有许多信仰 - 神话的成功和伟大的概念 - ,连周围这么简单的东西作出诚实的生活。 对于大多数人来说,这些围绕着斗争,竞争和不足。
这是有道理的,那么,缺乏斗争只会让每个人对居住的这个地球上一个更坏的地方。 我不能说,如果这些旧的信仰是对还是错 - 他们已经深深扎根在我的好 - 但我一直在考虑一个替代品,我想与你们分享我的想法。

什么是这些共同的一些误解? 我们很多人认为只有这样一个体面的生活,使通过斗争。 辛勤工作 - 血,汗和泪!
另一些人认为他们必须在其对他人一步向上的征程中,窃取客户,或破坏他人的名誉。 这种思维方式是如此根深蒂固,甚至许多其他种类和热爱和平的人们似乎有多重性格 - 在他们的最佳杰基尔和海德。
他们称这些心态商业头脑,街头智慧。 这只是世界的方式,他们说。 有时它得到一个更微妙的一点,他们可能会试图在他们的无私。 但内心深处,斗争和竞争依然存在。 他们仍在寻找周围 - “有人注意到我多么无私的存在,如何给予和体恤我是谁?”
这里就是意料之外:这是绝对不可能实现的某些目标,通过竞争,挖人,奋斗,纯粹砂粒或狡猾。 问题出现时,我们认为这些是唯一的方式得到“有”。
我想提供的是一种不同的角度来看,总的方式转变,我们做的事情。
“富贵,当他们进来的数量巨大,是从来没有的工作结果辛苦!”
〜拿破仑希尔的思考致富作者。
第一个概念,我想讨论的,是斗争。 在精液百万富翁的圣经, 思考致富 拿破仑希尔作出声明,在我的脑海坚持这一天:从来没有作为一个辛勤工作的结果来的财富。
但在其余的书,希尔接着拥护持久,告诉谁已数年才能获得他们想要的人的故事。 它起初我感到困惑。 “难道不是冲突?”我想。 “是不是已经意味着工作累吗?”
但事实并非如此。 辛勤工作无关的时间,数量。 这意味着斗争,欢乐的不足。 我们已经讨论过这个在第一部分 :成功仅仅意味着质量带来的时刻到现在,我们正在采取的步骤现在。
把你的工作带来的喜悦和激情。 虽然可能有些累,让它成为嬉戏。 忘记过去的一切想法,和别人的未来 - 质量是必然的结果。 没有热情,没有质量 - 如何什么好事该来吗?
使它成为一个点要问自己:什么是我内心的状态? 我在做从喜悦,或电阻状态呢?
“没有人愿意痛苦,但我们在执行我们的痛苦的种子。
对自己的整个工作点是燃烧的种子。“
〜奥修
如果你是一个长期读者,你可能会注意到,直到最近,几乎每一篇文章记载了一种内在的旅程,把重点放在suffering,其搬迁 ,并培养幸福的同情他人。
这旅程是选择不,这是出于需要。 在我开始时,我在我生活的许多其他领域奋斗,财政和关系,但我的努力没有取得很大差别。 只有当我去了我的存款保险计划,缓解根,这是当一切开始下降到位。
这是什么都与实现我们的目标是什么? 这是什么都与发现的质量? 一切。
当我们回顾过去的愤怒和怨恨烧毁,当我们已削减了对未来的焦虑,我们的精神空间是那么清晰。 我们的思想和注意力不再被所有的垃圾集中,在我们的头脑混乱的,我们可以集中精力使我们的工作质素。 这是很难带来欢乐和热情,即使是工作,你的爱,当你根本不快乐。
当然,我们的外围环境有一个大的角色。 财富永远不会作为一个辛勤工作的结果 - 这意味着它会加倍努力,以找到一个你不喜欢努力财富。 找工作你的爱,工作将变得玩耍 - 和处理您的任务列表开始觉得很有趣。
然而,这说起来容易,因此很难做到! “我们在现实世界里,”你可能认为。 “这并不总是那么容易。 难道不是我们都喜欢玩在工作? 如果我们不能?“
我不能否认这一点 - 但往往也像一切似乎是反对我们。 缺少机会;票据支付;家庭的支持!
