'azione
Mi ricordo i miei anni di boxe, un uomo tranquillo giovani in particolare. Egli era nuovo in palestra, e il mio allenatore mi ha chiesto di mostrargli le basi. Era terribilmente spaventato e impacciato, non riusciva a trovare il coraggio di pugno, anche le borse in modo corretto. Dopo mezz'ora di sforzi inutili, mi sono frustrato. "Perché neanche voglia di fare boxe?" Ho esalato.
"Perché ho paura, e io non voglio essere più", rispose lui. La risposta mi ha stupito in vergogna, e ho sentito un improvviso scoppio di profondo rispetto. Un codardo? No - aveva più coraggio di quello che avevo, che molti di noi hanno. Era agire.
Il pericolo di tutto questo lavoro interno è, ovviamente, che molti lo utilizzano come un altro alibi. lavoro interiore diventa un altro ostacolo, un altro motivo per rimanere in un solco invece di prendere le misure.
A volte, il modo migliore per superare la paura è semplicemente farlo.
La dichiarazione del 5%
Nathaniel Branden, considerato il padre del movimento di auto-stima, dà un passo brillante nel suo lavoro magistrale I sei pilastri dell'autostima
Se sei bloccato in un solco, non essendo in grado di intervenire, la dichiarazione del 5% sarà immensamente utile. Si lavora in piccoli incrementi, come suggerisce il nome. L'ho usato in tanti modi - per cominciare ad assolvere di nuovo dopo una lunga lay-off, per ridurre la procrastinazione, e anche per migliorare le mie relazioni.
Una dichiarazione del 5% è suddiviso in due metà. Gli esempi potrebbero essere:
Se dovessi essere il 5% oggi più responsabile, mi ___________.
Se dovessi essere 5% in meno pigro oggi, vorrei ___________.
Ecco quello che ho riempito questa mattina: se avevo 5% in più amare oggi, vorrei comprare il mio pranzo madre e trascorrere il tempo chiacchierando con lei per cena e dopo.
Pausa, e pensare alle alibi particolare, la paura, o debolezza. Cosa vi serve? Quale sarebbe la prima metà della sua dichiarazione è?
Successivamente, compilare la dichiarazione ogni mattina quando ti svegli. L'azione è necessario prendere ogni giorno potrebbe cambiare, ma indipendentemente da quello che fai, la tua vita sarà continuare a muoversi nella giusta direzione.
La saggezza in questo è ovvio, per aver tentato di cambiare completamente durante la notte è quasi impossibile. Sarebbe suscitare molto resistenza interna. Incrementi di 5% sono molti, e non ci sarà ridotta resistenza.
Una volta che inizia lo slancio, a volte la difficoltà è in arresto!
Il costo e Benefit Analysis
La tecnica finale per la zincatura noi stessi in azione è quello di elencare i costi ei benefici di rimanere nel nostro percorso corrente.
I costi: Mantenere una lista di ciò, e portarlo in giro tutto il giorno. Ti rende infelice? Ha tenervi guadagnare una paga che non ti piace? Ha mantenere sei sola? Che cosa accadrebbe in cinque, dieci, o venti anni se si continua il tuo percorso di corrente?
Leggete questo elenco ogni volta che potete. Questo potrebbe tenervi bloccato nel livello di paura, ma almeno lo si sta usando nel modo giusto.
I vantaggi: Cosa uscire di non vivere il vostro scopo? Forse i vostri amici e parenti vi stanno dando supporto emotivo e molta attenzione quando si lamentano della vostra miseria. Forse potrebbe essere necessario passare a una diversa città a perseguire la tua passione, e si vuole evitare il fastidio. Forse non ti senti di avere le competenze per fare nuove amicizie una volta ci si sposta.
Eseguire i benefici attraverso l'intero processo in tre fasi sopra descritte.
Ancora una volta, questi esercizi potrebbe sembrare un sacco di lavoro - ma vi prego di rendersi conto che un giornale di esitazione e indagare se stessi è la stessa esitazione che si trattiene per la tua paura. Forse completato questo lavoro potrebbe essere la prima azione in una nota del 5%.
Qual è il prossimo?
Nel prossimo post, ho preparato un elenco di paure comuni che ho incontrato, insieme con il modo di individuarli e note aggiuntive a superarle.