但如果你仔细观察,你的情况真的如限制你觉得是? 通常,它不是。 每个人都使用的借口和自我欺骗,隐瞒缺乏勇气,一个外部安全或核准的需要。 “我的父母会怎样想呢? 我的配偶会说什么? 如果我失败了呢? 如果,如果,如果什么?“
这又是内部工作,情绪的掌握 - 我发现我的勇气,不断增加的原因。 我正在做的事情,我会避开在过去离开,我很对不起我的需要去审批和安全。 而作为一个自然结果,恒心和信心 - 希尔所奉行的重要特性 - 一直在稳步增长。
有一个美丽的教学和宗教在许多传统: 不抵抗 -一个国家内投降-是企业的生命生活在和平的关键。 使你的生命内投降,深入的内心深处你是从。
精神痛苦主要来自两个根。 这一个是内在的抵抗正在发生的事情。 突然的风暴迫使你取消你的野餐,你为什么不高兴? 一个信念,事情应该回去吧,或者下雨的日子,应该只属于你方便,也许吧。 换句话说 - 一个内部“不”什么正在发生。
当你改变成一个是 - 没有一个是与整个人的精神 - 你的外部形势突然似乎不那么糟糕。 不过,这并不意味着在不采取行动,它是指在没有任何不满的行动 - 让你的行动与流去。
这是许多落入陷阱,他们认为这种教学方式接受不惜一切代价的情况提示。 他们混淆烈士罩和自我牺牲内投降。
正因为如此,他们留在他们憎恨的东西。 他们在工作中他们鄙视,一个位置,使他们苦不堪言。 他们试图按照自己的这一教学的解释,他们试图将精神或宗教 - 因此他们只是停留在它。 很多时候,他们的心理痛苦的增加,因为他们仍然感到不满,更重要的是,另一个层的顶部。 现在,他们不是“精神上先进”的话,这意味着什么,留在不利的条件感到高兴。
内蒙古投降并不意味着停滞外,我们是不能只坐在那里,并采取它。 言论和行动能够而且将仍然出现。 将有我们要为自己说话,从现场或删除自己很多次。 但是,不管我们做什么,它有减少愤怒,恐惧,或防御。 就像我们在第一部分讨论的,这带来了一定的质量,您的言论和行动,使成功的机率远。
不过,会有时候你不能做什么外部。 我们所能做的就是从它删除,因为我们可以尽可能多消极情绪。 如果你不能乐于做,那么它至少使接受。 删除所有抱怨,外部和内部的。
再次,情绪的工作可以在这里具有很大的作用。 我们已经提到了暴雨以上。 是什么原因,我们生气? 愤怒,悲伤,不管它是 - 它是在你已经。 雨没有造成你的痛苦,它只是有助于消除你用来掩饰你的悲伤的面纱。
而最后,也许最重要的教训对我内心投降的教训。 我们已经讨论了阻力,我们必须做什么。 我们已经讨论了抵抗过去 - 这说明在我们不断思索和过去重温。 我们可以抵抗未来 - 这显示为恐惧和焦虑。
但正如埃克哈特托尔说, 在现在的权力 - 我们的阻值可以给我们的生活情况。 如果我们看到它的不愉快,痛苦,我们有一个自然的倾向,要开始推动反对。 这是如此普遍,我看到它几乎无论我走到哪里 - 特别是在我自己和我最亲密的朋友。
我们认为,我们的阻力我们目前的情况,无论我们现在正在经历,将我们从某种程度上推动它到的东西,更好。 我们认为,它促使我们采取行动。
但是,如果这种阻力加强了我们长期存在的情况下,无意识的模式?
我有一个谁已经好几年单身的朋友。 他是孤独的,他拼命地想要一个女朋友,以减轻他的孤独感。 而他越是尝试和失败,他越不高兴了。 我记得有一个晚上,他打电话来抱怨另一个晚上独自在家,他的愤怒和失望是显而易见的,甚至几乎在电话中。
我不承认,但现在它打击了我。 他越是抗拒孤独 - 他越讨厌它 - 他的绝望和贫困补助较强成了。 而这些被认为是驾驶爱好者的潜力远很性状。
托尔解释略有不同的方式在这一点 - 在你的意识决定你的生活质量。 不管你如何改变你的行动,或你的外表,或任何东西 - 如果你的内心仍然是相同的 - 什么都不会屈服的固体或持久的效果。
一个重要的步骤,改变你的情况是接受,因为它是现在。 删除所有的不满和消极,所以你可以使你的行动的质量。 这将是一个质量改善您的生活方式的关键因素。
要知道,这不是变相的投降巧妙地为负 - 一“我也不在乎了!”的态度。 退保带来和平;放弃了没有。
如果这是辛苦的,首先确认你有什么 。 另一种是将采取故事,不管你是在出,后面的裸离开的事实。
一个心理学讲师曾经向我解释这是如何工作。 “我很可怜!”你哭。 这是一个故事,一个你沉迷其中,但他们保持在一个低迷的状况,绝望和低刺激。 他告诉我考虑纯事实,没有故事? - 例如:“我5000美元的债务。”面对事实的,对消除自怜很长的路要走,它赋予你和你踢成行动。
外部和内部行动交出不冲突。 交出你带来卓越的每一件事情。
我的朋友埃里克对在灰色最深健康有一个很好的项目正在进行,你可能想参加,而且肯定乐趣看起来像很多! 在生活年萨杰利鼓励我们致力于为我们的成长发展某一方面的每个月。 请去看看。
第二个博客我想强调是大卫博尔的慢下快速!大卫运行一个个人发展的博客,我爱他的态度和作风。 最近的文章中,我们目前非常相关的主题是: 2008年的成功 。
最后但并非最不重要的是明美的博客,感恩魔术。 我也喜欢她的写作风格,非常泡沫和对生活的热爱充分。 她最近的职位也很相关的是我们正在讨论,它被称为上成功的焦点。
29评论
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谢谢提到我的博客,阿尔贝你。 我感到非常荣幸。
明美
伟大的文章,阿尔贝! 它总是令我完全荒谬的积极创造的东西,我们可以从斗争形势令人满意。 患者现在的想法,(在我们讨厌工作,例如,但这样做获得晋升)会导致诸如当我们承认我们恨我们梦寐以求just作为much!工作到比任何东西更suffering(其他)刚不添加为我。
我认为,“延迟满足”的理念到这是一个很大的作用。 如果我们现在与喜悦和激情的东西,奖励是在当下本身。 即使我们的工作很多。 我们又如何吸引更多的东西,但快乐和激情了这项工作? 但“现在受苦,受到奖励后”的态度是其中的一个深深植根于我们的社会神话,特别是在我们对工作的心态。
祝福,
安德烈
@明美:不客气,跟上伟大的工作,你的博客
@安德烈:我从来没有想过这种方式,哇! 我必须说,我也买了到延迟满足的神话,在过去不少。 感谢你的洞察力,我总是期待着你在这里。
阿尔贝
非常感谢您提的这个项目。 这已是一种难得的体验和更多的人参与进来,它会变得更加如此。
这篇文章讲了很多对我在门诊见过一些痛苦。 有些人建立这样的消极头重,甚至对一些因残疾或疾病对自己身体的仇恨,他们成为自己的最大障碍愈合。 在频谱的另一面是,我跟人们并非因为他们是在诊所,但在其他一些情况。 他们实际上拒绝任何诊所来,因为他们是“辞职的情况。”他们谈论他们如何挣扎着,挣扎着,然后就停止战斗,以及如何“感觉好多了。”但它永远不会是一个正确的选择似乎我! 接受一个人的情况,因为这是完全可以治愈 - 但必须接受与该来的愿意看到一个限制的情况转变。
埃里克
http://deepesthealth.com
埃里克,这是一个奇妙的点。 我真不敢相信我离开了这出,因为这表示感谢。 我觉得两者之间是有“我根本不在乎再”,这就是微妙的,隐藏的,消极,和真正的接受差异。 我会去和编辑后现在。 再次感谢。
你强调,做好内交出应由外部行动陪同。 虽然我们应该满足于和我们的外部环境和平,我们应该始终努力提高我们的内在的知识和理解,这需要付出努力。
有一个和平,是停滞和死亡。 和平是比非冲突。 它是靠着征服的缺点。
在影片中的第三人有一个现场,约瑟夫棉花面临埃菲尔铁塔奥森威尔斯在。 韦尔斯作出了非常尖锐的评论,大意,虽然瑞士有一个和平的漫长历史,所有这些都促进了世界的首席运营官,首席运营官时钟,而与所有的战争和冲突的意大利经历,创作艺术的蓬勃发展也许那里无处。
看看那些在所有宗教产生,中国,印度,拜占庭,意大利和其他欧洲国家的最圣人文明。 他们大多已帝国的国家,一心要征服。 当该掌握坚定的努力打开了向内,你在个人生活和精神生活的成功。
因此,结合两种:内在特朗奎蒂和征服的内在心灵的想法。 精神生活是一个悖论。
Egads! 我刚才检查了我的第三人的事实,似乎我的本地内存中是由一英里外的几百。 这事发生在奥地利的某个地方就看上摩天轮,而不是在艾菲尔铁塔。
您好阿尔贝
一个美妙的职位。
投降可以解放。 但正如埃里克指出(如果我读他正确地)这是不同的只是给英寸
问题与意见投降(与我完全同意)的鉴别力。 我投降的一切? 这意味着任何社会行动是不可能的 - 是希望改变不公正和苦难错误(若有什么同情?)。 什么样的同情我和我自己的痛苦? 我怎么知道什么时候投降时离开呢?