Ma se ci sono timori che riguardano la passione e lo scopo che si desidera discutere, si prega di lasciare un commento con alcuni dettagli.
Il più strano segreto nel mondo
Per finire questo post, un talk video da Earl Nightingale.
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50 Commenti
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come sempre un altro post penetranti. grazie bro
Ciao Alfred - non Is Earl Nightingale grande? Ascolto le sue cose audio quando sono alla guida.
La paura, è l'unica cosa che ferma tanti progressi fatti non è vero? Per molti anni, ho avuto una bassa autostima e evitato di fare molte cose - soprattutto a causa del timore di non essere solo abbastanza buono.
Penso che sia meraviglioso che ti alleni da uno psicologo. Ho studiato psicologia - ma ha preso una pausa da quando sono andato in affari.
Guardando i tuoi post, suona come sei veramente consapevole di sé, che va un lungo cammino di aiutarla a capire gli altri no?
Re - la possibilità di un client di suicidio, è importante ricordare che semplicemente non può essere stato possibile evitare che la persona di prendere la propria vita. E anche se è terribile quando succedono queste cose - dei benefici ricavati da quelli che sono in grado di aiutare renderà utile.
Grazie per un posto di grande Albert.
Io credo che sia importante ascoltare la nostra paura - e poi rispondere. Come dici tu, il punto non è quello di trasformare noi stessi in rocce.
Le persone si suicidano. A volte perché non siamo in grado di fornire ciò di cui hanno bisogno. (È un peccato che i consulenti devono mai essere messi in questa situazione - eppure sono. Questo la dice lunga su come we ci organizziamo, nessuno di buono.) Ciò è parte di come il nostro mondo è come. Ci sono luoghi oscuri della nostra realtà.
Quando arrivo a conoscere persone che mi stupisce quanto bene stanno facendo, come pure hanno a che fare con il buio nella loro vita, piuttosto che come male.
@ Suicidal: Grazie amico
@ CatherineL: Grazie per le gentili parole anche. Sicuramente, la paura è il più grande ostacolo da superare, e suona come hai fatto alcuni progressi importanti in questo settore.
@ Evan: Grazie anche heh. Per il complimento e il supporto sul tema suicidio. Ho accettato che potrebbe accadere, e che potrebbe essere stato un errore da parte mia, se succede, ma questo significa che devo rinunciare al mio sogno per la debole speranza di qualcosa di simile succede?
Ciao Alberto,
Non intendevo suggerire che danno sul tuo sogno. Ma fare con la nostra paura (e la rabbia troppo penso sia molto importante per affrontare il suicidio), del presente (e rabbia su di esso) ci fanno meglio in grado di incontrare le persone.
Penso che incontrare persone nella nostra vulnerabilità. E 'OK per dire a qualcuno che se suicidano sarai ferito e arrabbiato, a mio parere.
Buona confini sono importanti se si vuole evitare il burn-out. Ciò significa che la ricettività e la rabbia con coloro che farci del male (volutamente o no). Trattare con il fatto che le persone commettono suicidio è qualcosa che ogni buon consigliere occupa. (Questo non venire a lezione in Uni molto!)
Penso che si potrebbe fare un eccellente consigliere da quello che dici su questo blog. Essere in contatto con i nostri sentimenti (anche paura) è una parte importante di esso penso.
Oh no no Evan, lo so che non significa che. Stavo dando voce fuori la conclusione che ne è venuto a dopo la mia indagine. Grazie per i suggerimenti, penso che sarà molto utile una volta che ho completare i miei studi. Eh, mi chiedo quanti% dei clienti si suicida se ...
Ciao Alberto,
Ci scusiamo per il malinteso.
Per quanto riguarda la percentuale di persone al suicidio. Dipende dal gruppo di client.
L'incesto e la violenza domestica (ancora terribilmente diffusa) spesso conducono alle vittime suicidio. Molto male abusato persone possono fare circa l'1% della popolazione a indovinare la mia (io non credo che dispone di dati affidabile realmente perché penso che il movimento degli uomini è una generazione dietro il movimento delle donne, così gli uomini non report abuse sessuale tanto meno dal loro padre, ancor meno dalla loro madre.) Ecco, questo è solo una mia congettura basata sulle persone che ho conosciuto e parlato.
E dipende da che tipo di terapeuta si desidera essere. Se si vuole fare proprio cognitive ri-definizione e CBT non è necessario a che fare con le emozioni della gente molto (è popolare con i docenti per qualche ragione. Mi chiedo se non riuscivo a capire il motivo). A mio avviso, non importa molto quale sia la scuola seguire - è il rapporto che fa la guarigione.
Trust questo senso.
Albert - Mi dispiace, ho solo capito che il tuo nome scritto male. Siamo spiacenti - Penso che sia stato uno di quei momenti - si sa quando qualcuno parla di una funzione analoga parola che stai scrivendo in modo da concludere digitando invece che uno.
@ Evan - Forse ho frainteso il tuo commento, ma non riesco a capire perché si pensa "consiglieri non dovrebbe essere messo in quella situazione". È come dire - io voglio essere un consigliere, ma voglio solo aiutare le persone che sono moderatamente malato - roba chi ne ha veramente bisogno di aiuto.
Sarebbe la stessa cosa si applica a medici o infermieri - dovrebbero solo avere a che fare con pazienti che non muoiono, perché li turba troppo per trattare con la miseria di altre persone?
Non è bello trattare con una di queste situazioni, ma io pensi veramente di treno non te a prendere dolore altrui altrui come il tuo.
@ Evan: Grazie per le informazioni. Le statistiche sono molto triste, soprattutto, come lei ha detto - la maggior parte dei casi non sono segnalati. CBT è piuttosto una zona di interesse, anche se nella mia auto-sperimentazione ha i suoi limiti. Potrei finire per essere uno di un tipo misto di consigliere, ho sentito la maggior parte di loro sono così, invece di essere un CBT 100% o 100% consigliere freudiano.
@ Caterina: Nessun problema, nessun reato prese a tutti. Questa è una grande ricerca di blog che hanno anche lì. I'll menzione in un amore collegamento in un prossimo post
Grazie per questo post meraviglioso! E 'sempre necessario ricordare queste cose quando si è nel bel mezzo della battaglia per guadagnare direzione.
Che cosa fare quando i nostri sogni in realtà non possono avverarsi? Mi piacerebbe essere una guida esterna, ranger del parco, ecc, ma io sono sposato con mia moglie vive a Washington DC. Abbiamo bisogno di uno stipendio grande per permettere la nostra casa qui e lei non sta per muoversi.
Se è stato solo io, che avevo uscire e vivere il mio sogno, ma io non can perché vorrebbe dire avrei dovuto lasciare la mia e la mia wife cani e gatti (they sono i miei kids) then e mia moglie non avrebbe essere in grado di permettersi di vivere più qui. Si spezzerebbe il cuore.
Vorrei aver conosciuto quello che veramente volevo e non aveva pensato che il denaro era la risposta, ma non posso cambiare il passato. Mi sento come se ho intenzione di avere a che fare con le scelte che ho fatto e non vivere il mio sogno. So che mia moglie ed io voglio che le cose diverse, ma la amo troppo per andarsene.
Io lavoro con i computer e sento come se non ho intenzione di essere felice. Io veramente non sopporto che operano nel campo della tecnologia più. Ma per essere onesto, mi sento come se mi resta che accettarla e di essere infelice.
Io temo una cosa però, che avrò quel lavoro all'aperto e non piace neanche. Questa è sicuramente una paura che ho avuto per un po 'adesso.
Così, c'è momenti in cui non abbiamo paura, ma hanno realizzato una dura verità?
Ci scusiamo per il lungo post =)
@ Jorge: Grazie amico
@ Roy: Hmm ... Io non sono realmente in grado di fornire consulenze personalizzate ... forse è possibile giornale e scoprire esattamente cosa ti sta trattenendo. Potrebbe essere proprio tua moglie, o potrebbe essere qualcosa di più, qualcosa di più profondo sotto.
Potresti parlare con tua moglie e dirle quanto miserabile siete? Si potrebbe convincerla ad andare con lei, e che un reddito più basso potrebbe essere altrettanto felice se non di più - soprattutto se siete più felici, il rapporto sarebbe molto più felice troppo. Forse si poteva prendere per un fine settimana di distanza nella posizione che si desidera andare, e mostrare come la sua vita sarebbe lì - che non è così male come si pensa che sia.