我认为这些是核心问题。 我很想听听你对他们说。
谢谢你们! 我认为问题的关键,首先是放弃不抵抗。 我已经写了更多关于它在这里:
http://www.urbanmonk.net/97/ho.....-life-now/
不过,我会说,放弃是隐藏的负面情绪,而这正是埃里克精辟指出。 让我们很多年前,我的抑郁症,我开始是因为我觉得“殴打的生命” - 一切似乎是想错了。 我只是有点放弃了,在我的房间里坐着沉思不已。 这是一种错误的投降 - 事实上,它更是负面的。
现在,当我开始走出萧条,我正在采取步骤,改善我的生活。 不再是它 - “行,我的人际关系吮吸,又如何?”,成了 - “不行! 我必须做一些改变了!“
我正在采取行动,是的,但仍然是很强烈的愤怒暗流/不满。 就像我在文章中,我的不满单身的朋友流入很多事情我做到了。
你可以看到一个小例子:最近我在野餐了。 但是,正如它开始,暴雨开始下降。 你可以看到人们的不同反应:有些生气了,一些人开始抱怨,有的只是有点放弃了,坐在里面的住所周围。 但有几个人控制了,可以这么说。 他们是诚实地高兴(不只是强迫一个微笑)。
因此,他们点亮了其他人的精神的,跑回去把雨收拾草地上(当雨水下降的东西都留下了它一运行,致使外食),然后他们采取其他步骤。 使用专为女性雨伞,做好了晚上,等,等休息计划
这是行动一国采取的内心投降。 有没有负面情绪,怨恨,或任何东西,但他们做了他们,并挽救了本来可以毁了,如果每个人只给了形势最好/抱怨/生气了。
我认为这是一个能带来怎样的行动,交出所有好处,以及如何“我不关心吗”只是一个隐藏的消极形式很好的例子。
我认为,这种状态是可能的,如果不是必要的,因为所有大的情况。 当你在这样的状态,你将有一个做什么和说什么更明确的概念。 为了保持或离开。
为了坚持这一个小小的例子,如果每个人在心情不好,或哭,或什么,市民采取行动可能只是有自首是很容易说行,你没有心情继续下去,让我们刚刚收拾回家。 同样,也没有否定那里。 投降的一切 - 然后你可以离开或留或恩恤或做什么的。
我会说我最喜欢的检查方法是100%诚实的,并且总是在你自己:有多少和平检查?
是真正完美的好敌人?...
完美是一种幻想?...一个遥不可及的理想?
我不知道你...但是,我一直都觉得,最重要的事情之一,是我做什么我尝试过像在生活中我努力的目标完美理解而努力奋斗。 而且,我发现,很多时候,是在这个争取的是,经过深思,我觉得最努力的回报。
作为一个青年,提出在培育,保护环境和周围善良的人,这些人在我的灌输,当实行和我自己天生的人才相结合,赋予我权力,付诸行动的自觉愿望良性价值观实现了卓越的东西我一定做的每一天,我想象中的梦想。
我头晕的盲目性,我花了很长时间才意识到,'真正的'我们生活的世界的确是不完美的...同时,外观都健全和不完善,好和坏的我们,以及根据您的点,看来,真实和虚幻...
我相信当我取得了成功,这是因为有一个什么样的力量,一个仁慈的神,我在外头看着我和其他人;引导和保护我/我们在此共同走向卓越跋涉;前途的保证,如果我/我们至少试图生活在这样的死,我/我们将与天上的奖赏。
通常,当我失败了,在适合的消极情绪,恐惧,愤怒,绝望和困难不耐烦,挫折,矛盾,缺陷,我遇到的障碍...我会放弃这一个温柔的感知力和良好的外部取代它自己的概念,作为另一个自己权力影响力之外称为魔鬼;邪恶。
这是一个意外的惊喜我后来发现,甚至经常积极情绪;浮肿的勇气,自觉幸福,毫无根据的希望和正义的自信的感觉;有作为上述负面情绪相同的效果,特别当这些行动是出于我的自私和骄傲自大的行动。
我还发现,世界各地的人民和每一个文化一般都理解并同意在他们的生活价值观的重要性,以及,他们知道,他们应该申请作为他们生活的计划,他们,但往往不是,在面对与这种观念的挑战,它们是弱...,并通过他们所选择的行动,他们重复,一遍又一遍,未能克服。 经常放弃他们的行动失败的责任,这种更高的权力是否过; ...“他在哪里,当我需要他?”...