Forse si può provare il lavoro all'aperto e per un po 'e vedere se funziona per voi. Continuo a ricevere il feeling c'è qualcosa di più profondo sotto i problemi che dovete affrontare, però. Mi dispiace non posso dare alcun consiglio concreto, al di là di una piacevole conversazione con la vostra moglie.
Albert,
Questo è uno dei migliori dei tuoi post non ho ancora letto.
E mi mise a pensare: Che cosa è la fonte di paura? E la risposta è stata ... non sapere. Che cosa è che il potenziale di boogie-uomo nel ripostiglio buio? Si può sempre accendere la luce attraverso il tipo di analisi che si consiglia.
Ma c'è una ignoranza primordiale che resterà per quanto possiamo mettere in luce le paure specifiche che abbiamo di fronte. Chi siamo noi, davvero? Perché siamo qui? Qual è il nostro scopo nella vita? Qual è il nostro destino ultimo? Finché non saremo in grado di rispondere a queste domande, non solo intellettualmente, ma esperienzialmente, ci sarà sempre una paura in agguato, come noi facciamo la nostra strada in questo mondo in continuo cambiamento e di morte.
Pertanto, una vita spirituale attiva e costante è indispensabile per placare i timori che affiorano intorno a noi. Non Jung dire la stessa cosa?
Mantenere il buon lavoro!
@ Albert
Ci scusiamo per chiedere un consiglio personale. Credo Ho appena visto questo grande post e l'ha fatto uscire una questione che ho avuto per un po '.
Grazie mille anche se per il vostro consiglio. Sono decisa a parlare con mia moglie e vedere come si sente.
@ Reddy: Ho perso ya mate
Tale punto è stato terribile. Ho esitato a entrare perché era conoscenza libresca puro per me, a questo punto - ma c'è una prospettiva diversa, una visione spirituale che non ho potuto esprimere. Ma tu hai fatto benissimo.
@ Roy: Non c'è bisogno di chiedere scusa a tutti, compagno! Sono onorato che mi chiedeva una tale domanda, e appena sentivo male non ho potuto fare di più.
Alberto, un altro grande articolo e quello che una grande discussione!
La paura è l'informazione eccellente - se siamo pronti ad esaminarla. Sono pienamente d'accordo con ReddyK che la paura deriva dal non sapere. Abbiamo paura dei luoghi dentro di noi che non sappiamo. E, per continuare il punto di vista spirituale, credo che ciò che ci fa più paura a volte è la nostra divinità. Noi non vogliamo che il livello di responsabilità per la nostra stessa esperienza! Alla fine, penso che abbiamo paura di creare una vita che non vogliamo - e di dover possedere la nostra creazione. Strano che, a causa di questa paura, facciamo un passo fuori del ruolo del Creatore del tutto.
@ Roy: So che hai un sogno di essere un ranger del parco e lavori all'aperto ... ma quello che è l'essenza di quel sogno? E 'la connessione al pianeta? E 'la libertà? Cosa che fa della qualità energetica di lavoro o stile di vita rappresenta per te? Molto probabilmente, si può portare questa energia in qualcosa che si sta facendo ora. Se si è sulla connessione con la natura, si potrebbe creare un business o un progetto che permette alla gente di farlo, proprio dove vi sono (e dove probabilmente è necessario!).
Questo sogno ti dice cosa manca. Una volta si scopre che l'essenza, lo si può creare, proprio dove sei. C'è sempre un modo. Aut-Aut pensiero è fuori allineamento con la Divina Abbondanza. Ci sono quasi infinite opzioni a nostra disposizione.
Grazie per questa discussione, Albert!
Benedizioni,
Andrea
Albert,
post Meraviglioso! Ritengo inoltre che questo è il migliore che ho letto finora. Tanto che sto stampa di avere una copia cartacea con cui lavorare.
Da un punto di vista della paziente, a volte pensare al suicidio è parte del processo di ricomposizione, questo è ciò che ha identificato un limite per me.
Leggendo i tuoi post e gli archivi, penso che farà un ottimo terapeuta. Non vi scoraggiate. Voi (noi tutti) può fare molto per aiutare un altro, ma "aiuta" non autorizza a prendere uno "controllo". Non mi riferisco al suono prediche.
Comunque, grazie ancora per la pubblicazione.
Oh - e più una cosa sola: il video alla fine del tuo post non era più disponibile quando ho attivato il "play". Io non sono la persona più Savy computer, forse si potrebbe verificare questo dal tuo fine e consigliare qualcosa a me.
Andare avanti ...
~ Diane
Albert,
Devo essere onesto. Non ho letto il tuo post.
Ho letto il titolo e subito è andato al video di Earl Nightingale. Di solito non giurare, ma 'crap santo' che era un clip stupefacente. Questo video clip risuonato così selvaggiamente con me. Ho intenzione di passare lungo il messaggio a pochi altri.
Grazie, di ringraziamento, di ringraziamento.
Stephen Martile
Lo sviluppo personale Made Simple
http://www.stephenmartile.com
Albert,
Ho fatto arrivare a vedere il video. E come Stephen Martile, mi sorprende. Vado a cercare di ottenere una trascrizione della conversazione Earl Nightingale. Grazie ancora.
~ Diane
La paura è un tema così potente. Apprezzo lo indirizzamento. Ecco alcune riflessioni aggiuntive sulla paura.
1. Siamo programmati per avere paura, il telegiornale della sera è completamente progettato per ottenere la nostra attenzione usando la paura.
2. I governi usano la paura di razionalizzare il loro comportamento, per iniziare guerre, di torture, di spiare i propri cittadini e di limitare i diritti
3. Hillary Clinton ha usato annunci di paura la scorsa settimana per ottenere un vantaggio su Barack Obama
4. La paura è il contrario dell'amore. La paura è la contrazione, che si chiude. L'amore è espansione, essendo aperto. Siamo o espansione o in contrazione in relazione a ciò che accade nel momento.
5. Se vi trovate in esecuzione dalla paura, trovare il modo per aprire il tuo cuore, senti l'amore. Non si può essere affettuoso e pauroso come allo stesso tempo.
Il vostro sito è impressionante,
Giuseppe
http://www.explorelifeblog.com
http://www.peace-together.com
@ Andrea: Essere troppo paura di assumersi le proprie responsabilità è un fantastico di metterla! I love it! Una mancanza di conoscenza potrebbe anche essere un tema centrale - molti ancora pensano di essere spinto in giro dalla vita, invece di essere in grado di prendere il controllo. Grazie.
Il tuo commento a Roy è brillante come bene. Mi ha ricordato che lo stato interno può essere l'obiettivo finale, e quindi a volte non abbiamo nemmeno bisogno di fare quello che noi pensiamo che ci serve. Maggiori informazioni su questo in questo post, Roy!
http://www.urbanmonk.net/64/ar.....ing-yours/
@ Diane: apprezzo tutto il vostro supporto e pensieri aggiuntivi come sempre.
Sicuramente, sto per attaccare i miei obiettivi, heh. Glad ti è piaciuto il video come bene e che ha finito per lavorare per voi.
@ Stefano: Sei il benvenuto
Ho amato quel video tanto quanto hai fatto, stavo usando Stumble Upon per divertimento, quando mi sono imbattuto e ho avuto una reazione molto simile. Che ci crediate o no, non ho mai usato / sentito / letto un prodotto Earl Nightingale nella mia vita fino a questo punto.
La grande intuizione di Giuseppe @: È vero. Specialmente il contrario di pezzi d'amore. Sì al centro negativo della notizia, così come la crescente violenza e sadismo nei film (Hostel, Saw, etc) è molto riflettente dei nostri stati interiori collettivo non è vero? Spero che è come l'accumulo al punto di rottura quando ci accorgiamo tutti quanto siamo tutti pazzi e di essere improvvisamente fermata. Grazie per aver visitato il.
Ciao Alberto,
Qui è la mia critica del video.
Penso che Earle Nightingale ci vuole conformarsi ai suoi consigli non è vero?
Si muove dal perseguimento di un obiettivo degno di un obiettivo scelto da un individuo. Questi sembrano diverse da me. Coloro che distruggere il pianeta, gli altri e si può ben essere che perseguono i loro obiettivi.
E 'certamente vero che quello che noi pensiamo a noi interessa. Io credo che importa se questo è ciò che pensiamo, perché sostiene di noi, o se lo facciamo come una sorta di auto-manipolazione però.