有人告诉我说,不愿意接受这个一个全能的神所描述的概念/魔鬼我们之外,只留下我们的生活混乱...无论我们易受冲击与我们单独存在于我们每一天。 ,相反地,我必须接受和有'信仰',这种精神令所述存在。
我喜欢他们了解我们的诞生和死亡单,以及,我有'信仰'的 - 在生与死之间通过中间(有时)我的生活良性行动 - ,我的企图,努力克服面临的我个人独特的挑战 - 战胜前的重复消极行动处置我常常面对...是生活的全部。
在这种方式中,正确的行动我了解并认为我选择来面对和'忠实'try indeed来实现对一个不平凡的所谓完美... 1 of being方式的概念oriented,只有少数特殊的人; who走出自我否定的住in自我 - 并通过他们的爱心行动,为他人 - 永远到达。
也许我们永远不会知道这些'特殊',我们遇到的人,他们站在我们身边,在人群中...也许我们无法看到它们,感受他们,理解他们,接纳他们,学习他们...也许,只是也许,我们可以有'信仰',也许还有我们周围有更多比我们愿意承认?
约翰托切罗
您好阿尔贝
我刚刚读完了第二次希尔的书的最后一周和我坚持的是,这种报价。 持久的成功(无论你如何定义成功的)只能来自于持续的喜悦状态,而不是恐惧和匮乏的。 然而,如何方便,是有利可图的经济部门的这些可怕的国家! 从消极的状态,竞争是如此深入我们的娱乐和广告,它在日常生活中进一步燃料这些国家梭织。 走出这疯狂的比赛需要的心态和现在的认识作为特勒描述存在下。
不过,我觉得愤怒和抵抗情绪是可以改变燃料的人越多越好,如果他们concsiously选择看作为一个学习和成长机会的情况。 尽管这种选择也需要一定的心理存在下。
@约翰:哇,你真的是倾注了你的心。 太感谢你了!
@基尔斯滕:是的,有点吓人如何恐惧和缺乏的背后,其实我们这么多的消费文化动力。 有点儿像如何整体品牌商品的事情,只是需要批准... 1,我不能说我是自由的。
你说得对,当然。 愤怒和抵抗真正能够推动人们采取行动,但有一点我觉得他们必须放弃的愤怒。 我可能是错的,但我认为无论是创建时,在愤怒的状态将在类似的结果在你周围的人,或人谁使用你的产品,等等,但微妙。 我认为“最后的手段证明”是不是真的在大多数情况下,适当的。 如果我们有选择创建/更改欢乐的状态,倒不如采取这种选择。 当然,我们常常没有这样的选择...有点儿双重约束,是不是? 我很困惑我自己,嘻嘻。
阿尔贝,你是对的愤怒指出,确实需要解散/在某些时候下降。 愤怒可以激发我们说:“这不是一个好的局面”,然后下一个问题可以是:“如何我可以用这张feeling把事情做好?”这样才能最终将被愤怒的行动有较高的嬗变意图backing它,即喜悦和愿望,帮助,渴望成长,等等
抽出时间来写这样一个深思熟虑后非常感谢。 你有一个美好的能力使许多不同的著作和思想。 我是新来你的博客,但我很高兴我找到了你。
有了良好的祝愿。
您好阿尔贝
你的另一个伟大的职位。 我已阅读Napolene希尔的书几年前,我也是Eckhart Tolle的伟大扇子。
这是非常真实的愤怒和仇恨会带来负面的心理状态。 虽然它也将推动我们的行动,但我们采取行动的消极思想基础未必是适当的。
我觉得有有gratitute人民和事情会带来积极的内心状态,降低身体的抵抗力。
感谢您的精彩帖子。
Thank you very much everyone, I'm much obliged for your kind words
Slow down fast is a great blog! Thanks for reminded me about it, I almost forgot to subscribe last time.