Non credo che il pensiero lineare è tutta la storia. Ci sono valori e dei nostri istinti non vanno ignorati, a mio parere.
Avere fede è una cosa. Avere fede nella fede è diversa.
So I can agree with everything he says about the importance of using our mind. I just think that there is a bigger story of which this is a part.
@ @ Albert & Andrea
Grazie ragazzi molto per il vostro consiglio.
Le idee hanno già iniziato a scorrere su diverse cose che potrei fare e che lavoro nella mia situazione. Credo che avevo solo bisogno di iniziare a pensare in modo diverso.
Ciò che voi ragazzi mi hanno fatto capire è che stare all'aria aperta significa la libertà e la connessione con la natura e questi obiettivi di fondo è ciò che veramente importa. Mi sono così ottusi e non pensare a questo ho voluto essere una guida turistica, ranger del parco, ecc
Una delle idee di partenza è un campo di boot fitness. Esso può essere eseguito al di fuori, fornire la libertà che volevo, e mi piacerebbe davvero aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi. Inoltre ho potuto farlo la mattina, così fino a quando non si tolse ho potuto mantenere il mio attuale lavoro e di essere ancora in grado di pagare le bollette.
Se questo o qualcosa d'altro, non pan fuori, posso solo pensare a cos'altro potrebbe aiutarmi a raggiungere quegli obiettivi di fondo.
Grazie ragazzi così tanto!
Ciao Alberto, posto bello e ciò che un bellissimo video di Earl Nightingale! Ho scritto per superare le mie paure di questa settimana e il tuo post risuonato profondamente con me. Ho la fortuna di vivere la mia passione e ora sto costruendo su questo per comprendere ancora di più andando negli life coaching. Lei ha aiutato molte persone già Albert, compreso me e ti vedo come uno psicologo eccellente. Il fatto che ci si cura così profondamente che non si può immaginare cosa accadrebbe se un paziente si è fatto male a mio parere, solo una testimonianza che dimostra quanto profondamente ti interessa la gente e il modo meraviglioso uno psicologo ti sarà. Potrai eccellere in qualsiasi cosa si fa - perché hai scelto di vivere la tua passione è aiutare la gente - non vi è nulla nel world migliore di quello and Essete eccellente in essa già! Riconoscente, Jenny
HI Albert,
Nice post. Sono in grado di comprendere appieno la tua paura come sono eccezionalmente sensibile come bene e non ho ancora superato questi paura: /
parlare di Nizza da Earl Nightingale, molto stimolante!
Ho appena pubblicato un bel video di Joe Vitale parla di assumersi la responsabilità di ciò che abbiamo creato. Interessante vederlo quando avete tempo
http://liferandomthoughts.blog.....itale.html
@ Evan: Sono d'accordo con te compagno. Come hai detto, penso che sia solo una cosa introduttiva, con molto di più - le virtù, ecc - che deve svolgere un ruolo. E 'stata una delle cose che schioccato nella mia testa come ho scritto anche la serie - Diciamo sempre andare per i tuoi sogni e non preoccuparti di quello che pensano gli altri. Ma cosa succede se i tuoi sogni sono offensive per gli altri?
@ Roy: Nessun problema
Facci sapere come si ottiene 
Jennifer @: Jenny Wow! Grazie per il sostegno e la lode. Mi stai facendo arrossire uno hehe poco. Sono contento che tu vivi la tua passione, è fantastico!
Vita di riflessione @: Grazie
Essere sensibili può essere uno svantaggio, a volte, ma molto spesso è una delle più grandi benedizioni, quindi non eccessivo stress su di esso hehehe. Vado a controllare il video adesso.
Wow. What a great post! Everyday, I try to do something that evokes a small feeling of fear. After many years, it's getting harder and harder to find things! Grazie ancora.
That's a fantastic way of confronting your fears Iron Fist and how cool it is that it must be working for you!
You referenced Nathaniel Branden. Freddo. I read his stuff 20 years ago when I was having an “Ayn Rand” moment in life. It was good stuff. Nice post!
Thanks Tom! Nathaniel Branden is awesome – I've read much material on self esteem and his is definitely one of the best!
Wow, this is an amazing post! Thank you, it is exactly what I needed to read. I know that fear leads me alot of the time, but I also believe it saves me from pain as well. So, it is tough, you know? But thanks for writing this…it is just the kick in the butt I needed.
Thanks for this marvelous post! It is always needed to remember this things when you are in the middle of the battle to gain direction…
Great writing..Fear of dark is one of the things that kids need to cope with..maybe you guys have something to say about this..? by the way,thanks for sharing
Thank you Anonymous, Job, and Daily Yeah!
The major thing I have found in my experience is that many people do not know what their life's purpose is. Several years ago, I went through many exercises where I finally determined my life's purpose.
It is stated as follows:
My purpose in life is to help other people find their purpose in life and achieve it.
One sentence that sums it all up. I wound up taking my thought process about coming to this realization and putting it together into a workbook that is designed to help people do just that, find their purpose in life AND achieve it.
Purpose is key. If we act from purpose, things are usually much better.
Curare
Mr Positioning (Stanley F. Bronstein, Atty, CPA, Author and Professional Speaker)
@ Mr Positioning: Hello again! I'm grateful that you're digging around the archives and leaving so many comments, it's a real compliment. You're right again, having a purpose is perhaps the first step everyone needs to make in their personal development journey. Without it we're like boats with a sail.
I thought the 5% rule was a good idea. I always seem to have to put up an effort to fend of being not productive, but like you suggested that's a fine way to build momentum!
Thanks Matthew, I have found the 5% rule to be tremendously powerful in everything I try, that's why I recommend it so much
Good morning Albert from a chilly farm house this morning in Canada. Very insightful post on fears. As a developing psychologist, you're perhaps more aware than most that sociologists, psychiatrists and other “people people” know fear keeps men and women from succeeding in life. Fears of failing, making mistakes, loving, and being judged for instance. Entire libraries have been written about these inhibiting fears. Even so, it's fair to say these books haven't helped, because most folks are still plagued by fears limiting their lives. Okay, so now I want to give your readers something to ponder. Imagine for a moment all these fears are like branches of a big tree. But unlike ordinary trees, this one has one big huge root. Rather like a doggone dandelion that can't be pulled out of the lawn. The seeds of this tree have been planted in our minds and our heads are now filled with its branches…. making us afraid to get out and live life. Nobody knows where those seeds came from, or how to get rid of the tree of fear in our hearts. It's been this way so long as well, hardly anyone can even imagine a world without these fears. But what if it turned out there was a simple way to cut that root off, letting the branches of fear wither up and die? Suppose you or I did exactly that. What do you think would happen? I can tell you from personal experience exactly what happens. Take the root of those fears away and a spectacular thing called “Vision” comes back. Vision is simply ideas about who we are and what to do with our lives. The only thing keeping them from us is those fears. With Vision we see what we're passionate about in life and head off to make a living doing exactly that. Our reason for being returns to us….because it was always there…behnd the fear. Thankfully as well, it is perfectly possible to learn how to dig out that root to make the tree of fear disappear. What heartfelt glory happens then must be experienced to be believed. Ciao Albert….and keep up the fabulous blogging work. John Duffield
HI John, I'm really enjoying your contributions here. Thanks for sharing all that, and for your own blogging work too
Your posts and site are amazing, and I thank you so much for sharing!!!
Thanks for putting a big smile on my face Erinn!
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[...] out Remember That You Are An Artist. The other is a great resource from Albert of Urban Monk on transcending our fears so that we can step into our life purpose. [...]
[...] a while now, and his thoughtful posts often describe things I've gone through. This one on transcending fear and living your purpose is brilliant. Head over and leave comments on his blog and then come back [...]
A Tested Guide to Transcending Your Fears and Finally Live Your Life's Purpose » Personal Development – The Urban Monk…
What is the first – perhaps the only – difference between living your dream and stagnating?
The fundamental difference is fear. Fear of losing it all; fear of what another might think; fear of being less than enough….
[...] “A Tested Guide to Transcending Your Fears and Finally Living Your Life's Purpose” by Albert at The Urban Monk. [...]
[...] A Tested Guide To Transcending Your Fears And Finally Live Your Life's Purpose “What is the first – perhaps the only – difference between living your dream and stagnating? The fundamental difference is fear. Fear of losing it all; fear of what another might think; fear of being less than enough.” [...]
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