Hehe, you're welcome VOIPblogger…yea he's a great blogger isn't he? Top guy, too!
Albert – nice post.
I especially enjoyed your closing. That the key to inner joy is to accept your outter circumstances or results.
One thing I would add is that inner joy is a result of outer acceptance AND an understanding that all things that you want will manifest in time, a 'knowing' that good things are to come…
All the best,
Stephen Martile
Personal Development Made Simple
http://www.stephenmartile.com
1)为什么我们要取得成功,是什么打算? 我们是否有一个观点,即所有背后,我们想要去的地方?
我认为观点:“我要快乐,我周围的一切和我的生活”,是不够的和平。 至少,对我来说,这是不够的! 我想知道,我去某个地方,某个地方,而不是真的meaningfull只对“幸福”。
我发现,在一些博客你找到关于“崛起意识”等,有不少人谈论那,“崛起意识”。 任何有关“我想更加了解,将于皮斯菲尔等谈”似乎对我很自私。 而且它将对我来说永远是不够的。 但是,这也是不够的,我认为,仅仅转向其他人,以便“为他们做好事”。 我看到有一些落后(内部和外部世界,我和“他们”),或连接的。 而要达到这个* *,是我的目标,没有别的。
2对我来说),“权力比队由大卫霍金斯河”告诉我们,我们将在那里通过,按现在我们的立场。
例如,如果你靠近恐惧或欲望的立场,你会经过一段时间的愤怒,以上升。 看来你不得不这样做。
虽然这些意识在该书描述* *恕我直言,我们生活的不同片段的水平,我不认为有必要知道你的“整体”的意识水平所在。 你刚才去,并在未经分析所有的时间。
@斯蒂芬:我完全同意你的
感谢您的评论。
@埃斯特雷亚:这很有意思,你说...我以为你对非二元性问题呢? 失去了自我? 寻找相互联系,返回“家”是什么,他们说是最终的背后动机,我们做一切。 我不知道如果这是真的,虽然。 非常有趣的评论,谢谢你。
艾伯特:
我有点谨慎有关的词汇。 它已造成了这么多,在过去的损害,它仍然如此。
也许最合适的字眼你提到的可能是“回家”。
关于“自我”:我有一些公司的想法(什么人可以称之为“自我”)的意见。 但是,这些是我的 - 你不会找到任何地方。 也许还有一次,我会后对他们 - 这里还是在其他地方..
关于你不知道如果这是真的,但如果不是,什么*是*,然后?
你知道霍金斯'的书?
嘿那里
嗯...我对有一些想法,但后来又因为他们总是说,一句话可以对真理唯一一点,绝不是它。 我还缺乏它直接经验,所以我不觉得有资格分享我的想法。 最后,我想所有的概念将被丢弃反正。
是的,我读过霍金的书。 有些地方我很喜欢,但有些地方我有点疏远。 我虽然不能真正记住,这是因为我有一段时间读它。
您好阿尔贝
主要是呼应什么都已经说,我要赞扬你一个美妙的职位。 这是一个非常有趣的观点,一个有利于“,使”内在和平和欢迎的成功,可以这么说。
If this has already been discussed, I apologize. My question is this –
Given how hard it is to change one's mindset in this capacity, what particular action steps do you recommend to facilitate the process? This almost requires a complete retraining of the subconscious, does it not?
Keep up the great writing!
Kind Regards,
Jason Harrington
The Intelligent Warrior
http://www.liveloaded.com/
Thank you Jason for the compliment
I personally feel the emotion of resistance, frustration, etc, fully, through the body. Feeling it fully helps in letting it go. Depending on the source of your frustration though, it might take a while, but the results are definitely worth it.
This is the basis of my emotional mastery series:
http://www.urbanmonk.net/85/th.....at-simple/
Thanks for stopping by, mate, glad to have you here.
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显示引用通告[...]为僧为特色的城市在他的职务是:投降和追求卓越喜悦。 企业主/自雇,职业,变化,日常生活,分散注意力,创业,[...]
[...]感谢在城市僧阿尔贝在他提出此事后后“投降和追求卓越的喜悦”。 [...]
为什么人们没? 问拿破仑希尔...
你想要做的就是成为成功的。 是什么原因,人们会失败? 拿破仑希尔上市九原因包括:
明确界定的目的,在生活中缺乏
缺乏自律
缺乏持久性
和更多...
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[...] and the Joy in the Pursuit of Excellence Surrender and Joy in the Pursuit of Excellence Personal Development – The Urban Monk [...]